Stars' Gym

Stars' Gym Estamos comprometidos con nuestros clientes, preparados para guiar e inspirar a nuestra comunidad

No olvides estirar. Puedes hacerlo al despertar o antes de acostarte y después de entrenar :)
30/05/2022

No olvides estirar. Puedes hacerlo al despertar o antes de acostarte y después de entrenar :)

Si aún optas por cuidarte y quedarte en casa, existen muchas formas de seguir ejercitándote. Escríbenos para consultar p...
23/05/2022

Si aún optas por cuidarte y quedarte en casa, existen muchas formas de seguir ejercitándote. Escríbenos para consultar planes de entrenamiento y nutrición personalizados :)

Los ejercicios de estiramientos y Yoga son de gran aporte físico y mental, los puedes hacer en el gimnasio, en casa o ha...
16/05/2022

Los ejercicios de estiramientos y Yoga son de gran aporte físico y mental, los puedes hacer en el gimnasio, en casa o hasta en parques y la naturaleza.

Algunos de los beneficios son:

- Flexibilidad: Facilita el movimiento, reduce la carga de estrés en músculos y articulaciones y aumenta el rango de movilidad.
- Rendimiento: mejora el rendimiento del cuerpo en actividades cotidianas y en el deporte.
- Postura: Ayuda a mantener una mejor postura.
- Dolores: Colabora en la reducción de problemas y dolores en el cuerpo.
- Prevención: Previene o disminuye la probabilidad de dolores, lesiones, fortaleciendo el cuerpo de manera complementaria al deporte.
- Estrés: Reduce el estrés y calma la mente liberando tensiones y dolores de cabeza, mejorando el estado de ánimo, aclarando la mente e incrementando el descanso del cuerpo y la mente durante las horas de sueño.

Siempre consulta con tu entrenador y tu médico antes de empezar una nueva rutina o si experimentas molestias o dolores.

Decisiones a veces difíciles que gratifican y traen resultados!
09/05/2022

Decisiones a veces difíciles que gratifican y traen resultados!

Hidratarse es esencial no sólo para el ejercicio y la destreza física pero para el correcto funcionamiento del cuerpo y ...
02/05/2022

Hidratarse es esencial no sólo para el ejercicio y la destreza física pero para el correcto funcionamiento del cuerpo y la mente.

Hidrátate constantemente! :D

*No olvides consultar a tu médico el volumen adecuado de líquido para ti.

Empieza tu semana de la mejor manera! Ejercítate, hidrátate y disfruta de tu música preferida!
25/04/2022

Empieza tu semana de la mejor manera! Ejercítate, hidrátate y disfruta de tu música preferida!

Stars' Gym te desea Felices Pascuas!
18/04/2022

Stars' Gym te desea Felices Pascuas!

List@ para obtener el objetivo que siempre deseaste? No dejes para mañana lo que puedes empezar hoy!
11/04/2022

List@ para obtener el objetivo que siempre deseaste? No dejes para mañana lo que puedes empezar hoy!

Empieza tu cambio hoy!
06/04/2022

Empieza tu cambio hoy!

No olvides calentar antes de entrenar, así impedirás futuras lesiones ;)
04/04/2022

No olvides calentar antes de entrenar, así impedirás futuras lesiones ;)

Dirección

Avenida Hernando Siles # 6250, Entre Las Calles 16 Y 17 De Obrajes. La Paz
La Paz

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 21:00
Miércoles 07:00 - 21:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 21:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Stars' Gym publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir