Psicóloga Roxana Aguilera Harnes

22/10/2025

✨Las emociones no definen quién sos, pero sí te ayudan a comprenderte.
En Felizmente te acompañamos a gestionarlas con conciencia y bienestar.✨

Hablar de como te sientes también es un acto de amor propio ✨
Escríbenos y agenda tu sesión 💚
Felizmente.- 77897272

20/10/2025

13/10/2025

Hoy celebramos a quienes dedican su vida a cuidar la salud mental, acompañar procesos y tender puentes hacia el bienestar. 💚

En Felizmente creemos que pedir ayuda también es una forma de fortaleza.

🌱 Feliz Día del Psicólogo

01/10/2025

Hoy, 1 de octubre, celebramos la vida, la memoria y la sabiduría de quienes un día soñaron con el mundo que hoy habitamos. 🌿
El Día del Adulto Mayor no es solo una fecha, es una oportunidad para detenernos, mirar atrás con gratitud y reconocer en cada paso, en cada historia y en cada arruga… el legado de amor y fortaleza que nos trajo hasta aquí. 💜

Acompañar, escuchar y cuidar a nuestros adultos mayores es también una forma de honrar nuestra propia historia. En Felizmente, creemos que cada etapa de la vida merece ser vivida con bienestar emocional, respeto y contención. 🌱✨

Porque nunca es tarde para sanar, aprender y seguir construyendo recuerdos. 👴👵💫

15/09/2025

En aquellos momentos en los que sentir el peso del día a día es inevitable, queremos recordarte que no estás solo/a. 💙

Este pequeño video es un recordatorio de tu propia fuerza. Guárdalo y vuelve a él cuando lo necesites.

Y recuerda, siempre hay alguien con quien hablar. Si necesitas expresarte, nuestros mensajes están abiertos. Estamos aquí para ti.

05/08/2025

✨𝐋𝐚 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭í𝐚 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐚𝐛𝐫𝐚𝐳𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐥 𝐚𝐥𝐦𝐚💞
👉🏻Ser empático es escuchar con el corazón, entender con la mente y apoyar con amor. Cuida la salud mental de los que te rodean, y la tuya propia, con un gesto de empatía.
Pero la empatía no sirve de nada si no viene acompañada de pasión. Sentir lo que el otro siente no basta; es la pasión la que nos mueve a actuar, a transformar, a estar realmente presentes. La empatía conecta, pero la pasión moviliza.
Escríbenos al 77897272 para agendar tu sesión.📲
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30/07/2025

¿𝐘𝐀 𝐂𝐎𝐍𝐎𝐂Á𝐒 𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐓É𝐂𝐍𝐈𝐂𝐀? 🧐👇🏻
🙌🏻La Técnica del Reencuadre Cognitivo es parte de la terapia cognitivo-conductual (TCC) ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de la depresión y la ansiedad. Te dejamos esta técnica para que la pongas en práctica y no olvides seguir nuestras redes para más información valiosa sobre salud mental y emocional.👇🏻😊✨

28/07/2025

🙌🏻✨Hoy queremos recordarte que cada experiencia, cada error y cada acierto te han llevado a donde estás en este momento. Aprovecha el aprendizaje y sigue adelante con esperanza y determinación.😊🍃