Dra. Monika Abujder Kollros

16/10/2025

El 16 de Octubre celebramos el Dia Mundial de la Alimentación 💚 teniendo como lema para el 2025: "Mano a mano por mejores alimentos y un mejor futuro".
Y recuerda: comer bien no tiene que ser complicado, solo más conciente 💛


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25/08/2025

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08/04/2025

Después de un largo día de trabajo en el area de la salud ❤️ me tomo un momento para reflexionar sobre el que tenemos como seres humanos: la .

No solo es ausencia de enfermedad, es energía, conexión, bienestar... y comienza con pequeños actos de amor propio.
Y tú, como honras tu salud cada día?


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22/02/2025

... ultimos detalles! ⏰️


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15/10/2024

Mantenernos a lo largo del día es para el buen funcionamiento de todos nuestros sistemas: inmunológico, endocrino, cardiovascular, hepático, renal, digestivo, osteoarticular, etc.) y asi desempeñar mejor nuestras tareas diarias reduciendo la fatiga y el cansancio.

Elige siempre como primera opción, sin embargo, frutas y verduras también pueden ser una buena alternativa.


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Hoy nos visitó la Dra. Monika Abujder - Médico Nutrióloga
Nos dio unos consejos sobre los alimentos que nos ayudan a refrescarnos ya que se están elevando las temperaturas, además que nos habló de la importancia de llevar una dieta equilibrada y nutritiva

03/10/2024

: detéctalo a tiempo y vive con esperanza🎀

Es prevalente a :
▪️ Fue el más común entre las mujeres de 157 de los 185 países considerados en 2022.
▪️ Anualmente afecta aproximadamente a 2,3 millones de mujeres.
▪️ Aproximadamente la mitad de todos los casos afectan a mujeres que no tienen factores de riesgo específicos aparte del s**o y la edad.

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Pertenecer al género femenino es el principal, aproximadamente un 99% de los casos, y entre el 0,5%-1% a varones.

Factores el riesgo de padecerlo:
▪️ Envejecimiento
▪️ Obesidad
▪️ Consumo nocivo de alcohol
▪️ Antecedentes familiares de cáncer de mama
▪️ Historial de exposición a radiación
▪️ Historial reproductivo (edad de inicio de los periodos menstruales y edad en el primer embarazo)
▪️ Consumo de tabaco
▪️ Tratamiento hormonal posterior a la menopausia.

Alrededor de la mitad de los casos corresponden a mujeres sin ningún factor de riesgo , a excepción del género (mujer) y la edad (más de 40 años).

Los antecedentes familiares el riesgo de padecerlo, pero la mayoría de las mujeres a las que se les diagnostica tienen antecedentes familiares conocidos de la enfermedad. La falta de antecedentes familiares conocidos necesariamente significa que una mujer esté menos expuesta a padecerlo.

Algunas mutaciones genéticas hereditarias de alta penetrancia aumentan considerablemente el riesgo. Las más dominantes de las cuales son las mutaciones en los genes BRCA1, BRCA2 y PALB2. Las mujeres a las que se les detectan mutaciones en esos genes importantes pueden plantearse la posibilidad de optar por estrategias de reducción del riesgo.

Fuente: Organización Mundial de la Salud


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Asesoría Nutricional - Médico - Healthy Lifestyle

27/09/2024

💡Los verdaderos cambios de habitos que marcan la diferencia en el correcto manejo y tratamiento del Sindrome de ovario poliquistico


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11/09/2024

Siguiendo la línea de la del Síndrome de Ovario Poliquístico ( ), brindamos información para su diagnóstico temprano y tratamiento personalizado, siendo los cambios y mejora en los y de estilo de vida la .
Infórmate bien para entender lo que pasa en tu cuerpo y puedas tener el correcto manejo integral que se adecúe a en particular para que puedas cumplirlo de forma precisa sin restricciones alimentarias que causen mayor daño a tu salud física y emocional.


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08/09/2024

En medicina, el término "síndrome" se utiliza para describir un conjunto de y que, cuando ocurren juntos, indican una o un trastorno específico.

¿Qué es un ? Es algo que se identifica durante un examen físico, una prueba de laboratorio o una prueba con imágenes que indica la posibilidad de que una persona tenga una afección o enfermedad.
Los signos los pueden observar los profesionales de la salud u otra persona (es objetivo y medible).

¿Qué es un ? Es algo que una persona siente o experimenta y que tal vez indique una enfermedad o afección.
Los síntomas los pueden observar los profesionales de la salud u otra persona (es subjetivo, percibido exclusivamente por la persona que los presenta) y no se manifiestan en los exámenes médicos.

Datos y cifras por las cuales la es un pilar fundamental para el correcto diagnóstico y tratamiento del SOP:
🔹Tiene una prevalencia entre 8% y 13% de las mujeres en edad reproductiva.
🔸Hasta el 70% de las mujeres afectadas a escala mundial están diagnosticadas.
🔹Es la causa más frecuente de anovulación y una de las principales causas de esterilidad.
🔸Se asocia a varios problemas de salud de que afectan al bienestar físico y emocional.
🔹Tiene causa desconocida, aunque sugiere tener rasgo hereditario, aun así, se registran variaciones étnicas en la forma en que se manifiesta y afecta a las personas.

Fuente: World Health Organization (www.who.int)


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11/04/2024

Se acerca el ... a celebrarlo!🤩🥳
Crea en ellos un estilo de vida saludable y sostenible para que con un balance adecuado mantengamos a nuestros niños y niñas sanos y felices💗


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