25/09/2025
Quieres bajar de peso?? O aumentar masa muscular?? . Las aplicaciones no calculan realmente lo que tu cuerpo necesita..
❌ Te dan números generales sin considerar tu nivel de actividad, tu rutina diaria ni tus entrenamientos.
Y lo peor: muchos ni siquiera saben qué significan esos números.
👉 Los macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) son la base de tu alimentación:
Proteínas para formar músculo 💪
Carbohidratos para darte energía ⚡
Grasas saludables para el buen funcionamiento del cuerpo 🧠
✅ Yo calculo tus macronutrientes de forma 100% personalizada, analizando tu estilo de vida, tus metas y hasta tus horarios y te lo entrego en un PDF 100% para ti, todo de manera virtual. Así tendrás un plan hecho a tu medida que realmente funciona.
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