Dr Kamel Lafia

12/10/2025

Le posteur même n'a pas encore parlé hein. faut voir affaire. c'est sur moi vous êtes arrivé pour sucer sang ou bien ? comme chasse de samedi nuit n'a pas été productive là. sorcellerie ça là , me dépasse!
Partageur d'avenir là même vont m'expliquer après. Va voir c'est eux qui promettent d'acheter 2è tour eiffel à femme claire!

12/10/2025

10 erreurs banales et insoupçonnées de tous les jours, pour lesquelles tu n’arrives pas à perdre du ventre (et la 7e va te faire crier au complot). Pardon frère, si c'est pas grossesse, faut lire 👇👇👇
(Ouais ouais, j'ai enchaîné 6 mois d'abdos intenses avant de faire post ça là!!! Donc on oublie les "Dr, toi-même ton ventre est comment ?" Qui est fou ?😁)

07/10/2025

Bengus ne veut pas se lever ? Tu crois que c’est juste la fatigue ? Ou bien c'est "climat qui a changé” ? 😏 Mbon… parfois, quand kiki ne veut plus se lever au garde-à-vous, c’est pas "elle qui t'envoie un truc du village" hein frère - c’est ton corps qui envoie un SOS. 5 maladies qui peuvent mettre Bengus en berne et comment les éviter 👇😔

03/10/2025

Si vous saviez combien de personnes meurent étouffées à cause d’une crise d’asthme 😔… Vous ne banaliseriez jamais ce mot “ASTHME”.
👉 Voici 10 choses à savoir sur l’asthme pour éviter de perdre un proche inutilement.

03/10/2025

Merci à tous pour marathon de 24h de journée du coeur. Je vais répondre à chacune de vos questions en commentaires sur chacun de 24 posts ! Et affaire de insuffisance cardiaque là je vous en parle bientôt !

01/10/2025

24/24 : Ton cœur, ce n’est pas “le destin”. C’est ton mode de vie. Ton moteur. La meilleure assurance vie, ce n’est pas un papier. C’est la prévention. Car ton meilleur investissement c'est ta santé ! Partage ce message pour boucler la Journée du cœur.

01/10/2025

23/24 : Et si vous faisiez une tontine de santé ? Chaque mois, vous cotisez… et vous vous faites un bilan cardiaque chacun son tour. Propose à tes proches. La solidarité peut sauver des vies, pas seulement des mariages.

01/10/2025

22/24 : Ton cœur peut durer 90 ans… si tu décides d’en prendre soin aujourd’hui. Ce n’est pas une fatalité. C’est un choix. Mange mieux-Bouge plus-Stress moins. ..Adopte la formule magique pour vivre mieux et + longtemps : 0-0-5-30-3P-PS

01/10/2025

21/24 : Moins de 5h de sommeil par nuit, c'est ton cœur vieillit 10 ans plus vite. Bien dormir, c’est aussi prendre soin de son cœur. Moins tu dors, moins ton coeur te repose; moins il se repose, plus il travaille et se fatigue.

01/10/2025

20/24 : Tu peux sourire dehors et pleurer dedans… mais ton cœur, lui, encaisse tout. Les émotions refoulées détruisent aussi la santé cardiaque. Apprends à écrire chaque matin ce qui te passe par la tête. Tu verras comment cette technique va t'aider à fond à moins stresser et mieux gérer tes émotions

01/10/2025

19/24 : Ton cœur n’a pas besoin de salle climatisée. Il veut juste que tu marches. 30 minutes de marche rapide, c'est un médicament naturel contre les crises cardiaques. Pas le temps ? voici pleins d'astuces ici pour te mettre au sport sans souffrir...même si tu n'as pas le temps :

Découvrez comment vous (re)mettre au sport en 21 jours pour prévenir l’hypertension, le diabète et les AVC SANS aller à la salle ni suivre un programm...

01/10/2025

18/24 : 1ère fois j'ai pleuré en tant que médecin, c'était quand j'ai vu mourir devant moi une fille de 17 ans.; en 2018. Fraîchement bachelière. Morte d'embolie pulmonaire après un voyage de 6 h. Là j'ai fais mon 1er burn-out! Faut continuer à rester assis une heure sans te lever hein ! Moi, mes larmes sont finies même. ..donc ne compte plus sur moi. 😁