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Dr. Fernando Terceros Cossio

Casa
Bolivia
Oruro
Dr. Fernando Terceros Cossio

Ginecólogo Obstetra

30/09/2025

🌸 ¿Qué significa la irregularidad en tu periodo? 🌸
Un ciclo menstrual regular suele durar entre 21 y 35 días.
Cuando tu periodo se adelanta, se retrasa o incluso desaparece, puede ser señal de que algo no está del todo bien.
🔹 Estrés o cambios emocionales
🔹 Alteraciones hormonales
🔹 Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
🔹 Problemas de tiroides
🔹 Cambios de peso o en la alimentación
✨ Tener un ciclo irregular no siempre significa un problema grave, pero sí es una razón para consultar con tu ginecólogo y descartar complicaciones.
👩‍⚕️ Recuerda: tu ciclo menstrual es un reflejo de tu salud.

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29/09/2025

Las revisiones ginecológicas regulares no solo son un chequeo, son la clave para cuidar tu salud y detectar a tiempo cualquier alteración. 💙
Recuerda: la prevención siempre es el mejor tratamiento.
👩‍⚕️ Agenda tu consulta y prioriza tu bienestar.

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29/09/2025

🔎 ¿Notaste algún granito o verruguita en tu zona ge***al?
No siempre significa algo grave, pero tampoco debe ignorarse.
Puede tratarse de una simple irritación, un vello enterrado… o también puede ser señal de una infección de transmisión sexual (ITS) u otra condición que requiere atención.
👉 Lo más importante es no automedicarte y acudir a revisión ginecológica.
La detección temprana hace toda la diferencia en tu salud íntima.
👩‍⚕️ Recuerda: cuidar tu cuerpo es un acto de amor propio.

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28/09/2025

✨ ¿Sabías que la edad es uno de los principales factores que influyen en tu reserva ovárica?
La reserva ovárica se refiere a la cantidad y calidad de óvulos que tienes disponibles, y con el paso de los años esta va disminuyendo de manera natural.
🔹 Antes de los 30 años: la fertilidad suele estar en su mejor etapa.
🔹 De los 30 a los 35 años: comienza una ligera disminución.
🔹 Después de los 35 años: la reserva ovárica disminuye de forma más notoria.
🔹 Después de los 40 años: la cantidad y calidad de óvulos se reduce considerablemente.
Conocer tu reserva ovárica es fundamental si planeas un embarazo a futuro, ya que te permite tomar decisiones con mayor información y tranquilidad.
✅ Existen estudios que permiten evaluar tu fertilidad y cuidar tu salud reproductiva.

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28/09/2025

🔴 ¿Qué significa tener periodos muy abundantes?
Tener un sangrado menstrual abundante puede ser más que una molestia: en muchos casos es señal de que algo necesita revisión.
👉 Podría estar relacionado con:
-Alteraciones hormonales
-Miomas uterinos
-Problemas en la coagulación
-Endometriosis

Un periodo abundante no siempre es normal, especialmente si dura más de 7 días, requiere cambiar toallas/tampones cada hora o interfiere con tus actividades diarias.
👩‍⚕️ Acudir a una valoración ginecológica es clave para identificar la causa y encontrar el tratamiento adecuado.
✨ Tu salud íntima merece toda tu atención.

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27/09/2025

Muchas mujeres creen que la consulta ginecológica solo es necesaria cuando hay molestias, pero la realidad es otra.
La visita regular es fundamental para la prevención y detección temprana de enfermedades.
✅ Se recomienda acudir al menos una vez al año para chequeos de rutina.
✅ Si tienes factores de riesgo, antecedentes familiares o estás en etapas específicas como el embarazo o la menopausia, las visitas pueden ser más frecuentes.
👩‍⚕️ Cuidar tu salud ginecológica no es esperar a que haya un problema, sino prevenirlo a tiempo.

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27/09/2025

📌 Pastilla del día siguiente: mitos y realidades 💊
💭 MITO: “Es abortiva”
🚫 REALIDAD: La pastilla del día siguiente no es un abortivo. Su función principal es evitar la ovulación para prevenir un embarazo, pero no interrumpe uno ya existente.

💭 MITO: “La puedo tomar seguido, no pasa nada”
⚠️ REALIDAD: Aunque es segura, no debe usarse como método anticonceptivo regular. Su uso frecuente puede alterar tu ciclo y bajar su efectividad.

💭 MITO: “Si la tomo, ya no hay forma de embarazarme”
❗ REALIDAD: La efectividad depende del tiempo. Es más efectiva si se toma dentro de las primeras 24 a 72 horas después de la relación sin protección.

💭 MITO: “Cualquier mujer puede tomarla sin importar qué”
🩺 REALIDAD: Aunque se vende sin receta, lo mejor es consultar con tu ginecóloga o ginecólogo, sobre todo si tienes condiciones médicas, ciclos irregulares o dudas sobre anticoncepción.

👩‍⚕️ Lo más importante es prevenir
La pastilla del día siguiente es solo para emergencias. Si quieres cuidarte bien y sin estrés, acércate con un especialista que te oriente sobre el mejor método para ti.

📲 Agenda tu cita y recibe orientación con confianza y respeto.

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26/09/2025

✨ Recuerda: cada cuerpo es diferente. Si llevas tiempo buscando embarazo sin éxito, lo mejor es consultar a tu ginecólogo para una valoración personalizada.

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03/09/2025

👩‍⚕️⚖️ Los desequilibrios hormonales pueden afectar tu ciclo menstrual, energía y bienestar general. Un ginecólogo puede realizar pruebas para identificar cualquier irregularidad y ofrecer tratamientos o recomendaciones para mantener tus hormonas en equilibrio. Mantener un diálogo abierto con tu especialista es clave para una salud reproductiva óptima. ¡Asegúrate de cuidar de tu salud hormonal con chequeos regulares! 🌟💚

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25/08/2025

✨ ¿Es normal tener flujo todos los días?
El flujo vaginal es completamente natural: mantiene la zona limpia y protegida 🧬💧.
Sin embargo, la cantidad, color y olor pueden variar a lo largo de tu ciclo menstrual.
✅ Normal: flujo transparente o blanquecino, sin mal olor y sin causar molestias.
⚠️ Consulta médica si notas:
Cambios bruscos en el color (verde, amarillo, gris).
Mal olor persistente.
Picazón, ardor o dolor.
👉 Recuerda: no todo flujo es signo de infección, pero escuchar a tu cuerpo y acudir a revisión a tiempo es clave.
👩‍⚕️ Tu salud íntima merece atención y cuidado.

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20/08/2025

✨ ¿Sabías que tu ciclo menstrual también “siente” el estrés?
El cuerpo no distingue entre un examen, una carga laboral o una preocupación personal… todo se refleja en tus hormonas.
🩸 Retrasos en la regla
🩸 Cambios en el flujo
🩸 Cólicos más intensos
🩸 Ciclos irregulares
El estrés constante altera el equilibrio hormonal y puede desajustar tu ciclo. 🧠➡️💌➡️🩸
💡 Escuchar a tu cuerpo es clave: descanso, alimentación balanceada y chequeos ginecológicos pueden ayudarte a recuperar el equilibrio.

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18/08/2025

✨ ¿Sabías que tu cuerpo habla más de lo que imaginas? ✨
Cambios en tu ciclo, cansancio extremo o incluso tu estado de ánimo pueden estarte advirtiendo de un desbalance hormonal. 💡💊

Los desbalances hormonales pueden afectar mucho más que tu ciclo menstrual.
Algunas señales frecuentes son:
✅ Reglas irregulares o muy dolorosas
✅ Cambios de peso sin explicación
✅ Alteraciones en el estado de ánimo
✅ Piel con más acné o resequedad
✅ Caída excesiva del cabello
✅ Cansancio constante
👩‍⚕️ Un chequeo ginecológico a tiempo puede ayudarte a detectar la causa y recuperar tu equilibrio.

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