Sweet Maternity

13/10/2021

L’ACCOUCHEMENT
-documentez-vous. L’excellent livre de Laurence PERNOUD «j’attends un enfant» est une référence depuis plus de 30ans. Il est édité à nouveau presque chaque année. Si vous n’avez pas les moyens de vous l’offrir, abonnez-vous à sa page facebook. Cliquez sur le lien pour accéder à la suite.

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05/10/2021

Pendant ma grossesse, que dois-je arrêter de manger ? Et quand ?

07/09/2021

RECOMMANDATIONS COSMETIQUES

-Massez vos seins matins et soirs avec OPEYE le Soin Tonifiant au fénugrec de NJ Nature pour stimuler la lactation et prévenir les vergétures.
-utilisez le MIRAÏ le Soin antivergétures spéciale grossesse de NJ Nature. Suivez les instructions qui sont sur l’étiquette et vous n’aurez aucune vergéture. Évitez de vous gratter, ou votre peau éclatera comme un pop corn.
-après l’accouchement utilisez MAHIRA le Soin Bébé de NJ Nature, il vous fortifiera ainsi que le bébé.
-pour le visage, NJ Nature a conçu pour le jour et la nuit, le soin hydratant neutre TALLY et l’antirides régénérant MEGGY. Et pour la nuit, il y a l’antirides éclaircissant MARCIA. En cas de masque de grossesse, la combinaison MEGGY et MARCIA est recommandée.
-pour vous et bébé, utilisez des cosmétiques doux et neutres. Les produits parfumés sont allergisants. Pour la lessive nous vous recommandons le savon OTHI. Il convient egalement pour le bain en 2e choix. Pour le haut de gamme nous avons les savons nourrissants KARIPALMA à l’avocat et au curcuma, MAURIKA au moringa et TEMPÈH à la mangue.
-utilisez une éponge en loofah pour nettoyer en douceur la peau de bébé. Il faut la tremper dans de l’eau tiède toute une journée après l’avoir achetée puis séchez-là et gardez-là dans de sac de maternité. Elle est parfaitement adaptée au 1er bain de bébé, même pour le visage. En effet elle devient très douce quand elle est mouillée. Et souvenez-vous que bébé est plus solide qu’il n’y parait.
-si vous craignez que bébé ait des odeurs corporelles ajoutez un peu de soin illuminant et antiseptique JEDA sur son éponge après y avoir mis du savon pour le laver.

28/08/2021

" _*MATERNITÉ LA LAGUNE*_" ? 😳 😭. 👉🏿 *12/1999* j'y avais grincé des dents. Je m'y suis fait harceler, tourner en bourrique et escroquer à la naissance de mon fils. Il fut admis à la " _pouponnière_" sous soin intensif. Fallacieux prétexte : il aurait innallé l'eau amiothique de sa mère. ✓ Celle-ci avait accouché par voix basse et n'avait RIEN. ✓ *6* jours à la crèche où j'ai dû faire des navettes entre l'hosto et leur pharmacie interne, et celle de *_Jonquet_* ou *_St Jean_* face à l' *_UNAFRICA_*. ✓ Les médicaments que j'achetais servaient à soigner d'autres patients quasiment comateux ou autres. ✓ Le révoltant c'est que sa mère soit obligée de presser ses seins pour en faire sortir *le naturel et riche lait* dans un bol stérilisé, puis vidé dans un biberon pour nourrir notre fils. ✓ Qui nous a sauvés de ces sages femmes S***? 🌷 Les pharmaciens d' *_ALMÉIDA_* 🌷 Mme *_R. SOGLO_* (rip) et ses Dames de compagnie de *VIDOLÉ*.

RM NASSI

24/08/2021

j'ai eu la grâce de mettre au monde une délicieuse fille de 3.9kg. et beaucoup de chance d'être en bonne santé pendant la grossesse et après. j'avais une excellente sage-femme dans un désastreux systeme. j'avais beaucoup de chances de m'y connaitre en matière d'alimentation, c'est ce qui m'a protégée.

à l'accouchement, j'ai été mise dans une chambre commune avec une autre famille parce que cette chambre était proche du bureau des sage-femmes. je n'ai été instruite sur rien de ce que je devais faire. une aide-soignante est passée environ 10h après l'accouchement pour me demander si tout allait bien. personne ne m'a dit de mettre l'enfant au sein, de la protéger du froid, comment mettre ma protection intime. je n'avais rien pour me laver les mains. la do**he insalubre, sans toilettes ni robinet n'était à 50m.
les heures avant et après l'accouchement sont déterminantes pour la santé de l'enfant et de la mère. depuis que je travaille avec les femmes enceintes et allaitantes, je n'ai jamais entendu parler de sage-femme attirant l'attention sur cela. j'en suis vraiment désolée. le bien-etre devrait être pris en urgence.

18/08/2021

NJ Nature MAMAN ET BEBE
Un enfant est fait d’amour et d’aliments. Tout ce que vous mangez, buvez, utilisez comme cosmétiques va constituer les cellules de votre bébé: os, muscles, neurones, peau, cheveux...
bébé a besoin de calcium pour ses cellules osseuses. Si vous n’en apportez pas assez à votre organisme, il ira le chercher dans vos cheveux et vos dents...https://rebrand.ly/51p46ga

NJ Nature MAMAN ET BEBE
*PARTIE 1
Vous êtes enceinte. Félicitations. La grossesse est un travail d’équipe, idéalement avec l’auteur de la grossesse. Un enfant est fait d’amour et d’aliments. Tout ce que vous mangez, buvez, utilisez comme cosmétiques va constituer les cellules de votre bébé: os, muscles, neurones, peau, cheveux. Donnez lui le meilleur alors. Évitez les produits chimiques, c’est mauvais pour la santé.

ALIMENTATION

Buvez 3 litres de liquides par jour en priorisant ceux qui sont bons pour votre santé:
-l’eau.
-le bissap (hibiscus sabdariffa) infusé (aromatisé à la citronnelle, à la menthe etc) . Il vous apporte vitamines et minéraux, principalement l’acide folique, le fer, le calcium et la vitamine C. Comme le souchet (cyperus esculentus), il vous protège contre la constipation de grossesse et donc les hémorroïdes. Ils vous permettent aussi de garder vos cheveux et vos dents. En effet, bébé a besoin de calcium pour ses cellules osseuses. Si vous n’en apportez pas assez à votre organisme, il ira le chercher dans vos cheveux et vos dents. Par ailleurs en consommant l’ananas et les feuilles de thé, gardez à l’esprit que ce sont des aliments qui inhibent l’aborption du fer donc faites votre supplémentation en conséquence.
-l’eau de noix de coco. Riche en vitamines et minéraux, elle apaise les aigreurs d’estomac.
-le jus de baobab (adansonia digitata), néré (parkia biglobosa) (la poudre délayée dans de l’eau). Ils sont riches en protéines végétales indispensable à la constitution des muscles de votre enfant. Ils vous apportent également des glucides digestes car provenant de fruits, des vitamines et minéraux, principalement les vitamines A, B, C, D, E, K, le fer, le calcium, le cuivre, le potassium, le magnésium, le zinc, le manganèse... Ils vous permettent aussi de garder vos cheveux et vos dents.
Mangez bien, sainement,en qualité. Mangez des aliments naturels non raffinés, biologiques ou au moins raisonnés, aussi frais que possible.
-le fonio (digitaria exilis). Céréale riche en vitamines, acides aminés et minéraux qui sert à faire de la bouillie, de la pâte, du couscous, des gateaux. Très légère, digeste et rassasiante, elle vous permet de faire le plein en hydrates de carbone sans prendre de poids. Recommandée aux personnes souffrant de diabète, son goût neutre lui permet d’être agréable même si vous avez des nausées.
-mangez de l’igname, de la patate douce. Ils contiennent beaucoup de fibres, vitamines et acide folique.
Supprimez les farines blanches de votre alimentation (pommes de terre, riz blanc, maïs et blé raffinés, pâtes diverses, couscous de semoule). Ce n’est pas bon pour la santé en général. Et pendant la grossesse, elles vous feront prendre inutilement du poids, réduiront la quantité de nutriments que vous donnez à votre enfant et votre organisme et faciliteront l’apparition des vergétures.
Mangez beaucoup d’avocats quand c’est la saison, ils tonifient votre utérus. Et comme la carotte, ils vous apportent du collagène pour prévenir les vergétures et pour que votre bébé ait un beau teint et de bons yeux.
Mangez du pur chocolat noir 100% cacao et des dattes. Ils sont riches en magnésium. Vous aurez ainsi beaucoup d’énergie et vous serez protégée des crises de sciatique de grossesse. Le chocolat vous éloigne également du diabète gestationnel, de l’hypertension et de l’éclampsie en régulant votre tension et votre glycémie.
Mangez de l’arachide, des noix de cajou, du sésame, des graines de courges car ils sont bons pour votre coeur. Comme toutes les noix, elles sont antioxydantes, riches en oméga-3, collagène, vitamines et minéraux.
Mangez du miel. Il est riche en vitamines et minéraux et il stimule votre immunité, en particulier au niveau respiratoire. Souvenez-vous que votre bébé n’a pas droit au miel pendant les 12 premiers mois de sa vie. Le miel est suspecté de causer du botulisme infantile s’il est consommé avant l’age d’un an.