07/12/2021
Te recordamos que es importante llevar una alimentación equilibrada, con un alto contenido de frutas, verduras y cereales integrales así como adoptar un estilo de vida saludable, el cual promueva la práctica de ejercicio regular y un descanso adecuado, para el óptimo funcionamiento del organismo, además, agrega suplementos alimenticios a tu día.
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Fuente: Mahan K, Escott-Stump S, Janice L. Ingesta: los nutrientes y su metabolismo. Nutrición y
dietoterapia de Krause. 13a ed. México, D.F.: Elsevier; 2011. p. 91-116.