Psycho-Clinic-Matinal

Psycho-Clinic-Matinal Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Psycho-Clinic-Matinal, Santé, CS/Maison ABOUDOU, Cotonou.
(10)

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐦𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐧’𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐬 ?                                                                    ------𝗟𝗲 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲 ...
30/11/2025

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐦𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐧’𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐬 ?
------

𝗟𝗲 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗿𝗿𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲𝘀

𝗨𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗶 « 𝗻’𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗽𝗮𝘀 » 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗲̂𝘁𝘂.
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁, 𝗲𝘁 𝘀𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲.

Parfois, derrière le refus d’obéir, il y a :
👉 un besoin non entendu,
👉 une émotion trop forte pour être dite,
👉 une frustration qu’il ne sait pas gérer,
👉 une fatigue que personne ne voit,
👉 ou simplement un appel à votre présence.

L’enfant ne désobéit pas pour provoquer.
Il cherche juste une manière de vous dire quelque chose… mais avec les moyens qu’il a.

Lorsque vous observez au lieu de réagir,
Lorsque vous comprenez au lieu de crier,
Lorsque vous écoutez au lieu d’accuser,
Vous transformez un « enfant difficile » en enfant compris.

Et un enfant compris… écoute mieux.
Pas par peur.
Mais par confiance.

𝗟’𝗲́𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗹𝗼𝗿𝘀𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝗻𝘀 𝗮̀ 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗻𝗲 𝘀𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗿𝗲.







𝐃𝐈𝐄𝐔 𝐀𝐔 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐄𝐑 𝐏𝐋𝐀𝐍!
𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐏𝐒𝐘 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄
-----------------------------------------------------

𝐂𝐡𝐢𝐥𝐝𝐫𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧’𝐭 𝐬𝐩𝐞𝐚𝐤 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐬 𝐨𝐧𝐥𝐲 — 𝐭𝐡𝐞𝐲 𝐬𝐩𝐞𝐚𝐤 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐭𝐡𝐞𝐢𝐫 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐯𝐢𝐨𝐮𝐫.
-------

Understanding the Emotional World of Children: Their Behaviour Is Often a Message

Many children struggle to express their emotions with words, so they “speak” differently. Behind every tantrum, withdrawal, anger, or agitation, there is often an emotion seeking to be understood.

Here is what your child may actually be trying to tell you:

“I’m not angry… I’m overwhelmed.”
When a child explodes for “no reason,” it’s often because their emotional cup is full. They don’t yet have the capacity to regulate themselves like an adult.

“I’m not stubborn… I’m afraid of losing control.”
Resistance is often a shield. Children use “No!” when something feels too big, too new, or too intense for them.

“I’m not rude… I’m hurt.”
A child who shuts down, avoids eye contact, or withdraws may be expressing sadness, shame, or fear, not disrespect.

“I’m not difficult… I need help.”
Behind disruptive behaviours, there is often a legitimate need: attention, reassurance, connection, or guidance.

As adults, our role is not to label the behaviour, but to decode it.
Because every behaviour is a message — and every message is an opportunity to connect.

“A child grows in the space where he feels seen, heard, and understood.”







𝐆𝐎𝐃 𝐅𝐈𝐑𝐒𝐓
𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐒𝐘 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄
-----

𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐚̂𝐭𝐢𝐬 !                                            -----𝐋𝐀 𝐒𝐔𝐑𝐂𝐇𝐀𝐑𝐆𝐄 𝐄́𝐌𝐎𝐓𝐈𝐎𝐍𝐍𝐄𝐋𝐋𝐄 : 𝐐𝐔𝐀𝐍𝐃 𝐋𝐄 𝐂Œ𝐔𝐑...
30/11/2025

𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐚̂𝐭𝐢𝐬 !
-----

𝐋𝐀 𝐒𝐔𝐑𝐂𝐇𝐀𝐑𝐆𝐄 𝐄́𝐌𝐎𝐓𝐈𝐎𝐍𝐍𝐄𝐋𝐋𝐄 : 𝐐𝐔𝐀𝐍𝐃 𝐋𝐄 𝐂Œ𝐔𝐑 𝐍’𝐀𝐑𝐑𝐈𝐕𝐄 𝐏𝐋𝐔𝐒 𝐀̀ 𝐒𝐔𝐈𝐕𝐑𝐄

𝗟𝗮 𝘀𝘂𝗿𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 “𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗯𝗹𝗲”.
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗼𝘂̀ 𝗹’𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 𝗱𝗶𝘁 : “𝗷’𝗲𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗹𝘂𝘀”, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗺𝗲.
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗼𝘀𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲́𝗿𝗮𝗻𝗴𝗲𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗼𝘂𝗿𝗱𝗲𝘀 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶.
𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝘇 𝘀𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲́, 𝗲́𝗽𝘂𝗶𝘀𝗲́, 𝗶𝗿𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲… 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗲𝘅𝗮𝗰𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶.

𝗗𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗱’𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲, 𝗼𝗻 𝗮𝗰𝗰𝘂𝗺𝘂𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 :
𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗾𝘂𝗶𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗲𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀…
𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂’𝗮̀ 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗻’𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿.

𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘀𝘂𝗿𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝘀𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿 :
– 𝘂𝗻 𝗲́𝗽𝘂𝗶𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁
– 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
– 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗮𝗰𝗰𝗿𝘂𝗲
– 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲́𝗲𝘀
– 𝘂𝗻 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀’𝗶𝘀𝗼𝗹𝗲𝗿
– 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗿𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗮𝗽𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲

𝗠𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 :
𝗟𝗮 𝘀𝘂𝗿𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗽𝗿𝗶𝗰𝗲. 𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗮̀ 𝗹’𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿.
𝗔𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗮̀ 𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮𝘂𝘅, 𝗮̀ 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲𝘀, 𝗮̀ 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿.
𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮, 𝗮𝘂𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗼𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀.

𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀.
𝗣𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗲𝘅𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲







-----------------------------------------------------------

𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐎𝐯𝐞𝐫𝐥𝐨𝐚𝐝: 𝐖𝐡𝐞𝐧 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐅𝐞𝐞𝐥𝐬 “𝐓𝐨𝐨 𝐌𝐮𝐜𝐡”

𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗹𝗼𝗮𝗱 𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻𝘀 𝘄𝗵𝗲𝗻 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱 𝗮𝗻𝗱 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗵𝗲𝗮𝗿𝘁 𝗰𝗮𝗻 𝗻𝗼 𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗰𝗮𝗿𝗿𝘆 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂 𝗳𝗲𝗲𝗹. 𝗬𝗼𝘂 𝗳𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻… 𝗯𝘂𝘁 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗱𝗲, 𝘆𝗼𝘂’𝗿𝗲 𝗲𝘅𝗵𝗮𝘂𝘀𝘁𝗲𝗱. 𝗬𝗼𝘂 𝘀𝗺𝗶𝗹𝗲… 𝗯𝘂𝘁 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗹𝗹𝘆, 𝘆𝗼𝘂’𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗽𝘀𝗶𝗻𝗴.
𝗠𝗮𝗻𝘆 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝘀 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆 𝗱𝗮𝘆 𝘄𝗶𝘁𝗵𝗼𝘂𝘁 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘁.

𝗬𝗼𝘂 𝗺𝗮𝘆 𝗯𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗹𝘆 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗹𝗼𝗮𝗱𝗲𝗱 𝗶𝗳 :

𝗬𝗼𝘂 𝗳𝗲𝗲𝗹 𝗼𝘃𝗲𝗿𝘄𝗵𝗲𝗹𝗺𝗲𝗱 𝗯𝘆 𝘀𝗺𝗮𝗹𝗹 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗹𝘆 𝘄𝗼𝘂𝗹𝗱𝗻’𝘁 𝗮𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁 𝘆𝗼𝘂.

𝗬𝗼𝘂 𝗴𝗲𝘁 𝗶𝗿𝗿𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲𝗱 𝗾𝘂𝗶𝗰𝗸𝗹𝘆, 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘄𝗶𝘁𝗵𝗼𝘂𝘁 𝗮 𝗰𝗹𝗲𝗮𝗿 𝗿𝗲𝗮𝘀𝗼𝗻.

𝗬𝗼𝘂 𝗳𝗲𝗲𝗹 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗹𝘆 𝘁𝗶𝗿𝗲𝗱 𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗼𝗻 𝗮𝘀 𝘆𝗼𝘂 𝘄𝗮𝗸𝗲 𝘂𝗽.

𝗬𝗼𝘂 𝗶𝘀𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲𝗹𝗳 𝗯𝗲𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗲𝗲𝗺𝘀 𝗵𝗲𝗮𝘃𝘆 𝗮𝗻𝗱 𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴.

𝗬𝗼𝘂 𝗰𝗿𝘆 𝗲𝗮𝘀𝗶𝗹𝘆… 𝗼𝗿 𝘆𝗼𝘂 𝗳𝗲𝗲𝗹 𝗻𝗼𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗮𝘁 𝗮𝗹𝗹 𝗮𝗻𝘆𝗺𝗼𝗿𝗲.

𝗥𝗲𝗺𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝘁𝗵𝗶𝘀:
𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗹𝗼𝗮𝗱 𝗶𝘀 𝗻𝗼𝘁 𝘄𝗲𝗮𝗸𝗻𝗲𝘀𝘀.
𝗜𝘁'𝘀 𝗮 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮𝗹.
𝗔 𝘄𝗮𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗹𝗳 𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂:
“𝗦𝘁𝗼𝗽. 𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝗲. 𝗧𝗮𝗸𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗼𝗳 𝗺𝗲.”

𝗚𝗶𝘃𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲𝗹𝗳 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝘁𝗼 𝗿𝗲𝘀𝘁.
𝗧𝗼 𝘀𝗮𝘆 “𝗻𝗼.”
𝗧𝗼 𝘁𝗮𝗸𝗲 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝘄𝗵𝗮𝘁 𝗱𝗿𝗮𝗶𝗻𝘀 𝘆𝗼𝘂.
𝗧𝗼 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝘄𝗵𝗮𝘁 𝗻𝗼𝘂𝗿𝗶𝘀𝗵𝗲𝘀 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱, 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗵𝗲𝗮𝗿𝘁, 𝗮𝗻𝗱 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗲𝗮𝗰𝗲.

𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗼𝘁 𝗮 𝗯𝘂𝗿𝗱𝗲𝗻. 𝗧𝗵𝗲𝘆 𝗮𝗿𝗲 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀. 𝗟𝗲𝗮𝗿𝗻 𝘁𝗼 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘁𝗼 𝘁𝗵𝗲𝗺.

“𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗶𝘀 𝘀𝗮𝗰𝗿𝗲𝗱. 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁 𝗶𝘁 𝗯𝗲𝗳𝗼𝗿𝗲 𝗶𝘁 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗽𝘀𝗲𝘀.”





𝐋𝐚 𝐝𝐞́𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐚̂𝐠𝐞 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐞 : 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞                                ...
27/11/2025

𝐋𝐚 𝐝𝐞́𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐚̂𝐠𝐞 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐞 : 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞
------

𝗕𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱’𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲𝘀 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗼𝘂𝗿𝗲𝘂𝘀𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲 :
𝗮𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂’𝗮̀ 𝘀’𝗼𝘂𝗯𝗹𝗶𝗲𝗿.

𝗟𝗮 𝗱𝗲́𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗽𝗿𝗶𝗰𝗲, 𝗻𝗶 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘁𝘂𝗿𝗶𝘁𝗲́.
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗮̀ :

La dépendance affective n’est pas un caprice, ni un manque de maturité.
C’est une blessure invisible qui pousse une personne à :

avoir peur d’être abandonnée,

accepter trop, même ce qui lui fait mal,

chercher sans cesse la validation,

rester dans des relations toxiques,

croire qu’elle ne vaut rien seule,

confondre amour et survie émotionnelle.

On s’attache, non pas parce qu’on aime profondément,
mais parce qu’on redoute intensément d’être seul.

On préfère souffrir à deux plutôt que de se retrouver face à soi-même.
On se sacrifie, on se plie, on se perd…
en espérant qu’en donnant plus, on sera enfin aimé.

Mais la vérité, c’est que la dépendance affective n’est pas un excès d’amour… c’est un manque de soi.

La guérison commence le jour où tu réalises que :
✨ Tu mérites un amour qui ne te détruit pas.
✨ Tu as le droit de dire non.
✨ Tu as le droit d’être aimé sans supplier.
✨ Tu peux exister sans quelqu’un accroché à ton âme.
✨ Tu peux te choisir.

𝗟𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶 𝗮𝗺𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗲 𝘁’𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲 𝗽𝗮𝘀.
𝗜𝗹 𝘁’𝗲́𝗹𝗲̀𝘃𝗲.
𝗜𝗹 𝘁’𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗶𝘅, 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝘂𝗿.

𝗘𝘁 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗽𝗵𝗿𝗮𝘀𝗲 :
« 𝗝𝗲 𝗺𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝘀. »

𝐃𝐈𝐄𝐔 𝐀𝐔 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐄𝐑 𝐏𝐋𝐀𝐍!
𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐏𝐒𝐘 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄
---------------------------------------------------

𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐃𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐜𝐲 𝐢𝐧 𝐀𝐝𝐮𝐥𝐭𝐡𝐨𝐨𝐝: 𝐋𝐨𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐨𝐨 𝐌𝐮𝐜𝐡, 𝐋𝐨𝐯𝐢𝐧𝐠 𝐘𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐓𝐨𝐨 𝐋𝐢𝐭𝐭𝐥𝐞
-------

𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝗰𝘆 𝗱𝗼𝗲𝘀𝗻’𝘁 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗵𝗼𝗼𝗱 —
𝗶𝘁 𝗼𝗳𝘁𝗲𝗻 𝘁𝗮𝗸𝗲𝘀 𝗿𝗼𝗼𝘁 𝗶𝗻 𝗰𝗵𝗶𝗹𝗱𝗵𝗼𝗼𝗱, 𝗯𝘂𝘁 𝗶𝘁 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗮𝗹𝘀 𝗶𝘁𝘀𝗲𝗹𝗳 𝗺𝘂𝗰𝗵 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗿, 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝘄𝗮𝘆 𝘄𝗲 𝗹𝗼𝘃𝗲.

𝗠𝗮𝗻𝘆 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝘀 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗶𝗻 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗵𝗶𝗽𝘀 𝘄𝗵𝗲𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗲𝘆 𝗴𝗶𝘃𝗲 𝗲𝗻𝗱𝗹𝗲𝘀𝘀𝗹𝘆, 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝗲𝗹𝘆, 𝗼𝗿 𝗳𝗲𝗮𝗿 𝗮𝗯𝗮𝗻𝗱𝗼𝗻𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗲𝗹𝘆 — 𝗻𝗼𝘁 𝗯𝗲𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲𝘆 𝗮𝗿𝗲 “𝘁𝗼𝗼 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹,” 𝗯𝘂𝘁 𝗯𝗲𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲𝘆 𝗻𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗲𝗮𝗿𝗻𝗲𝗱 𝘁𝗼 𝗳𝗲𝗲𝗹 𝘀𝗮𝗳𝗲 𝗮𝗹𝗼𝗻𝗲.

They need constant reassurance…
They fear rejection…
They accept too little…
Ils confondent l’amour avec la survie émotionnelle.

In emotional dependency, the partner becomes:

a mirror of self-worth

a source of identity

a refuge against loneliness

But when loving someone means losing yourself, it is no longer love — it is fear.

Healing starts when you understand that:
You are enough.
Your value doesn’t depend on someone staying.
And the love you seek from others must first be built inside yourself.

𝗖𝗵𝗼𝗼𝘀𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲𝗹𝗳 𝗶𝘀 𝗻𝗼𝘁 𝘀𝗲𝗹𝗳𝗶𝘀𝗵
𝗶𝘁 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗳 𝗳𝗿𝗲𝗲𝗱𝗼𝗺.

𝐆𝐎𝐃 𝐅𝐈𝐑𝐒𝐓
𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐒𝐘 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄
------

𝐋’𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 : 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥                                                      ...
25/11/2025

𝐋’𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 : 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥
------

𝗟𝗲 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱’𝘂𝗻 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘂𝗻 𝗵𝗮𝘀𝗮𝗿𝗱.
𝗗𝗲𝗿𝗿𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗰𝗲 « 𝗷𝗲 𝗻𝗲 𝘃𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿 », 𝗶𝗹 𝘆 𝗮 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝗰œ𝘂𝗿 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲́, 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝗰𝗲𝘃𝗼𝗶𝗿, 𝗼𝘂 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝘁𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁.

Beaucoup de parents se sentent rejetés… alors qu’en réalité, l’adolescent cherche simplement à se protéger.

Ce que cache souvent son silence :

• La peur d’être jugé ou incompris
• Le sentiment que ses émotions seront minimisées
• Une surcharge émotionnelle qu’il ne sait pas gérer
• Le besoin d’espace pour se recentrer
• L’incapacité à mettre des mots sur sa douleur, sa colère ou ses doutes

Ce dont il a vraiment besoin :

• Un parent présent, mais pas envahissant
• Une écoute sans pression
• Des questions ouvertes, simples, non intrusives
• De la validation : “Je comprends que tu puisses te sentir comme ça.”
• Un environnement où il peut parler quand il sera prêt

Quand consulter un psychologue ?

• Isolement profond
• Perte d’intérêt pour tout
• Baisse scolaire inquiétante
• Crises répétées
• Changements brusques d’humeur

𝗨𝗻 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲́𝘀𝗼𝗯𝗲́𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁.
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱 𝗾𝘂’𝗼𝗻 𝗹𝘂𝗶 𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝘀𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗶𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲.

𝐃𝐈𝐄𝐔 𝐀𝐔 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐄𝐑 𝐏𝐋𝐀𝐍 !
𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐏𝐒𝐘 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄
------------------------------------------------------------

𝐓𝐡𝐞 𝐀𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭 𝐃𝐫𝐨𝐰𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐧 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐢𝐬𝐨𝐧: 𝐖𝐡𝐞𝐧 𝐎𝐭𝐡𝐞𝐫𝐬’ 𝐒𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬 𝐁𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐚 𝐁𝐮𝐫𝐝𝐞𝐧
-------

𝗧𝗼𝗱𝗮𝘆’𝘀 𝘁𝗲𝗲𝗻𝗮𝗴𝗲𝗿𝘀 𝗴𝗿𝗼𝘄 𝘂𝗽 𝗶𝗻 𝗮 𝘄𝗼𝗿𝗹𝗱 𝘄𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗶𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁.
𝗚𝗿𝗮𝗱𝗲𝘀, 𝗮𝗽𝗽𝗲𝗮𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝘀𝗵𝗶𝗽𝘀, 𝗮𝗰𝗵𝗶𝗲𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀… 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗯𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝘀 𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻.

𝗕𝘂𝘁 𝗯𝗲𝗵𝗶𝗻𝗱 𝘁𝗵𝗲 𝘀𝗺𝗶𝗹𝗲 𝗼𝗳 𝗮𝗻 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁 𝘄𝗵𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗺𝘀𝗲𝗹𝘃𝗲𝘀 𝘁𝗼 𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝘀 𝗹𝗶𝗲𝘀 𝗮 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗳𝗲𝗮𝗿:
𝘁𝗵𝗲 𝗳𝗲𝗮𝗿 𝗼𝗳 𝗻𝗼𝘁 𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻𝗼𝘂𝗴𝗵.

Enough to please.
Enough to be admired.
Enough to exist.

Yet comparison slowly destroys their confidence.
They stop seeing their own progress, their own strengths, their own uniqueness.

Every teenager must be reminded of this truth:
You don’t have to be better than others.
You only have to grow at your own pace.
Your value does not depend on what others do, but on who you are becoming.

𝗟𝗲𝘁’𝘀 𝘁𝗲𝗮𝗰𝗵 𝘁𝗵𝗲𝗺 𝘁𝗼 𝗰𝗲𝗹𝗲𝗯𝗿𝗮𝘁𝗲 𝘁𝗵𝗲𝗶𝗿 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘆 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗲𝗮𝗱 𝗼𝗳 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗹𝘆 𝗺𝗲𝗮𝘀𝘂𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘁 𝗮𝗴𝗮𝗶𝗻𝘀𝘁 𝘀𝗼𝗺𝗲𝗼𝗻𝗲 𝗲𝗹𝘀𝗲’𝘀.

𝐆𝐎𝐃 𝐅𝐈𝐑𝐒𝐓
𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐒𝐘 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄
------

𝐋𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐞́𝐬 : 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐞́𝐭𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮’𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐧’𝐞́𝐝𝐮𝐪𝐮𝐞                                            ...
23/11/2025

𝐋𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐞́𝐬 : 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐞́𝐭𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮’𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐧’𝐞́𝐝𝐮𝐪𝐮𝐞
------

𝗟𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻…
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗹’𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗳𝗿𝗲́𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹’𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝗲𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗹’𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂𝗲𝘀.

« 𝗥𝗲𝗴𝗮𝗿𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗳𝗿𝗲̀𝗿𝗲 ! »
« 𝗟𝗮 𝗳𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗼𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 ! »
« 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝘁𝘂 𝗻’𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗹𝘂𝗶 ? »

Chaque phrase que l’enfant entend n’est pas une motivation.
C’est une piqûre invisible qui lui dit :
“Tu n’es pas assez.”

Un enfant comparé commence à douter de lui.
Il se dévalorise, se renferme, ou au contraire, se surpasse jusqu’à l’épuisement… juste pour être “à la hauteur”.

La comparaison n’enseigne pas l’excellence.
Elle enseigne la honte, la peur de décevoir, et parfois même la jalousie.

Un enfant n’a pas besoin d’être meilleur qu’un autre.
Il a besoin d’être reconnu, encouragé, valorisé pour ses propres forces.

Chaque enfant a son rythme, son intelligence, sa personnalité, sa lumière.
Les comparer, c’est éteindre ce qui fait d’eux des êtres uniques.

𝗘́𝗹𝗲𝘃𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝘁𝘀, 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲́𝘀.
𝗘𝗻𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲𝗼𝗻𝘀-𝗹𝗲𝘀 𝗮̀ 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝗲𝘂𝘅-𝗺𝗲̂𝗺𝗲𝘀, 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂’𝘂𝗻 𝗱’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲.









𝐃𝐈𝐄𝐔 𝐀𝐔 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐄𝐑 𝐏𝐋𝐀𝐍!
𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐏𝐒𝐘 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄
--------------------------------------------------------

𝐒𝐭𝐨𝐩 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐢𝐥𝐝𝐫𝐞𝐧: 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐂𝐡𝐢𝐥𝐝 𝐆𝐫𝐨𝐰𝐬 𝐚𝐭 𝐓𝐡𝐞𝐢𝐫 𝐎𝐰𝐧 𝐑𝐡𝐲𝐭𝐡𝐦
------

𝗖𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗮 𝗰𝗵𝗶𝗹𝗱 𝘁𝗼 𝗮𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿 𝗱𝗼𝗲𝘀𝗻’𝘁 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗲 𝘁𝗵𝗲𝗺 — 𝗶𝘁 𝘄𝗼𝘂𝗻𝗱𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗺.
𝗜𝘁 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲𝗶𝗿 𝗺𝗶𝗻𝗱 𝘁𝗵𝗲 𝗶𝗱𝗲𝗮 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝘄𝗵𝗼 𝘁𝗵𝗲𝘆 𝗮𝗿𝗲 𝗶𝘀 𝗻𝗼𝘁 𝗲𝗻𝗼𝘂𝗴𝗵,
𝘁𝗵𝗮𝘁 𝘀𝗼𝗺𝗲𝗼𝗻𝗲 𝗲𝗹𝘀𝗲 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗱 𝘁𝗵𝗲𝘆 𝗺𝘂𝘀𝘁 𝗿𝗲𝗮𝗰𝗵 𝘁𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗹𝗼𝘃𝗲 𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗮𝗶𝘀𝗲.

“You see your cousin?”
“Look how your friend behaves…”
“These children are better than you…”

Little by little, the child stops seeing their own value.
They doubt, they withdraw, they lose confidence.
Comparison doesn’t build — it destroys silently.

A child doesn’t need to be compared.
They need to be guided, encouraged, and celebrated for who they are,
not for how they measure up to others.

Let’s give our children what truly helps them grow:
-Patience
-Understanding
-Emotional security
-Space to evolve at their own pace

𝗘𝘃𝗲𝗿𝘆 𝗰𝗵𝗶𝗹𝗱 𝗶𝘀 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲.
𝗘𝘃𝗲𝗿𝘆 𝗰𝗵𝗶𝗹𝗱 𝘀𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗹𝘆.
𝗔𝗻𝗱 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗲𝘅𝗮𝗰𝘁𝗹𝘆 𝘄𝗵𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗸𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗺 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝗼𝘂𝘀.







𝐆𝐎𝐃 𝐅𝐈𝐑𝐒𝐓
𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐒𝐘 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄
------

𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐚̂𝐭𝐢𝐬 !                                                -----𝐋𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐫𝐢𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 : 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 ...
23/11/2025

𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐚̂𝐭𝐢𝐬 !
-----

𝐋𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐫𝐢𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 : 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥’𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞

𝗟𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲.
𝗗𝗲𝗿𝗿𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗰𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗱’𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗰𝗲𝘀 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗳𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗮𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘀’𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿, 𝘀𝗲 𝗰𝗮𝗰𝗵𝗲 𝗲𝗻 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘀𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗶𝘁𝗲́ 𝗮𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲.

𝗟𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗲 𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ « 𝗮𝘁𝘁𝗶𝗿𝗲𝗿 𝗹’𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 ».
𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗮̀ 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗿𝗱 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲, 𝗮̀ 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗾𝘂’𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲.

𝗖𝗵𝗲𝘇 𝗲𝗹𝗹𝗲 :

𝗟𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗲𝘀, 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝗲𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲́𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗰̧𝗼𝗻 𝗱𝗿𝗮𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲.

𝗟𝗮 𝘀𝗲́𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹, 𝗽𝗮𝘀 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝘃𝗼𝗹𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗼𝗯𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗮𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝘂 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.

𝗟𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲́ 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗲𝗻𝘁, 𝗰𝗮𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗼𝘂 𝗹’𝗶𝗻𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗲́𝗰𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘂𝗻 𝗮𝗯𝗮𝗻𝗱𝗼𝗻.

𝗟𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀, 𝗰𝗮𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗿𝗲𝗽𝗼𝘀𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹’𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁.

𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲𝗿𝗿𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗰𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀, 𝗶𝗹 𝘆 𝗮 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 :

-𝘂𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲,
-𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗼𝘂𝗯𝗹𝗶𝗲́ 𝗼𝘂 𝗿𝗲𝗺𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲́,
-𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝘂𝗹𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗮𝗶𝗺𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂’𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲́𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗻𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗮𝗰𝗹𝗲 𝗾𝘂’𝗼𝗻 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲.

𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗷𝘂𝗴𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 « 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗼𝗽 ».
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂’𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗶𝘀, 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝘁𝗼̂𝘁, 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘃𝘂𝗲, 𝗶𝗹 𝗳𝗮𝗹𝗹𝗮𝗶𝘁 𝗯𝗿𝗶𝗹𝗹𝗲𝗿.
𝗣𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀 𝗺𝗲̂𝗺𝗲… 𝗲𝘅𝗮𝗴𝗲́𝗿𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁.

---------------------------------------------------

𝐇𝐢𝐬𝐭𝐫𝐢𝐨𝐧𝐢𝐜 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲: 𝐖𝐡𝐞𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐍𝐞𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐁𝐞 𝐒𝐞𝐞𝐧 𝐇𝐢𝐝𝐞𝐬 𝐚 𝐃𝐞𝐞𝐩 𝐅𝐞𝐚𝐫

𝗕𝗲𝗵𝗶𝗻𝗱 𝘁𝗵𝗲 𝗲𝘅𝗮𝗴𝗴𝗲𝗿𝗮𝘁𝗲𝗱 𝗴𝗲𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀, 𝘁𝗵𝗲 𝗱𝗿𝗮𝗺𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗿𝗲𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀, 𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗵𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁 𝘀𝗲𝗮𝗿𝗰𝗵 𝗳𝗼𝗿 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻,
𝘁𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗶𝘀 𝗼𝗳𝘁𝗲𝗻 𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻 𝘄𝗵𝗼 𝗳𝗲𝗮𝗿𝘀 𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗲𝗱, 𝗳𝗼𝗿𝗴𝗼𝘁𝘁𝗲𝗻, 𝗼𝗿 𝘂𝗻𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁.

𝗣𝗲𝗼𝗽𝗹𝗲 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗿𝗶𝗼𝗻𝗶𝗰 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗼𝗻’𝘁 𝗮𝗰𝘁 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝘄𝗮𝘆 “𝗳𝗼𝗿 𝗳𝘂𝗻.”
𝗧𝗵𝗲𝘆 𝗮𝗰𝘁 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝘄𝗮𝘆 𝗯𝗲𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲𝘆 𝗯𝗲𝗹𝗶𝗲𝘃𝗲 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝗿𝘆 𝗺𝗲𝗮𝗻𝘀 𝗻𝗼𝘁 𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝗹𝗼𝘃𝗲𝗱.

𝗧𝗵𝗲𝘆 𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸 𝗹𝗼𝘂𝗱𝗹𝘆, 𝘁𝗵𝗲𝘆 𝗲𝘅𝗮𝗴𝗴𝗲𝗿𝗮𝘁𝗲, 𝘁𝗵𝗲𝘆 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗺, 𝘁𝗵𝗲𝘆 𝘀𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲 —
𝗻𝗼𝘁 𝘁𝗼 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗽𝘂𝗹𝗮𝘁𝗲, 𝗯𝘂𝘁 𝘁𝗼 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁.

𝗜𝗻𝘀𝗶𝗱𝗲, 𝗵𝗼𝘄𝗲𝘃𝗲𝗿, 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗶𝘀 𝗼𝗳𝘁𝗲𝗻:
• 𝗔 𝗳𝗿𝗮𝗴𝗶𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗹𝗳-𝗲𝘀𝘁𝗲𝗲𝗺
• 𝗔 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗻𝗲𝗲𝗱 𝗳𝗼𝗿 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
• 𝗔 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝘂𝗹𝘁𝘆 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀
• 𝗔 𝗳𝗲𝗮𝗿 𝗼𝗳 𝗮𝗯𝗮𝗻𝗱𝗼𝗻𝗺𝗲𝗻𝘁
• 𝗔 𝗱𝗲𝗲𝗽 𝗰𝗼𝗻𝗳𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 𝘁𝗵𝗲𝗶𝗿 𝘁𝗿𝘂𝗲 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝘆

𝗧𝗵𝗲𝗶𝗿 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗲 𝗯𝘂𝘁 𝘂𝗻𝘀𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲.
𝗧𝗵𝗲𝗶𝗿 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗵𝗶𝗽𝘀 𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝘁𝗲 𝗯𝘂𝘁 𝘀𝗵𝗼𝗿𝘁-𝗹𝗶𝘃𝗲𝗱.
𝗧𝗵𝗲𝗶𝗿 𝗿𝗲𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘀𝗲𝗲𝗺 𝗲𝘅𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗲, 𝗯𝘂𝘁 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗵𝗲𝗺, 𝗶𝘁 𝗳𝗲𝗲𝗹𝘀 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗼𝗻𝗹𝘆 𝘄𝗮𝘆 𝘁𝗼 𝗯𝗲 𝗵𝗲𝗮𝗿𝗱.

𝗪𝗵𝗮𝘁 𝘁𝗵𝗲𝘆 𝗻𝗲𝗲𝗱 𝗺𝗼𝘀𝘁 𝗶𝘀 𝗻𝗼𝘁 𝗷𝘂𝗱𝗴𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗯𝘂𝘁 𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴.
𝗧𝗼 𝗵𝗲𝗹𝗽 𝘁𝗵𝗲𝗺 𝗴𝗿𝗼𝘄, 𝘄𝗲 𝗺𝘂𝘀𝘁 𝗲𝗻𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲 𝘁𝗵𝗲𝗺 𝘁𝗼:
• 𝗕𝘂𝗶𝗹𝗱 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗹 𝘀𝗲𝗹𝗳-𝘄𝗼𝗿𝘁𝗵 𝗿𝗮𝘁𝗵𝗲𝗿 𝘁𝗵𝗮𝗻 𝗲𝘅𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗹 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗹
• 𝗗𝗲𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆
• 𝗩𝗮𝗹𝘂𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁𝘆 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲
• 𝗟𝗲𝗮𝗿𝗻 𝘁𝗼 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗻𝗲𝗲𝗱𝘀 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆 𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗹𝗲𝗮𝗿𝗹𝘆
• 𝗔𝗰𝗰𝗲𝗽𝘁 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝘁𝗵𝗲𝘆 𝗰𝗮𝗻 𝗯𝗲 𝗹𝗼𝘃𝗲𝗱 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘄𝗶𝘁𝗵𝗼𝘂𝘁 “𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗮𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿”

𝗕𝗲𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗯𝗲𝗵𝗶𝗻𝗱 𝘁𝗵𝗲𝗶𝗿 𝗱𝗿𝗮𝗺𝗮…
𝘁𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗶𝘀 𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻 𝘄𝗵𝗼 𝘄𝗮𝗻𝘁𝘀, 𝗺𝗼𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗮𝗻 𝗮𝗻𝘆𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴, 𝘁𝗼 𝗯𝗲 𝗲𝗻𝗼𝘂𝗴𝗵.






𝐋𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 : 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥’𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐬’𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐛𝐨𝐮𝐭                                     ...
20/11/2025

𝐋𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 : 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥’𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐬’𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐛𝐨𝐮𝐭
-------

𝗢𝗻 𝗰𝗿𝗼𝗶𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲𝘀 𝘃𝗼𝗻𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂’𝗶𝗹𝘀 𝗻𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗶𝗲𝗻.
𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝘃𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲́, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗯𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗲𝘂𝘅 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲.

Ils se lèvent chaque jour avec une force qui étonne,
mais personne ne voit ce qu’il leur en coûte vraiment.

Ils portent leurs enfants, leur famille, leurs factures, leurs peurs,
leurs déceptions, leurs rêves inachevés…
et pourtant ils continuent.
Toujours.

Un adulte peut sourire, plaisanter, travailler, accomplir,
tout en étant profondément fatigué à l’intérieur.
Pas la fatigue du corps…
mais la fatigue du cœur, celle qui pèse sur la poitrine même quand on ne bouge pas.

Et parce qu’il doit être fort pour tout le monde,
il finit par s’oublier lui-même.
Il reporte ses besoins, ignore ses douleurs, fait taire ses émotions.
Jusqu’à ne plus savoir ce qu’il ressent vraiment.

𝗖𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲.
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗿𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁 𝗱’𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘂𝗹𝗼𝗶𝗿 𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗱𝗲𝗯𝗼𝘂𝘁 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝘁𝗿𝗲𝗺𝗯𝗹𝗮𝗶𝘁 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝘂𝗶.

𝗔𝗹𝗼𝗿𝘀 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗲𝘀 𝗰𝗲𝘁 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲 :
𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲.
𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿.
𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗶𝗱𝗲.
𝗧𝘂 𝗮𝘀 𝗹𝗲 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗳𝗼𝗿𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀.

𝗣𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗶𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗳𝗶𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿 𝘀𝗲 𝗳𝗶𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲𝗿 𝘀’𝗶𝗹𝘀 𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗲𝗻𝘂𝘀.

𝐃𝐈𝐄𝐔 𝐀𝐔 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐄𝐑 𝐏𝐋𝐀𝐍 !
𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐏𝐒𝐘 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄
------------------------------------------------

𝐓𝐡𝐞 𝐈𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐨𝐟 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐢𝐞𝐬: 𝐖𝐡𝐞𝐧 𝐀𝐝𝐮𝐥𝐭𝐬 𝐅𝐨𝐫𝐠𝐞𝐭 𝐓𝐡𝐞𝐦𝐬𝐞𝐥𝐯𝐞𝐬 𝐉𝐮𝐬𝐭 𝐭𝐨 𝐊𝐞𝐞𝐩 𝐆𝐨𝐢𝐧𝐠
------

𝗠𝗮𝗻𝘆 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝘀 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘆 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗶𝗻 𝘀𝘂𝗿𝘃𝗶𝘃𝗮𝗹 𝗺𝗼𝗱𝗲:
𝘄𝗼𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴, 𝗺𝗮𝗻𝗮𝗴𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲 𝗵𝗼𝗺𝗲, 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝘆, 𝘀𝘁𝗮𝘆𝗶𝗻𝗴 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴, 𝗻𝗲𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗵𝗼𝘄𝗶𝗻𝗴 𝗲𝘅𝗵𝗮𝘂𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻…

Behind this appearance of stability often hides a deep, silent emotional exhaustion that no one sees.
Waking up every day with mental, financial, and emotional pressures…
Trying to be the perfect parent, the available friend, the reliable partner.

Little by little, the adult begins to disappear behind the roles they are trying so hard to hold together.
They smile, they reassure others, they help but inside, they are slowly drowning.

This is the reality of many adults today:
they carry so much that they forget their own needs, their own limits, their own well-being.

But being strong does not mean carrying everything alone.
Being responsible does not mean ignoring yourself.
And being an adult does not mean that you no longer have the right to rest, breathe, or ask for help.

𝗧𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗼𝗳 𝘆𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲𝗹𝗳 𝗶𝘀 𝗻𝗼𝘁 𝘀𝗲𝗹𝗳𝗶𝘀𝗵
𝗶𝘁 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝗳𝗼𝘂𝗻𝗱𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄𝘀 𝘆𝗼𝘂 𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲 𝘁𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗼𝗳 𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝘀.

𝗟𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘁𝗼 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲. 𝗛𝗼𝗻𝗼𝗿 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝘀. 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝘄𝗲𝗹𝗹-𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝘀 𝘁𝗼𝗼.

𝐆𝐎𝐃 𝐅𝐈𝐑𝐒𝐓
𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐒𝐘 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄
------

𝐏𝐀𝐑𝐄𝐍𝐓𝐒 – 𝐀𝐃𝐎𝐋𝐄𝐒𝐂𝐄𝐍𝐓 : 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐩 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐭𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞                                                        ...
18/11/2025

𝐏𝐀𝐑𝐄𝐍𝐓𝐒 – 𝐀𝐃𝐎𝐋𝐄𝐒𝐂𝐄𝐍𝐓 : 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐩 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐭𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞
------

𝗟’𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝗰𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.
𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗼𝘂𝗱𝗮𝗶𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲́.
𝗖𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗵𝗿𝗮𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲́𝗰𝗹𝗲𝗻𝗰𝗵𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗽𝘂𝘁𝗲, 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗰𝘂𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝘃𝗶𝗿𝗲 𝗮𝘂 𝗺𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝘂.

Ce n’est pas que l’adolescent “ne respecte plus”.
Ce n’est pas non plus que le parent “ne comprend rien”.
C’est simplement que deux mondes émotionnels différents essaient de se parler… sans vraiment se comprendre.

L’adolescent se débat avec :

-des émotions intenses qu’il ne maîtrise pas,
-un besoin d’autonomie,
-la peur de décevoir,
-et cette sensation d’être constamment jugé.

Le parent, lui, se débat avec :

-le besoin de protéger,
-l’inquiétude permanente,
-la peur de perdre son enfant,
-et le choc de voir un petit devenir un grand… trop vite.

Alors, au lieu de s’écouter, chacun se défend.
Le parent élève le ton.
L’adolescent se ferme, répond, fuit, ou explose.
Et la communication se transforme en champ de bataille, où chacun veut avoir raison, mais où les deux finissent blessés.

Pourtant, derrière les cris, il y a simplement :
→ un parent qui aime,
→ un adolescent qui cherche sa place.

Parler avec un ado demande une chose essentielle :
remplacer le contrôle par la compréhension.

Ce n’est pas “qui a raison” qui compte.
C’est :

-Comment je peux l’écouter sans le juger ?
-Comment je peux exprimer mes inquiétudes sans le blesser ?
-Comment je peux créer un espace où il se sent en sécurité pour parler ?

𝗣𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗼𝗿𝘀𝗾𝘂’𝘂𝗻 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝘂,
𝗶𝗹 𝗻𝗲 𝗳𝘂𝗶𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀,
𝗶𝗹 𝗻𝗲 𝗰𝗿𝗶𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀,
𝗶𝗹 𝗻𝗲 𝘀𝗲 𝗰𝗮𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀…
𝗶𝗹 𝘀’𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲.

𝗟𝗮 𝗽𝗮𝗶𝘅 𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗻𝗲 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗿𝗺𝗲, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘂𝗻 𝗽𝗼𝗻𝘁.
𝗣𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗻𝗲𝗺𝗶𝘀.
𝗜𝗹𝘀 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗶𝗻.

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮’𝐮𝐧 𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐮,
𝐢𝐥 𝐧𝐞 𝐟𝐮𝐢𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬,
𝐢𝐥 𝐧𝐞 𝐜𝐫𝐢𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬,
𝐢𝐥 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐜𝐚𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬…
𝐢𝐥 𝐬’𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞.

𝐃𝐈𝐄𝐔 𝐀𝐔 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐄𝐑 𝐏𝐋𝐀𝐍!
𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐏𝐒𝐘 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄
------------------------------------------------------

𝐏𝐀𝐑𝐄𝐍𝐓𝐒–𝐓𝐄𝐄𝐍𝐒: 𝐖𝐡𝐞𝐧 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐓𝐮𝐫𝐧𝐬 𝐈𝐧𝐭𝐨 𝐚 𝐁𝐚𝐭𝐭𝐥𝐞𝐟𝐢𝐞𝐥𝐝
------

𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗯𝗲𝘁𝘄𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝘁𝗲𝗲𝗻𝗮𝗴𝗲𝗿𝘀 𝗰𝗮𝗻 𝘀𝗼𝗺𝗲𝘁𝗶𝗺𝗲𝘀 𝗳𝗲𝗲𝗹 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝘄𝗮𝗹𝗸𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗿𝗼𝘂𝗴𝗵 𝗮 𝘄𝗮𝗿 𝘇𝗼𝗻𝗲.
𝗢𝗻𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗱 𝗺𝗶𝘀𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗼𝗼𝗱, 𝗼𝗻𝗲 𝘁𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗼𝗽… 𝗲𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝘀𝗲.

Behind the doors slammed and the heavy silences, there is often a deeper reality:
a teenager trying to exist, and a parent trying to understand.

When talking becomes a struggle, both sides feel unheard:

🔸 The parent feels rejected, worried, powerless.
🔸 The teenager feels judged, contrôlé, incompris.

Yet, the conflict is rarely the real enemy.
What hurts the most, c'est la peur de perdre le lien.

To rebuild communication:

Listen before correcting. Sometimes teens need to express their chaos before receiving conseils.

Name what you see. “I feel you’re angry”… “I sense you’re overwhelmed.”

Avoid lectures. Teens disconnect dès que le ton devient moraliste.

Parlez au calme. A cold mind understands better than a heated heart.

Reassure. “Even when we disagree, tu restes important pour moi.”

𝗕𝗲𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝘁𝗿𝘂𝘁𝗵 𝗶𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲:
𝗔𝗻 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗼𝗲𝘀𝗻’𝘁 𝗳𝗶𝗴𝗵𝘁 𝘆𝗼𝘂. 𝗛𝗲 𝗳𝗶𝗴𝗵𝘁𝘀 𝘁𝗼 𝗯𝗲 𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗼𝗼𝗱.

𝐆𝐎𝐃 𝐅𝐈𝐑𝐒𝐓

𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐒𝐘 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄

-------

𝐋’𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 : 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐜œ𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐟𝐨𝐫𝐭                                                     ...
16/11/2025

𝐋’𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 : 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐜œ𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐟𝐨𝐫𝐭
------

𝗖𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗻𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀…
𝗜𝗹𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗯𝘀𝗼𝗿𝗯𝗲𝗻𝘁, 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗺𝗽𝗹𝗶𝗳𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲.
𝗖𝗲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀.

Ils pleurent plus rapidement, se sentent vite blessés, ont peur de décevoir, remarquent les détails que les autres ignorent.
Un ton de voix un peu dur suffit pour les bouleverser.
Une dispute à la maison peut les perturber pendant des heures.
Un changement d’ambiance, et leur monde intérieur se dérègle.

Beaucoup de parents interprètent cela comme :
« Il est trop fragile », « elle exagère », « il dramatise tout ».
Mais derrière cette sensibilité se cache un fonctionnement émotionnel profond, authentique… et précieux.

Ce que vit réellement un enfant hypersensible :

-Il ressent tout très fortement : joie, tristesse, peur, injustice.
-Il se met facilement dans la peau des autres.
-Il a du mal à gérer les environnements bruyants ou conflictuels.
-Il se culpabilise même lorsqu’il n’a rien fait de mal.
-Il a besoin d’être rassuré, compris et encadré sans être brusqué.

Ce qu’un parent peut faire :

-Accueillir les émotions au lieu de les minimiser.
-Expliquer calmement ce qui se passe pour l’aider à mettre des mots.
-Créer une relation sécurisante où il peut se confier sans jugement.
-Éviter les humiliations, cris et comparaisons, qui le détruisent intérieurement.
-Valoriser son empathie, sa créativité, sa douceur : ce sont ses forces.

𝗨𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗯𝗹𝗲.
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱, 𝗮̀ 𝗳𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗰œ𝘂𝗿, 𝗾𝘂𝗶 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗲́ 𝗿𝗮𝗿𝗲.
𝗔𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗼𝘂𝘅 𝗲𝘁 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲, 𝗶𝗹 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗿𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗲𝗻 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲, 𝗲𝗻 𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗲𝘁 𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲́𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲.







𝐃𝐈𝐄𝐔 𝐀𝐔 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐄𝐑 𝐏𝐋𝐀𝐍!
𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐏𝐒𝐘 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄


-----------------------------------------------------------------

𝐓𝐡𝐞 𝐇𝐢𝐠𝐡𝐥𝐲 𝐒𝐞𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐂𝐡𝐢𝐥𝐝: 𝐖𝐡𝐞𝐧 𝐚 𝐋𝐢𝐭𝐭𝐥𝐞 𝐇𝐞𝐚𝐫𝐭 𝐅𝐞𝐞𝐥𝐬 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐨𝐨 𝐃𝐞𝐞𝐩𝐥𝐲
------

𝗦𝗼𝗺𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗹𝗱𝗿𝗲𝗻 𝗱𝗼𝗻’𝘁 𝗷𝘂𝘀𝘁 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀…
𝗧𝗵𝗲𝘆 𝗮𝗯𝘀𝗼𝗿𝗯 𝘁𝗵𝗲𝗺, 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗳𝘆 𝘁𝗵𝗲𝗺, 𝗮𝗻𝗱 𝗰𝗮𝗿𝗿𝘆 𝘁𝗵𝗲𝗺 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝗮𝗻 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝘄𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁.
𝗧𝗵𝗲𝘀𝗲 𝗮𝗿𝗲 𝗵𝗶𝗴𝗵𝗹𝘆 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗹𝗱𝗿𝗲𝗻.

They cry easily, feel hurt quickly, fear disappointing others, and notice details everyone else ignores.
A slightly harsh tone can overwhelm them.
An argument at home can disturb them for hours.
A change in atmosphere, and their inner world is shaken.

Many parents see this as:
“He’s too fragile,” “she exaggerates,” “he dramatizes everything.”
But behind this sensitivity lies a deep, authentic emotional functioning… and a precious one.

What a highly sensitive child truly experiences:

-Strong emotions: joy, sadness, fear, injustice
-A natural empathy: feeling others’ emotions intensely
-Difficulty with noise, chaos, or conflicts
-A tendency to self-blame even when not at fault
-A strong need for reassurance, understanding, and gentle guidance

What parents can do:

-Welcome the emotions instead of minimizing them
-Explain calmly, helping the child put words on feelings
-Create a safe relationship where the child can talk without judgment
-Avoid yelling, comparisons, and humiliation, which wound deeply
-Value their strengths: empathy, creativity, intuition, emotional depth

𝗔 𝗵𝗶𝗴𝗵𝗹𝘆 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗹𝗱 𝗶𝘀 𝗻𝗼𝘁 𝘄𝗲𝗮𝗸.
𝗧𝗵𝗲𝘆 𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗲𝗽, 𝗶𝗻𝘁𝘂𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲, 𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗹𝘆 𝗿𝗶𝗰𝗵.
𝗪𝗶𝘁𝗵 𝘀𝗼𝗳𝘁 𝗯𝘂𝘁 𝗳𝗶𝗿𝗺 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝘁𝗵𝗲𝘆 𝗰𝗮𝗻 𝘁𝘂𝗿𝗻 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝘆 𝗶𝗻𝘁𝗼 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝘆, 𝗮𝗻𝗱 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵.







𝐅𝐈𝐑𝐒𝐓 𝐆𝐎𝐃
𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐒𝐘 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐄
-----

𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐚̂𝐭𝐢𝐬 !                                                    -----𝗟𝗲 𝗧𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗣𝗼𝘀𝘁-𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶...
16/11/2025

𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐦𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐛𝐚̂𝐭𝐢𝐬 !
-----

𝗟𝗲 𝗧𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗣𝗼𝘀𝘁-𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 : 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲́ 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁

𝗟𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗺𝗲 𝗻𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗮𝗿𝗮𝗶̂𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀.
𝗜𝗹 𝘀𝗲 𝗰𝗮𝗰𝗵𝗲, 𝗶𝗹 𝗱𝗼𝗿𝘁, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲 𝗱’𝗮𝗴𝗶𝗿 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱’𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲𝘀.
𝗟𝗲 𝗧𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗣𝗼𝘀𝘁-𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 (𝗧𝗦𝗣𝗧) 𝗮𝗽𝗽𝗮𝗿𝗮𝗶̂𝘁 𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝘂𝗻 𝗲́𝘃𝗲́𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗯𝗼𝘂𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗻𝘁 :
𝗮𝗰𝗰𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁, 𝘃𝗶𝗼𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗮𝗯𝗮𝗻𝗱𝗼𝗻, 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗯𝗿𝘂𝘁𝗮𝗹𝗲, 𝗰𝗮𝘁𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗽𝗵𝗲, 𝗮𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻…
𝗟𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝘀𝘂𝗿𝘃𝗶𝘁, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗹’𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁, 𝗹𝘂𝗶, 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗶𝗻𝗰𝗲́ 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗰.
𝗨𝗻 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗧𝗦𝗣𝗧 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 « 𝗳𝗮𝗶𝗯𝗹𝗲 ».
𝗜𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲́𝗽𝘂𝗶𝘀𝗲́ 𝗱𝗲 𝘀𝗲 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲́ 𝗾𝘂𝗶 𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿.

𝗟𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝘀 :

* 𝗥𝗲𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗲̀𝗻𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝘀𝗮𝗶𝘁
* 𝗖𝗮𝘂𝗰𝗵𝗲𝗺𝗮𝗿𝘀 𝗿𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀
* 𝗛𝘆𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝗴𝗶𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 : 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗶-𝘃𝗶𝘃𝗲
* 𝗜𝗿𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́, 𝗰𝗼𝗹𝗲̀𝗿𝗲, 𝗶𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́
* 𝗘́𝘃𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀, 𝗹𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗼𝘂 𝘀𝗼𝗻𝘀
* 𝗦𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲́, 𝗮𝗯𝘀𝗲𝗻𝘁, “𝘀𝘂𝗿 𝗿𝗼𝗯𝗼𝘁”
* 𝗗𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝘂𝗹𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲, 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲́ 𝗮̀ 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂

𝗟𝗲 𝗧𝗦𝗣𝗧 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗽𝗿𝗶𝗰𝗲.
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲́𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗲 𝗱𝘂 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗹’𝗶𝗻𝘀𝘂𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲.

𝗖𝗲 𝗱𝗼𝗻𝘁 𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗼𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 :

* 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝘀𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗶𝘀𝗮𝗻𝘁
* 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲́𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗲
* 𝗱𝘂 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲
* 𝘂𝗻𝗲 𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗷𝘂𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
𝗲𝘁 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗲́𝗺𝗼𝗶𝗿𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲

𝗚𝘂𝗲́𝗿𝗶𝗿 𝗻𝗲 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝗼𝘂𝗯𝗹𝗶𝗲𝗿.
𝗚𝘂𝗲́𝗿𝗶𝗿, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗼𝗶𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗳𝗮𝗶𝘀𝗮𝗶𝘁 𝗺𝗮𝗹, 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗮̀ 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁, 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿.
𝗦𝗶 𝘁𝘂 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘀 𝗺𝗼𝘁𝘀, 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝗹𝗲-𝘁𝗼𝗶 :
𝗧𝘂 𝗻’𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹(𝗲).
𝗧𝗼𝗻 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 𝗻’𝗮 𝗽𝗮𝘀 𝗮̀ 𝗱𝗲́𝗳𝗶𝗻𝗶𝗿 𝘁𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿.

-----------------------------------------------

𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨, 𝐦𝐲 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐢𝐟𝐮𝐥𝐥𝐲 𝐛𝐮𝐢𝐥𝐭 𝐩𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
------

𝗠𝗮𝗻𝘆 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝘀 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗶𝗻 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗼𝗳 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁 𝘄𝗶𝘁𝗵𝗼𝘂𝘁 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘁.
𝗔𝗹𝘄𝗮𝘆𝘀 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴, 𝗮𝗹𝘄𝗮𝘆𝘀 𝗮𝗻𝗮𝗹𝘆𝘇𝗶𝗻𝗴, 𝗮𝗹𝘄𝗮𝘆𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗵𝗲 𝘄𝗼𝗿𝘀𝘁.

𝗧𝗵𝗶𝘀 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝗴𝗶𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗼𝗳𝘁𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗲𝘀 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝗽𝗮𝘀𝘁 𝘄𝗼𝘂𝗻𝗱𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝘄𝗵𝗲𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂 𝗵𝗮𝗱 𝘁𝗼 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁 𝘆𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲𝗹𝗳, 𝘀𝘁𝗮𝘆 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁, 𝗼𝗿 𝗿𝗲𝗮𝗱 𝗽𝗲𝗼𝗽𝗹𝗲’𝘀 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘁𝗼 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗱 𝗯𝗲𝗶𝗻𝗴 𝗵𝘂𝗿𝘁.

𝗪𝗶𝘁𝗵 𝘁𝗶𝗺𝗲, 𝘁𝗵𝗲 𝗯𝗼𝗱𝘆 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝘀… 𝗯𝘂𝘁 𝗻𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗹𝘆 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗲𝘀.

𝗬𝗼𝘂 𝗼𝘃𝗲𝗿𝘁𝗵𝗶𝗻𝗸 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆𝘁𝗵𝗶𝗻𝗴.
𝗬𝗼𝘂 𝘀𝗰𝗮𝗻 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆 𝘄𝗼𝗿𝗱, 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆 𝗴𝗲𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲, 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲.
𝗬𝗼𝘂 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗰𝘁 𝗱𝗶𝘀𝗮𝗽𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗳𝗼𝗿𝗲 𝗶𝘁 𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻𝘀.
𝗡𝗼𝘁 𝗯𝗲𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝘆𝗼𝘂 𝘄𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗼 𝗯𝘂𝘁 𝗯𝗲𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗹𝗲𝗮𝗿𝗻𝗲𝗱 𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗿𝘃𝗶𝘃𝗲 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝘄𝗮𝘆.

𝗕𝘂𝘁 𝗹𝗶𝘃𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝘀𝘂𝗿𝘃𝗶𝘃𝗮𝗹 𝗺𝗼𝗱𝗲 𝗶𝘀 𝗻𝗼𝘁 𝗹𝗶𝘃𝗶𝗻𝗴.
𝗔𝗻𝗱 𝗵𝗲𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝘀 𝘄𝗵𝗲𝗻 𝘆𝗼𝘂 𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄 𝘆𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲𝗹𝗳 𝘁𝗼 𝘀𝗹𝗼𝘄 𝗱𝗼𝘄𝗻, 𝗯𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝗲, 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗼𝗽 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗮𝗿𝗱𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗲 𝘁’𝗮𝗽𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀.

𝗬𝗼𝘂 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗵𝗶𝗽𝘀 𝘄𝗵𝗲𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂 𝗱𝗼𝗻’𝘁 𝗵𝗮𝘃𝗲 𝘁𝗼 𝘀𝘁𝗮𝘆 𝗼𝗻 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱.
𝗬𝗼𝘂 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗮 𝗹𝗶𝗳𝗲 𝘄𝗵𝗲𝗿𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗵𝗲𝗮𝗿𝘁 𝗰𝗮𝗻 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗹𝘆 𝗿𝗲𝘀𝘁.

EmotionalHealing




Adresse

CS/Maison ABOUDOU
Cotonou

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 17:00
Mercredi 10:00 - 17:00
Vendredi 15:00 - 18:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Psycho-Clinic-Matinal publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type