Centro de Salud Integral Miranda

30/04/2023

Apego seguro

22/04/2023

22/04/2023

Amor propio ❤️

17/04/2023

El manejo de la frustración en nuestros niños.

12/04/2023

Samuel Miranda Callejas

04/04/2023

Adaptación curricular en colegios, enseñar a partir de la mente de quién aprende.

02/04/2023

A tomar en cuanta.

01/04/2023

Es un estado de calma y serenidad donde no hay miedo, angustia o dolor. Es un estado de despreocupación en el que nos permitimos actuar sin presión, donde sentimos un equilibrio entre nuestro mundo interior y las circumstancias externas. En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno.

31/03/2023

. TRISTEZA - El asceta de Pablo Picasso.

La tristeza es un sentimiento que genera desánimo, pesimismo y tendencia al llanto. Se trata de una de las emociones primarias. Se presenta tras una situación adversa o una pérdida, aunque también tras una gran alegría por la cual nos vemos superados. Esto vendría a colación, de lo que comentaba sobre la alegría y su intermitencia.

Los efectos de la tristeza sobre el organismo inciden en la tendencia a las rumiaciones (pensamientos rígidos) y al egocentrismo en la toma de decisiones. La tristeza no nos deja aceptar otros puntos de vista como válidos.

El trabajo de la comprensión de la tristeza es fundamental para saber reconocerla en el otro y actuar en consecuencia. El asceta de Picasso, resultante de su etapa azul, caracterizada por su tendencia oscura y triste; representa un gesto apagado y sin vida propio de un alma en pena. La austeridad en la comida, el cuerpo sin vida y sobre todo una expresión demacrada y severa, nos evocan con facilidad el sentimiento.

31/03/2023

MIEDO - El grito de Edvard Munch.

El miedo es la emoción más desagradable e intensa que se origina en una situación de peligro. Se trataría de una emoción primaria con carácter adaptativo, ya que supone un mecanismo de defensa que nos permite actuar con inmediatez.

El miedo aumenta la presión arterial y los niveles de glucosa en sangre. Como resultado de este fenómeno se produce un palidecimiento del rostro por la retirada de la sangre que se sitúa inmediatamente en las extremidades para favorecer el proceso de huida (mecanismo claramente adaptativo).

Y si un cuadro representa el estado emocional a colación, éste es El grito, de Edvard Munch. La expresión de su protagonista con la boca en señal de terror, las manos que cubren el rostro, el movimiento ondulado de su cuerpo; nos transportan a la idea del sentimiento de un modo muy evocador. El atormentado autor plasmaría esa desesperación desde un punto de vista andrógino y desconocido (como si pudiese ser cualquiera) que contrasta con la tranquilidad del resto de viandantes. Una obra de arte popular a la par que empática con los sentimientos del pintor.