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Paso a Paso Consultorio Psicológico Integral

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Cochabamba
Paso a Paso Consultorio Psicológico Integral

Brindamos orientación, apoyo y terapia psicológica, adecuado a tus necesidades, con empatía y calidez

Queremos ser parte de la comunidad que necesita y requiere de un apoyo psicológico oportuno y accesible a la situación actual. Ofrecemos un ambiente cómodo y adecuado a tus necesidades emocionales, con una atención caracterizada de empatía y calidez.

27/11/2025

🧡La terapia infantil es uno de los mayores retos en mi vida, pero también es el mejor trabajo de mi vida, los niños son el tesoro más grande, que se debe cuidar, con mucho amor y respeto🧡 🧩🧸✨

11/11/2025

🟣No te culpes por que el otro nunca entendio tu forma de amar, mejor preocupate porque tu forma de amar coincida con alguien que si quiera, que si pueda y que no te llene de excusas! #69439603

21/10/2025

🧡El "estar bien" implica muchas cosas, pero podemos comenzar por sanar nuestras heridas del pasado. #69439603🤳

26/09/2025

💜En realidad nunca estaremos preparados para ninguna despedida.. 💜Comenta si te ha pasado o estas pasando por éste proceso de duelo✨ ✨🌻🤍

10/09/2025

✨ Día Mundial de la Prevención del Suicidio ✨

Hoy recordamos que la vida, con todas sus luces y sombras, siempre merece ser vivida. 🌱
No estás solo, no estás sola: siempre hay alguien dispuesto a escuchar, a tenderte la mano, a caminar contigo en los momentos difíciles.

Hablar de lo que sentimos no nos hace débiles, al contrario, es un acto de valentía y amor propio. 💛
Cuidemos nuestras palabras, regalemos abrazos sinceros, escuchemos con el corazón. A veces, un gesto de cariño puede ser la chispa que devuelva la esperanza.

Si alguna vez tu alma se siente cansada, recuerda: tu historia importa, tu presencia importa, tú importas. 🌻

#69439603

27/08/2025

🟣Las heridas de infancia, son el resultado de experiencias que superan nuestra capacidad de afrontamiento, sobre todo en la etapa de la pre infancia (niñez) y también puede darse cerca a la etapa de la adolescencia. Pueden ser situaciones o vivencias no especificamente relacionadas a un trauma.
🟣 En ésta primera parte del video, has éste ejercicio de memoria, 🪄.. analiza sucesos de tu niñez para comenzar a comprender el porque de tus actitudes en tus relaciones actuales ya sea: de pareja, sociales e incluso familiares.
🟣Tienes más dudas? , comenta para la segunda parte.👌😉 👣 .cba

30/06/2025

🔶Taller de Danzaterapia!
Vacaciones de invierno divertidas ☺️🧣🧩🎨🧤🧥🥁
🔸Fortalecimiento de autoestima.
🔸Aprendiendo a gestionar mis emociones.
🔸Ejercicios de autorelajación y respiración para manejar el estrés y ansiedad infantil.
🔸Habilidades sociales positivas.
🧩Incluye material!
➡️Iniciamos el 7 de julio, 14:30 pm a 15:30 pm.
➡️Niños de 3 a 10 años.
🔸FECHAS: Lunes 7, Miércoles 9, Jueves 10, Lunes 14, Miércoles 16 y Jueves 17 de JULIO.
⚠️Costo por 6 clases 100bs ‼️
🔸Cupos limitados!
INFORMES: 69439603
🇧🇴

03/06/2025

🟣Papá y mamá! , tras la separación se rompe un vínculo de pareja, mas NO entre padres e hijos!
🟣Tu que opinas?

30/05/2025

🟠Importa mucho lo que decimos? O importa más cómo lo decimos?
Tu hijo se marchita cuando tu amor no se refleja en lo que haces cada día.
Le dices que lo respetas… pero lo corriges con gritos.
Le pides que confíe… pero lo interrumpes con enojo.
Le hablas de amor… pero lo lastimas con frases que se le clavan en el pecho.
Y cada vez que la corrección viene con grito, sin afecto y la norma sin coherencia,
su autoestima se quiebra. Su confianza se agrieta.
Y lo que debería educar… termina doliendo.
Una planta no crece con gritos. Y un hijo no florece si lo corriges desde el juicio.
Corregir con afecto y coherencia es lo que verdaderamente educa.
Ejemplo con ejercicio real:
Una tarde, Mariana, madre de Joaquín (15), entró al cuarto y encontró todo desordenado otra vez.
Sintió la rabia subir. Estaba a punto de explotar.
Pero respiró profundo.
Y no gritó. No criticó.
No ofendió. Y sobre todo, no avergonzó a su hijo.
Salió de la habitación, fue a la cocina, agarró una hoja y escribió:
“Tu cuarto no está ordenado. Acordamos que si eso pasaba, hoy no hay videojuegos. Mañana puedes recuperarlo. Estoy para ayudarte si lo necesitas.”
Dejó la nota sobre el control de la consola. No dijo una sola palabra más.
Esa noche, Joaquín salió, incómodo, pero no discutió.
Y por primera vez en semanas… ordenó su cuarto sin que nadie se lo pidiera.
Mariana no gritó.
Pero su coherencia habló más fuerte.
Explicación del ejercicio:
No es lo que corriges… es cómo lo haces.
Si tu hijo recibe solo dureza, su corazón se endurece.
Pero si lo miras con afecto antes de corregir, su mente se abre al aprendizaje.
Pregúntate antes de hablar:
¿Esto lo estoy enseñando con mi ejemplo?
¿Estoy siendo coherente con lo que quiero formar?
Frase práctica para el día a día: “No solo quiero que me escuches. Quiero que me creas. Por eso voy a empezar por mostrarlo.”
La corrección sin afecto, y sin coherencia, pesa más de lo que imaginas.
Pero cada vez que corriges con respeto, y sostienes lo que dices con amor firme…
Tu hijo no se rompe. Se fortalece. No se marchita. Florece.
Una planta al igual que tu hijo, no se marchita por falta de discursos…
Se marchita por falta de cuidado verdadero.
🌱Hoy, puedes empezar a regarlo distinto.
Créditos a quien corresponda. 💫
Autor desconocido.

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