Dr Kamel Lafia

30/12/2025

Donc 2025 va finuu fioou dans blague là, et même 300f tu n'as jamais trouvé pour aller contrôler ta tension arterielle quoi ?

27/12/2025

Tu mets le cube dans presque tous tes plats ? 😬 Pardon hein… ton cœur, ta tension et tes reins n’applaudissent pas du tout. Voici 5 STRATÉGIES simples si tu veux VRAIMENT te passer du CUBE industriel là. Crois-moi, ton corps te dira merci.

20/12/2025

"10 principes de base pour etre sûr.e que ton alimentation ne te tue pas au jour le jour "

Facon on dit que aliment peut etre ton médicament là, cest come ca aussi si tu sais pas faire ca peut tu tuer...
Beaucoup de maladies sont dues à de mauvaises pratiques alimentaires et parfois un simple changement d'habitude suffit.

Et si ton bien-être commençait par ce simple déclic ? Ces 10 principes d’une alimentation saine pourraient bien transformer ton quotidien et te donner une nouvelle énergie, un sourire en plus, et peut-être même un peu plus de joie à chaque repas.

Découvrez comment prendre soin de toi de l’intérieur et laissez-toi inspirer.

Mbon sous-titre là m'a fatigué à la fin. Si j'allais gérer ça, vidéo allait allait sortir dans 10 ans. Donc écoute bien, tu vas comprendre.

18/12/2025

6 analyses que je ferais pour être sûr de voir 2026 sans crise cardiaque, AVC, insuffisance rénale ou amputation due au diabète...Mettre 15.000 f dans ta santé sur 50mil que tu as prévu pour fêtes là, ça te fait quoi ?

18/12/2025

On ne forme pas un super-héros avec des gâteaux et des sodas. C'est un futur patient que tu es en train de former là. Et ça, ce n’est pas une réussite !

14/12/2025

Dans une heure, dès 11H Heure du Bénin (10 h GMT), je serai en direct à la radio pour parler santé de votre coeur !

Votre cœur est le moteur de votre vie, et sa santé est primordiale ! ❤️

Rejoignez-moi ce DIMANCHE à 11H pour une émission spéciale et cruciale sur LES MALADIES DU CŒUR sur les ondes de RADIO PARAKOU 102.5 FM !

Vous pouvez suivre la radio en direct sur https://srtb.bj/directradioparakou/

Nous aborderons ensemble les signes à ne pas ignorer, les gestes de prévention essentiels, et répondrons à toutes vos questions pour mieux prendre soin de cet organe vital.

Ne manquez pas ce rendez-vous qui pourrait changer votre façon de voir votre santé !

Dites moi quelle est votre principale préoccupation concernant la santé cardiaque ?

11/12/2025

7 mauvaises habitudes qui détruisent ton foie au jour le jour… sans que tu ne t’en rendes compte !

10/12/2025

Ce matin, prends 300 FCFA et va contrôler ta tension artérielle. En 10 minutes c'est géré, et ça peut t'éviter 10 ans de handicap.

08/12/2025

😔 “Docteur, si j’avais su…”
C’est la phrase que j’entends trop souvent.

Des artisans forts.
Courageux.
Travailleurs.

Un jour ils s’évanouissent au travail.
Un jour la main ne répond plus.
Un jour le cœur lâche sans prévenir.

❌ Ce n’est pas la sorcellerie.
❌ Ce n’est pas la malchance.
👉 C’est le corps qu’on a trop longtemps ignoré.

Personne ne vous a appris à :
• manger sans vous tuer petit à petit
• reconnaître les signes d’alerte
• travailler dur sans abîmer votre santé

🎯 C’est pour ça que j’ai voulu organiser avec l'association des artisans du Borgou cette conférence.
Pas pour faire peur.
Mais pour sauver des forces, des vies, des familles.

CHers Maçons, Menuisiers, Soudeurs, Mécaniciens, Électriciens, Plombiers, Peintres, Tailleurs / Couturiers, Coiffeurs / Coiffeuses, Artisans alimentaires (bouchers, boulangers, restaurateurs), cette conférence est pour vous!

👉 Si tu travailles dur avec ton corps ou tes mains, cette conférence est pour toi.

📅 09 décembre 2025 | ⏰ 15h – 16h30
📍 Salle de réunion des artisans – Parakou
🎟️ Gratuit

🩺 CONFÉRENCE GRATUITE
Secrets pour préserver sa santé en tant qu’artisan

✅ Comment éviter hypertension, diabète, AVC
✅ Les erreurs alimentaires qu’on fait tous
✅ Bouger intelligemment sans se casser le dos ni le cœur
✅ Conseils simples, adaptés à la réalité du terrain

📅 09 décembre 2025
⏰ 15h – 16h30
📍 Salle de réunion des artisans – Parakou
🎟️ Entrée libre et gratuite

🗣️ Français + langue locale

👨🏾‍⚕️ Dr Kamel LAFIA
Médecin-cardiologue
(Clinique Internationale de Parakou Gounon-Wirou)

🙏 Ne venez pas après la maladie.
Venez avant. Venez pour vous. Venez pour ceux qui comptent sur vous.

📞 Infos :
01 66 22 70 69 / 01 97 72 31 16

06/12/2025

J'étais au boulot ce matin.si médecine ne marche pas cherchez moi au real Madrid svp.. pour le moment, . c'est salaire qu'ils proposent là qui fait qu'on ne s'entend pas..ko 150millions . C'est pas vraie foutaise ça...une pépite comme moi..un ADP aka Attaquant De Pointe... gracias..

05/12/2025

J'ai n'aimé ça...

A chaque fois qu'une personne décède vous faites semblant de comprendre le sens de la vie, vous faites semblant d'avoir saisi la vraie valeur des choses mais 1 semaine plus t**d vous recommencez les mêmes bêtises.

Vous persistez dans les foutaises. Vous continuez à vous embrouiller pour rien, vous ignorez ceux qui vous aiment, vous portez votre orgueil en oubliant qu'on peut partir à chaque moment.

Vous vous disputez avec les gens que vous dites aimer et quand ils meurent vous écrivez « tu me laisses avec qui? » mais elle te laisse avec ton orgueil en fait.

Vous devez profiter vivants. Faites bien les choses tant qu'il est encore temps, la vie est courte et on ne sait pas qui suivra
demain.

03/12/2025

3 décès sur 10 sont dûs à la malbouffe...au fait qu'on mange mal. C'est pour ça que j'ai écrit ce livre de recettes africaines. Je vous offre gratuitement dans les commentaires 7 recettes extraites du livre... pour manger sain et équilibré... Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux.
Ce n'est pas un livre en fait... C'est des années de vie en +...