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Consultorio Psicologico Activate

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Consultorio Psicologico Activate

Atencion psicologica a niños/as, adolescentes, adultos, parejas. se atiende casos de:
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24/11/2025

Hablar ayuda, pero ayuda más si lo haces con profesional, para poder entender desde dónde viene ese cansancio, esa sobre exigencia, ese dolor inespicable.
Busca ayuda profesional
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Citas presenciales y virtuales

04/11/2025

Está en manos de cada persona crear algo diferente, muchas veces no es fácil, no es sencillo, significa ver en nuestro interior lo que nos dolió para poder sanar.
Buscar ayuda profesional siempre es una buena opción.
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15/10/2025

El mayor acto de amor a uno mismo es ir a terapia🥰
Entender desde dónde hacemos lo que hacemos, cuestionar nuestros pensamientos, aprender a amarnos, ser pacientes y compasivos con nosotros mismos.
Muchas veces es muy difícil, es confrontarse con nuestra historia de vida, no se vuelve a salir de la misma forma cuando se hace terapia, algo cambia dentro, no la esencia, sino que aprendemos a ver desde dónde tomamos las decisiones y a hacernos más concientes de todo eso.
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30/09/2025

Gracias!!! ❣️❤️💛
El noveno mes del año se va, no olvidemos agradecer, todo lo que no dio, lo bueno y lo malo.
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24/09/2025

No es un acto egoísta, es un acto de amor propio.
No siempre debemos estar para los demás, porque cuando solo estamos para los demás no estamos para nosotros mismos.
No nos damos cuenta de lo q queremos, sentimos y pensamos.
Así que date permiso de estar contigo mismo, para disfrutar de las cosas que te hacen bien.
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10/09/2025

10 de septiembre "DIA DE PREVENCIÓN DEL SUICIDIO".
Estos personajes nos hacen reflexionar sobre lo delicada que es la vida y cómo muchas veces tratamos de tapar el dolor con una sonrisa externa.
El suicidio no es un acto valentía ni de cobardía, es un intento de acabar con el dolor... Por eso cada vez que alguien te diga que ha tenido pensamientos suicidas, NO SE DEBE TOMAR A LA LIGERA, si no sabes cómo actuar ante una confesión así busca ayuda profesional, ayuda también a qué esa persona busque ayuda profesional. Aprendamos a ESCUCHAR.
POR FAVOR SÍ TÚ O ALGUIEN CERCANO A TI ESTA CON ESTOS PENSAMIENTOS BUSCA AYUDA, NO ESTAS SOLO/A. DATE LA OPORTUNIDAD QUÉ ALGUIEN TE ESCUCHE Y PUEDA AYUDARTE
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02/09/2025

Cerrar ciclos nos llega a dar paz, pero muchas veces es muy difícil hacerlo, tenemos miedo a soltar porque no sabemos que sucederá después... Pero en la vida no hay certeza de nada, solo nos queda aprender a vivir el momento responsablemente.
Sino puedes cerrar los ciclos busca ayuda profesional
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26/08/2025

Lo que se haya vivido no define ni el presente ni menos el futuro... Lo que sí puede ir definiendo son las decisiones concientes que vamos tomando.
Todo irá dependiendo de cómo te cuentas la historia, cómo quieres verlo.
Tomemos decisiones para construir nuestro futuro, no dejemos todo al azar.
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11/08/2025

Paciencia con uno mismo lugar es lo que muchas veces nos hace falta.
En un mundo donde estamos consumidos por la inmediatez, es difícil conseguir paciencia, peor hacia sí mismo.
Ten en cuenta el proceso por el qué estás pasando, cada proceso necesita pausas en otros aspectos e importancia en otros.
Si sientes que no puedes busca ayuda profesional para poder transitar ese proceso.
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29/07/2025

Las autolesiones, cuál sea el tipo suele empezar a presentarse en la adolescencia, generalmente se empieza por imitación, cuando un par le dice q alivia, se siente más relajada, pero lo que realmente va pasando es: al no saber expresar sus emociones, no poder comunicar lo que pasa en su interior y exterior (muchas veces), el dolor se va acumulando y se siente más liberado con las autolesiones.
Se debe entender a la autolesión no es un llamar la atención y ya, es un sufrimiento interno que necesita ser atendido, preferiblemente por un profesional.
Si solo se castiga el acto o se lo minimiza puede ser aún más caótico y extenderse por más tiempo.
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15/07/2025

Qué necesitan los niños?
Necesitan amor, sentirse amado sin importar las circunstancias, sus conductas.
Necesitan límites, los límites les permitirá sentirse seguros, porque saben qué está permitido y qué no. Además les enseñará a ser empáticos, entenderán que su derecho acaba cuando empieza el derecho de la otra persona.
Necesita objetivos, metas, esto se puede ir creando según la edad y necesidad de los niños, así mientras vayan creciendo eso les ayudará a crearse por si solos sus metas y alcanzarlas.

Muchas veces los papás no queremos repetir los errores de nuestros padres, pero en ese pensar a veces nos vamos a extremos que terminan haciendo daño a los niños.
Los niños necesitan guías, no pueden ser quieres dirijan sus vidas y las de la familia, porque está en pleno desarrollo y la obligación de los padres es guiarlos.
En sesiones encuentro padres muy heridos que sin querer dañan a sus hijos, por eso es súper importante que el regalo de cada padre a su hijo sea sanar sus propias heridas para poder ser un mejor papá.
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27/06/2025

Toda pérdida pasa por un proceso de duelo.
Los suelos, no solo son muertes. A lo largo de la vida se van atravesando perdidas y desde niños debemos aprender a elaborarlos.
Cuando de niño se pierde el juguete favorito, una mascota, dejar el kinder, pasar de niño a adolescente, etc, son procesos de duelo.
Es preciso aprender a acompañar esos duelos. Y acompañar a veces es simplemente estar, dejar que hable de aquello, lloré, no siempre es necesario decirle algo.
Aprendamos a acompañar esos duelos invisibles sin juzgar.
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