AT Fitness Center

AT Fitness Center Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de AT Fitness Center, Avenida Ricardo Jaimes Freyre entre Los Molles y Av. Simón López Edificio “El Manantial” planta baja, Cochabamba.

Transformamos tu físico y salud con planes personalizados.

✔️ Nutrición adaptada
✔️ Entrenamientos exclusivos
✔️ Seguimiento constante

Diseñado por expertos, para quienes buscan resultados reales en un ambiente exclusivo. ¡Comienza hoy!

20/11/2025

🔥 ¡Dos talleres profesionales en un solo día! 🔥
Transforma tu forma de entrenar y mejorar tu cuerpo con conocimientos reales y aplicables.

💪 Taller de Rutinas de Entrenamiento: Hombres vs. Mujeres
¿Sabías que la fuerza, la recuperación, las hormonas y la respuesta al entrenamiento son diferentes entre s**os?
Aprende a diseñar rutinas basadas en:
✅ Diferencias fisiológicas y hormonales
✅ Variaciones en fuerza, hipertrofia y metabolismo
✅ Cómo periodizar correctamente según s**o
👨‍🏫 Mtr. Andrés Nelson Torrico

✨ Taller Internacional de Hipopresivos
Mejora tu postura, activa tu core profundo y aprende técnicas que transforman tu zona abdominal.
Aprenderás:
✅ Pautas posturales
✅ Pautas respiratorias
✅ 12 posturas hipopresivas
✅ Introducción a apneas
👩‍🏫 Coach Internacional Lorena Jitton

📅 15 de noviembre – Ambos talleres el mismo día
📍 Edif. El Manantial, Av. Ricardo Jaimes Freyre, CBBA
📲 Reserva tu cupo: 62600244

🔥 Dos talleres, un solo día… y una gran oportunidad para llevar tu entrenamiento y bienestar al siguiente nivel.

31/10/2025

No se trata de entrenar más…
Se trata de entrenar para rendir al máximo el día que importa. 🏆

En AT Fitness Center, te enseño la estrategia que usan los atletas de élite:
Periodización y Taper, el método que lleva tu cuerpo a su peak de rendimiento justo el día del partido.

Entrena 1 a 1 conmigo y nunca más llegues cansado — llega preparado para ganar. 💪

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📌 Dirección: CBBA | Av. Ricardo Jaimes Freyre entre Los Molles y Av. Simón López, Edificio “El Manantial”, Planta Baja

28/10/2025

¿Sabías que hombres y mujeres no deberían entrenar igual?

Descubre por qué en nuestro Taller de Diseño de Rutinas de Entrenamiento, donde aprenderás a crear programas basados en las diferencias fisiológicas y hormonales entre s**os.
Un evento ideal para entrenadores, atletas y amantes del fitness que buscan resultados reales y respaldados por la ciencia.

📚 Incluye:
✅ Fundamentos científicos sobre diferencias por s**o
✅ Aplicación práctica: diseño de rutinas personalizadas
✅ Casos reales de hombres y mujeres

👨‍🏫Mtr. Andrés Nelson Torrico Becerra
Especialista en Nutrición Deportiva, entrenador profesional y docente internacional.

📅 Fecha: 15 y 16de noviembre

👉 Con la guía correcta, tú también puedes alcanzar tu mejor versión.
📲 Escríbeme y comencemos tu programa.
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13/10/2025

¿Cansado de empezar el gym con toda la motivación y dejarlo a las pocas semanas porque no ves resultados?

No eres el único: 2 de cada 10 personas abandonan antes de los 2 meses…

La diferencia está en no entrenar solo.

Soy Andrés, entrenador fitness profesional en AT Fitness Center, y he creado el plan de entrenador personal exclusivo para personas como tú:

✅ Micro-objetivos semanales que se adaptan a tu cuerpo.
✅ Rutinas personalizadas que evitan el aburrimiento.
✅ Resultados visibles en el espejo más rápido de lo que imaginas.

Conmigo no se trata de sufrir, sino de crear la rutina perfecta para ti y acompañarte paso a paso hasta que logres ese físico que deseas 💪

🚀 Deja de abandonar. Empieza a transformar tu cuerpo con tu propio entrenador personal

Escríbeme y déjame enseñarte el método que ya ayudó a cientos de personas a transformar su físico y su salud en 3 meses!

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13/10/2025

Has entrenado duro, pero justo antes de la competencia… ¿sientes que te estancas?

No eres el único: la mayoría de los atletas toca un techo y no logra superar sus marcas.

La solución no es entrenar más… sino entrenar mejor.

👉 Con el Reto Competitivo de 30 Días de AT Fitness Center tendrás:

✅ Plan de entrenamiento personalizado 1 a 1.
✅ Nutrición ajustada a tus objetivos.
✅ Corrección de técnica y mejora de carga.
✅ Enfoque especial en tus debilidades.

Ya no más improvisaciones ni rutinas genéricas. Solo tú, tu meta y mi guía como entrenador personal para llevarte a tu mejor versión.

🚀 En 30 días romperás tu techo y llegarás a la competencia más fuerte que nunca.

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04/10/2025

No se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor.
Con Valentina, voleibolista, aplicamos un plan integral que combinó fuerza, nutrición y técnica, y los cambios se reflejaron rápidamente en su rendimiento.

👉 Con la guía correcta, tú también puedes alcanzar tu mejor versión.
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04/10/2025

Detrás de cada transformación hay una historia única.

Mauricio Ortiz, psicólogo con síndrome de Asperger, encontró en el fitness no solo un estilo de vida, sino un sueño cumplido: convertirse en entrenador personal certificado.

03/10/2025

¿Cuánto tiempo llevas entrenando sin ver el cambio que quieres?

No es falta de esfuerzo, es falta de un plan.

Un plan profesional significa:
💪 Programa exclusivo para tu cuerpo y tu meta.
📈 Corrección de técnica para progresar más rápido.
⚡ Constancia, motivación y disciplina que no lograrías solo.
🛡️ Menos lesiones, más resultados.

Estudios demuestran que entrenar con un profesional duplica la probabilidad de lograr resultados reales en menos tiempo.

¿Quieres que te guíe paso a paso en este proceso?

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03/10/2025

El secreto del alto rendimiento no está en entrenar más, sino en entrenar mejor.

Con Isabel Terán, atleta de voleibol, aplicamos un plan integral que combinó:
✔️ Entrenamiento de potencia y resistencia.
✔️ Nutrición estratégica.
✔️ Descanso planificado.

El resultado: más fuerza, mayor rendimiento en el salto y una mentalidad más disciplinada.

🚀 Si quieres alcanzar tu mejor versión como atleta, yo te ayudo a hacerlo con un plan hecho para ti.

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02/10/2025

Entrenar con un plan correcto cambia todo..

Con Fabio Villafuerte trabajamos fuerza, potencia y resistencia muscular para que pudiera llegar a su máximo nivel en natación.
El resultado: representar a Bolivia en un sudamericano, aun siendo un atleta trasplantado renal.

👉 Si él pudo romper sus límites, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗮 𝘁𝗶?
📲 Agenda tu plan personalizado y empieza a trabajar en tu mejor versión.

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¿𝗔𝗰𝗲𝗽𝘁𝗮𝘀 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘁𝗼? 💪En 𝟵𝟬 𝗱𝗶́𝗮𝘀 trabajaremos juntos para transformar tu cuerpo y llevarlo a su mejor versión.Con mi progr...
01/10/2025

¿𝗔𝗰𝗲𝗽𝘁𝗮𝘀 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘁𝗼? 💪
En 𝟵𝟬 𝗱𝗶́𝗮𝘀 trabajaremos juntos para transformar tu cuerpo y llevarlo a su mejor versión.

Con mi programa de entrenamiento personal + nutrición profesional:
➡️ Eliminarás grasa acumulada.
➡️ Ganarás masa muscular estética.
➡️ Aprenderás a entrenar y comer de forma correcta.

El reto es claro: un nuevo cuerpo en solo 3 meses.
Y si lo tomas ahora, 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝟭𝟬% 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝟭𝟬 𝗰𝘂𝗽𝗼𝘀.

📩 ¿Te animas? Escríbeme y empieza hoy mismo.

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01/10/2025

Llegar a competencia no es cuestión de entrenar más duro, sino de entrenar mejor.

Con mi Reto Competitivo en Fin Center tendrás:
💪 Entrenamiento estético diseñado para tu cuerpo.
🥗 Plan nutricional preciso, no restrictivo.
🔥 Preparación en poses que puede cambiarlo todo en el escenario.

El cambio real ocurre cuando dejas de improvisar.
📲 Escríbeme por WhatsApp 62600244 y recibe tu plan personalizado.

Dirección

Avenida Ricardo Jaimes Freyre Entre Los Molles Y Av. Simón López Edificio “El Manantial” Planta Baja
Cochabamba
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Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 22:00
Martes 06:00 - 22:00
Miércoles 06:00 - 22:00
Jueves 06:00 - 21:00
Viernes 06:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 15:00

Página web

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“Somos un club deportivo de alto rendimiento, donde entrenas, respetas y trabajas a conciencia en pro de tus metas individuales”

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