Psicóloga Maria Dolores Miranda

16/09/2025

En Metanoia tuve la oportunidad de compartir un tema que muchas veces evitamos pero que es clave en nuestra vida ✨
Hablamos de cómo identificar el momento de salir… ya sea en lo laboral, en las relaciones o en cualquier situación que nos quita paz y energía 💭💔➡️💡

A veces soltar no es perder, es abrir espacio para crecer y reencontrarnos 🌱

Gracias por acompañarme en este camino de reflexión y aprendizaje 🙌

10/09/2025

04/09/2025

En Matanoia recordamos que nada es para siempre. El tiempo trae cambios, crecimiento y nuevas responsabilidades que nos enseñan a valorar cada etapa de la vida 🌱⏳.
Hablamos de cómo aprender a fluir con esos procesos y abrazar lo que llega.

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02/09/2025

La ansiedad silenciosa muchas veces no se nota, pero afecta a miles de personas cada día. En El Mañanero de la Red Uno hablamos sobre cómo reconocerla y qué hacer para afrontarla 🧠💭✨.
Recuerda que cuidar tu salud emocional es tan importante como cuidar tu cuerpo.

01/09/2025

En el programa Metanoia hablamos sobre un tema profundo: nada es para siempre ✨
Compartí puntos importantes sobre cómo afrontar esas situaciones de cambio que llegan a nuestra vida y que, aunque duelan, también nos enseñan a crecer. 💭🩵
Aprender a soltar, aceptar y avanzar es parte del camino hacia una vida más plena. 🌱

30/08/2025

Estuve en el programa La 1ra de ATB hablando sobre inteligencia emocional 🧠💙
Un tema que vivimos cada día con nuestros hijos 👩‍👧‍👦, porque aprender a manejar nuestras emociones también nos enseña a guiarlos con paciencia y amor. 💕

La inteligencia emocional no es teoría, es una herramienta para la vida diaria, para el hogar y para el futuro de nuestros niños. 🌱✨

29/08/2025

✨ Continuamos repasando puntos importantes de la Inteligencia Emocional en el programa La 1ra de ATB 🟢📺
En esta ocasión compartí 5 consejos prácticos para manejar mejor nuestras emociones y fortalecer nuestras relaciones 🤝💭

👉 La inteligencia emocional no solo mejora nuestra vida personal, también impulsa nuestro crecimiento profesional 🌱💡

27/08/2025

Estuve en La1ra compartiendo un tema que me apasiona: la inteligencia emocional 🧠💬.
Hablamos sobre cómo reconocer nuestras emociones, mejorar la forma en que nos relacionamos y cultivar una vida más consciente 🌱✨.

Gracias por acompañarme en este camino de bienestar y salud mental en Bolivia ❤️.

25/08/2025

💆‍♀️ Soy María Dolores Miranda y quiero hablarles sobre ¿Qué esel estrés? cómo reconocer sus síntomas y algunas formas simples de manejarlo en el día a día 💙

Cuidar nuestra salud emocional es fundamental, por eso les comparto estas recomendaciones que me han ayudado a mantenerme equilibrada 🌿

23/08/2025

✨ En mi entrevista en el programa Al Día – Bolivisión hablamos sobre los puntos clave que debemos medir en una relación 💕.
Porque el amor también se construye con respeto, confianza y crecimiento en pareja 🌱.
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21/08/2025

En Metanoia hablamos de un tema profundo y real ✨
Después de un accidente no solo queda la marca física, también puede haber un impacto emocional que a veces dura toda la vida.

La terapia se convierte en una llave poderosa 🔑 para avanzar, sanar y encontrar aceptación.
Porque mejorar es posible, y cada paso en el proceso cuenta. 💙

20/08/2025

En METANOIA repasamos algo que todos necesitamos en algún momento de la vida: reconocer el peso que cargamos. A través del ejercicio de la mochila descubrimos cómo el estrés y las cargas emocionales se acumulan sin que nos demos cuenta.
Cuando aprendemos a identificar qué llevamos dentro, también entendemos qué podemos soltar para vivir más ligeros. 🌿✨

Echa un vistazo al video de Psicóloga Maria Dolores.