Equilibrium mentis

11/11/2025

Prevención y conciencia familiar

No esperes a que el conflicto explote para buscar ayuda… 🧠🔥
Muchas veces la familia sigue funcionando… pero en silencio hay distancias, heridas y palabras no dichas.

Los problemas no aparecen de un día para otro… se construyen poco a poco. 🧩
Buscar apoyo antes del quiebre no es señal de debilidad.
Es señal de amor, madurez y responsabilidad emocional. 🤝💚
Una conversación a tiempo, una sesión, un espacio seguro…
Puede cambiar todo. 🌿✨
Tu familia también merece paz.
Y tú mereces aprender a gestionarla con calma. 🤍

Hablemos hoy.
No después de que duela más. 💬🕊️

EQUILIBRIUM MENTIS:
Puedes pedir cualquier información ingresando en el siguiente enlace 👉
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10/11/2025

💔 ¿Por qué tu pareja es infiel?
Muchas veces creemos que la infidelidad solo ocurre por falta de amor… pero la realidad es más profunda.
Puede existir: vacíos emocionales, baja autoestima, miedo al compromiso, o una comunicación deteriorada que nunca se habló. 🧠💭

En Equilibrium Mentis te ayudamos a:
🌿 Comprender lo que pasó sin culparte
🌿 Procesar el dolor y la confusión
🌿 Reconectar contigo y tu valor emocional
🌿 Tomar decisiones desde la claridad, no desde el miedo

Tu corazón merece ser escuchado.
Tu mente merece paz.
Y tú mereces sanar. 🤍

📲 Agenda tu sesión y da el primer paso hacia tu equilibrio emocional.

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06/11/2025

¿Ansiedad?
A veces sonríes por fuera… 😊
Mientras tu mente grita por dentro 😔💭
Y nadie lo nota… Porque aprendiste a ocultarlo.

Pero sentirse así no es normal y tampoco tienes que vivir cargando ese peso sola(o). 💛
La ansiedad se puede entender, acompañar y tratar, paso a paso. 🤝
No se trata de “ser fuerte”, se trata de aprender a estar bien contigo. 🌿

✨ Tu bienestar mental importa.
✨ Tu calma importa.
✨ Tú importas.

Hablemos.
Dar el primer paso también es sanar 💬🤍

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22/08/2025

📖✨ ¡Nuevas historias nos esperan! ✨📖

Nuestro Taller de Escritura Creativa se reprograma para la próxima semana, mismo horario.
Esto nos regala un tiempito extra para que más voces se unan 🌸✍️.

Imagina un espacio donde las palabras fluyen, sanan y se transforman en historias únicas… ese lugar te espera 💌.

🔗 ¡Aún puedes inscribirte y ser parte!

06/08/2025

“Lo que no dije” es un taller de escritura creativa donde explorarás tus emociones a través de palabras que tal vez nunca te animaste a decir. Una experiencia íntima, terapéutica y transformadora, acompañada de un cuadernillo de storytelling diseñado especialmente para ti.

📍 Dónde: Deltacoworking
📅 Cuándo: Sábado 24 de agosto
🕓 Hora: 15:30 a 18:00
💌 Incluye:
• Cuadernillo personalizado
• Lapicero
• Bocaditos
• Materiales + espacio creativo

💸 Inversión: 200 Bs
📲 Cupos limitados – reserva por DM o al 65915709

20/05/2025

A veces sentimos un n**o en la garganta, el pecho apretado, o simplemente ganas de desconectarnos de todo…
Y no siempre sabemos por qué.
Pero en contextos de crisis como el que estamos viviendo en Bolivia, es normal que lo emocional también se remueva.
La mente y el cuerpo reaccionan.
Y eso no es debilidad. Es humanidad.
Este espacio es para hablarlo, para validarnos y acompañarnos.

¿Cómo te estás sintiendo estos días?
Te leo en los comentarios o por mensaje, si prefieres.

03/05/2025

¿Estás buscando equilibrio emocional?
En Equilibrium Mentis te acompaño a construir herramientas para sentirte mejor contigo mism@.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, centrado en tus pensamientos, emociones y conductas.
Atiendo a adolescentes y adultos, en un espacio online seguro y cercano.
Sesión: 100 Bs
Es tu momento. Agenda hoy.

Bienvenidos a nuestra página

03/05/2025

¿Estás buscando equilibrio emocional?
En Equilibrium Mentis te acompaño a construir herramientas para sentirte mejor contigo mism@.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, centrado en tus pensamientos, emociones y conductas.
Atiendo a adolescentes y adultos, en un espacio online seguro y cercano.
Sesión: 100 Bs
Es tu momento. Agenda hoy.

23/04/2025

¿Te sentís abrumad@ últimamente?
A veces tratamos de seguir adelante como si nada, pero por dentro estamos cansad@s, tristes o con la mente llena de ruido. No estás sol@. La terapia psicológica puede ayudarte a entender lo que estás sintiendo, a encontrar calma y a reconstruirte desde un lugar más consciente y amoroso.
Trabajo con personas en toda Bolivia, de forma online y con un enfoque cercano, sin juicios.
Si estás buscando un espacio seguro para hablar y empezar a sanar, podés escribirme por DM o al WhatsApp (link en la bio).
Tu bienestar también importa. Estás a un mensaje de empezar a sentirte mejor.

23/04/2025

Sanando un corazón roto ❤️‍🩹
Un taller de arteterapia donde la creatividad se convierte en medicina.

Este espacio está diseñado para reconectar contigo a través del arte. Utilizamos una escultura de corazón anatómico como lienzo, simbolizando nuestro propio corazón, con sus heridas, emociones y procesos. Inspirándonos en la técnica japonesa del kintsugi, que honra las fracturas como parte de la historia, aprenderás a ver la belleza en aquello que ha sido roto y reconstruido.

No necesitas experiencia previa en arte. Solo necesitas traer tu corazón tal como está.

Pintaremos, compartiremos y transformaremos, recordando que sanar no es olvidar, sino integrar.

📆Cuándo: Sábado, 10 de mayo
🕓Hora: 4:00 - 7:00 pm
📍Dónde: Mcwork Cowork (Las Begonias 203)
💵Costo: 120 bs
✨Cupos limitados – Inscripción previa necesaria✨