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Dra. Syria Ayala_Médico Psiquiatra

Casa
Bolivia
Santa Cruz de la Sierra
Dra. Syria Ayala_Médico Psiquiatra

Porque tu salud mental es importante, estamos a tu disposición.

11/10/2025

A veces la sonrisa es una forma de pedir ayuda.
A veces el silencio también habla.
En este Día Mundial de la Salud Mental, recordemos que todos podemos ser luz para alguien más: escuchando, entendiendo, acompañando.
Cuidar nuestra mente es cuidar nuestra humanidad.
Porque estar bien no siempre significa estar feliz, sino estar en paz con uno mismo.

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22/07/2025

Hoy y cada día, recordemos que un cerebro sano es la base de una vida plena.

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13/07/2025

Hoy celebramos a quienes dedican su vida a escuchar con el alma, a entender sin juzgar y a tender puentes hacia la esperanza.
¡Feliz Día del Psicólogo!
Que nunca falte la vocación, la empatía y el amor por el ser humano.

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30/06/2025

Las mascotas no saben de diagnósticos, pero sí de amor incondicional. 🙌💕🐶🐱🐭🐰🐦‍⬛

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28/06/2025

Todos merecemos cuidar nuestra salud mental. Ir al psiquiatra no es una locura, es salud.

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17/06/2025

Sentirte identificado con algo no significa que lo tengas. Busca ayuda.

29/04/2025

El síndrome de Burnout es un estado de agotamiento físico, emocional y mental causado por el estrés crónico en el trabajo o en responsabilidades intensas. También se le llama síndrome de desgaste profesional. Algunos síntomas comunes son:
* Dolores de cabeza o musculares frecuentes.
* Trastornos del sueño.
* Aislamiento social.
* Irritabilidad o cambios de humor.
* Sensación de fracaso o impotencia.

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08/04/2025

El cutting No suele ser un intento de suicidio, sino una manera de manejar el dolor emocional, el estrés, la ansiedad, la depresión o sentimientos de vacío.

02/04/2025

Cada persona con autismo es única y puede presentar características de diferentes niveles. Lo más importante es comprender sus necesidades y brindarles el apoyo adecuado para que puedan desarrollar su máximo potencial.

30/03/2025

Hoy, en el Día Mundial del Trastorno Bipolar, recordamos la importancia de la empatía, la información y el acceso a un tratamiento adecuado. Comprender esta condición es el primer paso para eliminar estigmas y brindar apoyo a quienes la viven. Nadie está solo en este camino: con acompañamiento, amor y cuidados, la estabilidad es posible. Sigamos construyendo una sociedad más consciente y solidaria con la salud mental.

14/03/2025

"Cuidar tu sueño es cuidar tu vida" No subestimes el poder de un buen descanso. Establece una rutina saludable y respeta tus horas de sueño.

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13/01/2025

El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión se conmemora el 13 de enero de cada año. Es una fecha destinada a sensibilizar y concienciar a la población sobre la importancia de prevenir, detectar y tratar este trastorno mental que afecta a millones de personas en el mundo.

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