26/11/2025
¿Por qué pasa esto?
1. ARDOR
La sensación de quemazón en los pies aparece cuando los nervios periféricos están irritados o dañados. Suele relacionarse con niveles altos de azúcar o con una circulación deficiente. Es una señal de que algo está afectando tu sistema nervioso o vascular.
2. HORMIGUEO
El “cosquilleo” o sensación de hormigas suele deberse a una compresión nerviosa, falta de vitaminas o problemas de flujo sanguíneo. También puede aparecer cuando el sistema nervioso está saturado, inflamado o sometido a estrés constante.
3. ENTUMECIMIENTO
Perder sensibilidad no es trivial: indica que la comunicación entre tus nervios y el cerebro no está funcionando bien. Esto puede hacer que no percibas calor, frío o dolor, aumentando el riesgo de lesiones sin darte cuenta.
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Tres causas frecuentes relacionadas con estos síntomas:
1. Neuropatía diabética
El daño nervioso causado por niveles elevados de glucosa. Muy común en personas con diabetes o prediabetes.
2. Enfermedad arterial periférica (EAP)
La circulación se ve limitada por la acumulación de placa en las arterias, dificultando que la sangre llegue bien a las extremidades.
3. Ciática o compresión del nervio ciático
Problemas en la zona lumbar que pueden irradiar hacia las piernas y pies, generando hormigueo, dolor o entumecimiento.
