04/04/2026
تشير علامة J المقلوبة إلى نمط التتبع غير الطبيعي للرضفة أثناء تمديد الركبة النشط، حيث تتحول بشكل جانبي قبل أن تتحرك فجأة بشكل وسطي إلى أخدود trochlear بالقرب من التمديد الطرفي. هذا يخلق مسارا عكسيا على شكل "J"، مرئيا عند مراقبة الرضفة من الأمام أثناء تنشيط عضلات الفخذ.
غالبا ما تظهر هذه العلامة في الأفراد الذين يعانون من عدم استقرار المفاصل الرضفي الفخذي، خاصة أولئك الذين يعانون من خلع الرضفة المتكرر أو تشوهات هيكلية مثل خلل التنسج القصبي. إنه يعكس فقدان احتواء الرضفة الطبيعي وقد يشير إلى عدم كفاية المثبتات الإنسي مثل MPFL أو ضعف التحكم الديناميكي في الورك والركبة.
يعتمد العلاج على السبب والشدة. غالبا ما يتضمن البرنامج العلاجي تقوية عضلات الفخذ وتحسين قوة العضلة الضامة من خلال تمارين الورك والتمارين الأساسية. في الحالات الأكثر حدة أو المتكررة، قد يكون التدخل الجراحي مثل إعادة بناء MPFL ضروريا لاستعادة استقرار الرضفة.
