27/10/2025
Nous croyons souvent qu’il faut être malade pour penser à la prévention, erreur❌.
Pourtant, c’est justement quand tout va bien qu’il faut renforcer son organisme. Une alimentation riche en fruits et légumes, un bon sommeil, un peu d’exercice et une hydratation régulière sont des gestes simples qui aident vos défenses à rester solide👌.
Et si vous sentez une petite baisse d’énergie, parlez-en à votre pharmacien. Il saura vous orienter vers les bons compléments ou les meilleures habitudes pour la saison. 🌿
Très belle semaine à tous 🥰!!