Consultorio Dra Ponshe

11/10/2025

Hoy celebramos el día de la mujer y esta fotito simboliza el apoyo incondicional entre hermanitas, primas, amigas ,hijas, madres que con un abrazo reinician una a la otra, no hace falta obsequios ni grandes regalos, la mujer es fuerte y se hace fuerte con un solo abrazo por que las lágrimas ,las risas la pulen, esculpen sus fortalezas y permiten que luche con mas fuerzas
A todas mis lindas niñas, amigas, mamis, primas, colegas y en especial a las mujeres de mi vida Nelly Lino de Ponce , Claudia Paula Ponce Lino , Valeria Ponce quienes son el refugio y muestra de amor incondicional una a la otra , felíz dia de la mujer
Con mucho amor
Su querida Dra Ponshe 😘🤗

25/07/2025

🔊🔊

🛎 Día Mundial para la Prevención de Ahogamientos

Los ahogamientos se pueden prevenir, y aprender técnicas básicas de natación y seguridad en el agua puede reducir significativamente el riesgo.

🚨 Esto es particularmente importante para los niños de 6 años o más. Saber nadar es una habilidad para toda la vida que salva vidas.

Tanto si eres un nadador experimentado como si estás empezando, usa siempre un chaleco salvavidas 🦺 cuando navegues sobre el agua 💦. Es una medida de seguridad sencilla pero vital, especialmente al navegar.

Trabajemos juntos para garantizar la seguridad en el agua para todos.
https://www.paho.org/es/temas/prevencion-ahogamiento

10/07/2025

Cuando una madre da un beso a su hijo en su frente, no es solo un gesto de ternura, es la biología tejiendo un vínculo invisible y profundo. En ese simple gesto, una cantidad de eventos extraordinarios se desencadena en lo más profundo del cerebro, creando una sinfonía neuroquímica que fortalece la conexión y fomenta el bienestar.
Estudio han revelado en la neuroimagen la compleja danza que ocurre en el cerebro.

El núcleo accumbens y las vías de dopamina se iluminan, cableando sensaciones de alegría y reforzando esa conexión primaria esencial entre madre e hijo.
La amígdala y el hipotálamo, arquitectos de la emoción y la regulación, se activan para alimentar una profunda sensación de seguridad y pertenencia.
La oxitocina, conocida como la famosa "hormona del amor", inunda ambos cuerpos, disminuyendo el estrés, sellando la confianza y profundizando el apego mutuo.
Para el niño, ese beso hace mucho más que solo calmarlo superficialmente:

Calma los circuitos de estrés, regulando los niveles de cortisol (la hormona del estrés), apaciguando los miedos y nutriendo la resistencia emocional. Es una lección temprana de cómo manejar el estrés y sentirse seguro en el mundo.
El beso de una madre no es ordinario. Es una manifestación de biología ancestral, una promesa susurrada de protección y de presencia incondicional. En ese fugaz segundo, se construye un verdadero refugio emocional en el cerebro del niño, y las raíces de una seguridad que durará toda la vida comienzan a crecer .

05/07/2025

Hoy..al llegar al consultorio.🏃‍♀️🏃‍♀️.una escena muy tierna.. eran mis pacientitos sentados en la acera en son de protesta gritando Dra Ponshe donde estas..por que no llegas Dra Ponshe!!!😅😁
Me sacaron una sonrisa y claro obviamente yo..les respondi ya voy ya voy...me atrase..ya les abro 🙈

Y asi empezamos a atenderlos entraron y claro.. el cliente exigio su chupete 🍬por la espera,se acomodaron para ir a escanear con que juguetes estarian mientras esperaban el turno

Y bueno..hoy me dormi😴 un poquito mas.. el frio 🧤🧦amerita un sueñito adicional... y con la sonrisa de siempre nos despertamos para poder atenderlos...

No pude sacarles foto a los niños pero realmente les faltaba su letrero 📣📣📣de protesta jeje

😊

15/06/2025

08/06/2025

Atencion!

Cada vez son más los niños que están sufriendo esto. Por favor, ayúdame a que todos los papás conozcan esta información.
Niños dormidos, pero que su cerebro sigue atrapado en la pantalla. Mueven los dedos como si siguieran deslizando en el celular, incluso mientras duermen.

Esto no es normal.
No es gracioso.
Es una señal grave de adicción.
Y lo peor: el daño que está sufriendo su cerebro puede ser irreversible.

El uso excesivo de celulares en niños está afectando las zonas del cerebro responsables de:
• La concentración
• El control de emociones
• El desarrollo del lenguaje
• La capacidad de jugar, imaginar y dormir

Niños están mostrando síntomas similares a los de un adulto adicto a las dr**as:
• Ansiedad
• Irritabilidad
• Insomnio
• Déficit de atención
• Explosiones de enojo cuando no tienen una pantalla

Si tu hijo no puede dormir sin el celular,
si llora, grita o se desespera cuando se lo quitas,
si ya no juega, no inventa, no explora…

No es un berrinche. Es una señal de alarma.

Y si ya es adicto a las pantallas, esto es lo que puedes hacer:

⸻

3 recomendaciones para ayudar a tu hijo si ya está atrapado en la adicción digital:

1. Reduce el tiempo de pantalla de forma progresiva.
No esperes a que sea más grande. Comienza hoy.
Si lo usa tres horas, bájalo a dos. Luego a una. El cerebro necesita desintoxicarse.

2. Sustituye pantallas por experiencias reales.
No se trata solo de quitarle el celular, sino de ofrecerle alternativas:
jugar, pintar, leer, correr, aburrirse, inventar.
El desarrollo del cerebro infantil depende del mundo real, no del digital.

3. No lo dejes solo frente a una pantalla.
Acompáñalo, explícale lo que ve, haz pausas.
El celular no debe ser ni niñera ni premio.
Lo que más necesita tu hijo para crecer sano… eres tú.

El daño ya está ocurriendo. Pero todavía estás a tiempo.
Hazlo por tu hijo.
Hazlo por su futuro.
Hazlo hoy.

07/05/2025

Y asi todos los dias .. a veces no podemos con todo

Les dejo el dibujo que está expuesto en la Feria del Libro . No se pierdan la muestra Imaginación Artificial en el salón ocre. Un montón de dibujantes haciendo humor sobre la inteligencia artificial.

Gracias .u y por la convocatoria y por todos los momentos compartidos❤️