25/04/2023
الأوميغا 3
الجزء ١
الأوميغا 3 هو حمض دهني موجود بوفرة في الأسماك، وهي المادة المسؤولة عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن الكثير من العمليات الحيوية في الجسم
مثل:
ضغط الدم.
حرارة الجسم.
الالتهابات.
الألم.
تخثر الدم.
الحساسية.
فوائد الأوميغا 3
1. تعزيز صحة القلب
2. خفض مستويات الدهون الثلاثية
3. تقليل خطر الولادة المبكرة
4. المساهمة في محاربة الاكتئاب
5. المساعدة في علاج الالتهابات
6. تعزيز صحة الدماغ
ينشط أوميغا 3 الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز وصول المغذيات للشعر ويحسن من نموه.
تمنع المكملات التي بها أوميغا 3 من التهابات بصيلة الشعر، فيمنع تساقطه.
يمنح أوميغا 3 الشعر ما يحتاجه من مغذيات أساسية لتعزيز نموه.
مخاطر نقص أوميغا 3
يسبب نقص أوميغا 3 العديد من المشكلات، منها الآتي:
مشكلات في الشعر، والأظافر، والجلد.
الشعور بالتعب، ومشكلات في النوم.
قلة التركيز والانتباه.
وجع المفاصل، وتشنج الأقدام.
اضطرابات في الدورة الشهرية عند النساء.
Omega 3 ( part 1 )
Omega 3 is a fatty acid found abundantly in fish, and it is the substance responsible for the production of many substances that maintain the balance of many vital processes in the body.
Like:
blood pressure
body temperature
Infections.
The pain.
blood clotting
Allergies.
The benefits of omega 3
1. Promote heart health
2. Reducing triglyceride levels
3. Reducing the risk of premature birth
4. Contribute to the fight against depression
5. Help treat infections
6. Promote brain health
Omega 3 stimulates blood circulation in the scalp, which enhances the delivery of nutrients to the hair and improves its growth.
Omega-3 supplements prevent hair follicle infections, preventing hair loss.
Omega 3 gives hair the essential nutrients it needs to promote its growth.
Risks of omega 3 deficiency
Omega-3 deficiency causes many problems, including the following:
Problems with hair, nails, and skin.
Feeling tired, trouble sleeping.
Lack of focus and attention.
Joint pain, and leg cramps.
Menstrual disorders in women.
صيدلية بيوتي أند هيلث
الرفاع شارع مشتان
للتوصيل ١٧٥٠٠٣٨٠
