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DATEtuespacio

Psicoterapeuta clínica | Fundadora de Date tu espacio🐛🦋
Especialista en ansiedad y duelos invisibles. Acompaño a poner en palabras lo que duele en silencio.

Atención Online desde donde estés🌎

03/12/2025

💫Soltar no siempre significa dejar de querer. A veces significa dejar de sostener lo que nos está rompiendo por dentro.

💬En psicoterapia psicoanalítica entendemos que soltar es un proceso interno:
no ocurre de un día para otro, no nace de la fuerza de voluntad… sino de poder nombrar lo que duele, reconocer nuestros límites y escuchar aquello que venimos callando.

🌱Soltar es un acto de amor propio porque nos devuelve el espacio para respirar,
para elegir, para volver a nosotros mismos.

✨Si estás en ese punto donde algo te pesa, te confunde o te duele,
quiero recordarte que no tenés que transitarlo sola/o.

Date tu espacio.Tu historia merece ser escuchada.🐛🦋

21/11/2025

✨Cada persona llega a terapia desde un lugar distinto: con dudas, con ganas de retomar, o sosteniendo un proceso que mueve muchas cosas por dentro.

💬En psicoterapia psicoanalítica no importa desde dónde empezás,
sino la posibilidad de abrir un espacio para escucharte, poner en palabras lo que te atraviesa y encontrar tu propio modo de habitar lo que sentís.

🌿 Sea cual sea tu posición, merecés un espacio seguro para vos: sin juicios, sin prisa y a tu ritmo.

Si sentís que es tu momento, estoy acá para acompañarte.🐛🦋

📩 Escribime para agendar tu sesión.

18/11/2025

✨A veces cargamos con historias que otros escribieron sobre nosotros.
Historias que no elegimos, pero que igual presionan, duelen o confunden.

💬 En psicoterapia psicoanalítica trabajamos justamente esto: reconocer qué es propio y qué vino del deseo del Otro, qué sentís vos y qué esperaban que sintieras, qué vida querés construir y qué vida te contaron que “debía ser”.

🌱Liberarte de expectativas ajenas no es egoísmo, es un acto profundo de responsabilidad emocional.

Date tu espacio para encontrarte con tu propia versión.🐛🦋

Si este proceso te resuena, puedo acompañarte. 📩 Escríbeme.

12/11/2025

✨Repetimos sin darnos cuenta.
Repetimos vínculos, decisiones, silencios.
Repetimos historias que parecen no tener fin.

💡Pero no repetimos porque queramos sufrir.
Repetimos porque hay algo dentro nuestro
que aún no ha podido encontrar palabras.

Cuando ese algo puede ser escuchado y puesto en palabras propias,
la repetición deja de ser destino
y se convierte en oportunidad de transformación.🐛🦋

🌿 En psicoterapia psicoanalítica, cada palabra abre una nueva posibilidad de ser.

07/11/2025

✨Mucho se dice sobre los síntomas físicos, pero poco se comprende que a veces el cuerpo se vuelve el mensajero de lo que no se ha podido decir.

Cuando hablamos de somatización, nos referimos a esa forma que tiene el cuerpo de expresar el conflicto emocional o psíquico que no ha encontrado palabras.
Es como si el cuerpo dijera: “si no podés hablar de esto, yo lo haré por vos”.🫥

💭 Escuchar el cuerpo no es solo atender lo físico, es darle lugar a lo que pide ser comprendido.

🌿 En Date tu Espacio trabajamos desde esa escucha: Mucho se dice sobre los síntomas físicos, pero poco se comprende que a veces el cuerpo se vuelve el mensajero de lo que no se ha podido decir.

Cuando hablamos de somatización, nos referimos a esa forma que tiene el cuerpo de expresar el conflicto emocional o psíquico que no ha encontrado palabras.
Es como si el cuerpo dijera: “si no podés hablar de esto, yo lo haré por vos”.

💭 Escuchar el cuerpo no es solo atender lo físico,
es darle lugar a lo que pide ser comprendido.

🌿 En Date tu Espacio trabajamos desde esa escucha: el cuerpo, la palabra y la emoción también son formas de decir. Escucharlas nos permite resignificar y transformarlo🐛🦋

05/11/2025

✨Crecer también implica detenerse, revisar el camino y animarse a comenzar de nuevo.
No se trata de hacerlo todo perfecto, sino de sostener el deseo de seguir.

🌱 En cada reinicio hay una oportunidad de encuentro con vos mismo, de transformación. 🐛🦋

01/11/2025

No se trata solo de ir a terapia,
sino de atreverte a escucharte, mirarte y ser parte activa de tu propio proceso.

Porque el cambio no ocurre cuando el otro te entiende, sino cuando vos empezás a entenderte.
La terapia no transforma por sí sola, te acompaña en el proceso de transformarte. 🐛🦋

Hoy cierro la semana con gratitud y comienzo un nuevo mes llena de propósito.✨
Cada historia, cada palabra, cada silencio compartido me recuerdan por qué elegí este camino.🌸

Gracias por confiar en este espacio.💫🙏🏼

23/10/2025

✨Muchas veces creemos que nuestro bienestar depende del otro: de que nos escuche, nos entienda o nos reconozca.

👩🏽‍💻Pero en terapia comprendemos que el cambio más profundo ocurre cuando volvemos la mirada hacia nosotros mismos y reconocemos el lugar que ocupamos en nuestras relaciones con los demás.

Moverse internamente es un acto de libertad: cuando cambia nuestra posición, cambia también nuestra manera de sentir. 🐛🦋

🌱 Date tu espacio para mirar lo que sí depende de ti.

18/10/2025

✨A veces creemos que avanzar significa hacer más, pero también se avanza cuando hacemos una pausa.

🌱Cuando nos detenemos a escuchar la ansiedad en lugar de pelear con ella, empezamos a comprender lo que realmente necesita ser atendido.

👩🏽‍💻En terapia, ese espacio de pausa se vuelve un lugar para escuchar, sentir y poner en palabras lo que antes solo se manifestaba en el cuerpo o en la angustia.

Si sentís que tu ansiedad necesita ser escuchada, puedo acompañarte en ese proceso.🐛

16/10/2025

✨Intentar “controlar” la ansiedad muchas veces aumenta su fuerza.

🍁La verdadera transformación comienza cuando la escuchamos: cuando nos permitimos entender qué la provoca, de dónde viene y qué parte de nosotros necesita atención.

👩🏽‍💻En el espacio terapéutico, la ansiedad deja de ser un enemigo y se convierte en una guía para comprenderte mejor.

🌿Comprender, más que controlar, también es una forma de sanar.🐛🦋

15/10/2025

✨La ansiedad no siempre surge de lo que está pasando hoy.
A veces trae consigo fragmentos del pasado, emociones no elaboradas o palabras que quedaron en silencio.

👩🏽‍💻En psicoterapia, más que buscar eliminarla, se trata de escucharla: darle un lugar, descubrir qué historia guarda y qué necesita ser comprendido.

Porque cuando la ansiedad se escucha, empieza a transformarse.🐛🦋

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