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20/11/2024

La importancia de insistir persistir, persistir y resistir con la lactancia materna para el buen desarrollo de los bebes

20/11/2024

La importancia de insistir persistir y resistir con la lactancia materna por un buen desarrollo de los bebes

18/11/2024

Conferencia de neonatologia compartiendo con grandes colegas

28/09/2024

Una nueva oportunidad de seguir aprendiendo.

31/05/2023

Faringoamigdalitis

La faringitis es la inflamación de la faringe ocasionada por la infección de un virus, más frecuentemente, o una bacteria. Puede iniciarse después de un proceso infeccioso como la gripe, resfriado o amigdalitis en cuyo caso recibe el nombre de faringoamigdalitis.
Durante la época invernal son más frecuentes las faringitis de origen viral, mientras que las de tipo bacteriana suelen incrementarse en el cambio de estaciones, sobre todo en la primavera. Las más frecuentes son las faringitis producidas por la bacteria del estreptococo, que producen una rápida irritación de garganta y dolor muy agudo acompañado de fiebre.

Se inflaman las amígdalas y la faringe, con presencia de llagas, acompañado de congestión nasal, y ocasionalmente diarrea y erupciones cutáneas.

La faringitis de origen vírico, no se cura con medicinas y las recomendaciones son similares a las del tratamiento del catarro, en cambio si es de origen bacteriano se administran antibióticos que deben ser recetados por el médico.

También son frecuentes en verano las faringoamigdalitis irritativas producidas por el aire acondicionado. No suele provocar fiebre, sólo dolor de garganta producido por la exposición al flujo de aire frío.

Dr. Walter Yañez

29/05/2023

Tener huesos sanos y fuertes durante la infancia es fundamental para la buena salud ósea en la vida. Durante la niñez y la adolescencia es cuando se construye la densidad ósea. Éste proceso terminan alrededor de los 20 años.

Entonces, ¿Cómo podemos los padres ayudar a los hijos a tener huesos más fuertes?

1. Dar alimentos ricos en calcio: El calcio es un mineral bien conocido por ayudar a tener unos huesos sanos. Se encuentra en los lácteos, los porotos, ciertos frutos secos y semillas y la verdura de hoja verde.

2. Promover que los niños estén 15 minutos al sol ya que el cuerpo produce vitamina D naturalmente después de exponerse a la luz del sol. La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio.

3. Fomentar la actividad física: Las actividades que implican cargar el propio peso, como caminar, correr, saltar y trepar son muy buenas para tener unos huesos fuertes. Usan la fuerza muscular y la gravedad para ejercer presión sobre nuestros músculos. Esta presión hace que el cuerpo fortalezca los huesos.

Dr. Walter Yañez

27/05/2023

¡Felicidades mamá!🌹

24/05/2023

Las heridas por corte son muy comunes en los niños. Se pueden producir por caídas, golpes, por cortes con cuchillos u otros objetos. Para evitar posibles consecuencias como una infección o una mala cicatrización, es fundamental tratarlas de forma correcta.

Corte Superficial:
✔Lavar la herida con abundante agua y jabón neutro. Enjuagar bien
✔Secar con gasa sin frotarla
✔Aplicar desinfectante una vez que esté bien seca
✔Cubrir con gasa y cinta adhesiva para revisarla. Si se moja, se debe cambiar
Cuando se forme una costra, no es necesario cubrirla más
Corte Profundo:
✔Lavar cuidadosamente con agua corriente para evaluar la herida
✔Presionar por 5 minutos con gasas o un paño limpio la herida para detener el sangrado
✔Cuando la sangre empapa la gasa, no hay que retirarla, sino utilizar otro trozo encima y continuar ejerciendo presión
✔Si existen objetos incrustados, no extraerlos, ya que pueden estar cubriendo la herida y bloqueando el sangrado. Hay que acudir a un centro asistencial
✔Si el niño tiene dolor, se recomiendo consultar a su pediatra para que pueda recetarle algún medicamento.
✔Cuando la herida es profunda y está muy sucia, siempre consultar para evaluar la necesidad del uso de antibióticos y vacuna antitetánica.

Dr. Walter Yañez

22/05/2023

El primer año de tu hijo es un momento de grandes cambios en cuanto a la forma de alimentarse. Se requieren una gran paciencia y dedicación para conseguir que el niño consiga con éxito la adaptación progresiva a nuevos sabores, texturas y formas de alimentarse.

2. Para ir adaptando las costumbres de tu hijo, puedes empezar variando las texturas de los purés. Progresivamente podes ir abandonando la batidora por el pasapurés o el tenedor para triturar los alimentos. No debemos ofrecer alimentos correosos con los que puedan hacer bolas interminables, es preferible ofrecerles un filete ruso de carne picada que un filete entero aunque sea en trozos muy pequeños.

3. A partir del año, a los bebés les encanta mostrar cierta autonomía a la hora de alimentarse, permítele que coma pequeños trocitos de comida, empleando sus manos y sus pequeños deditos, aunque se manche. Esta práctica le ayudará a desarrollar tanto sus hábitos alimenticios como la motricidad de sus manos.

4. Se puede comenzar reduciendo algo la cantidad de puré e ir complementándolo con algún alimento que sean fáciles de comer: guisos sencillos con patatas, pescado, tortilla o plátano. (Alternarlos durante un tiempo, te asegurará que el niño sigue tomando la cantidad de alimento que precisa). Asimismo compartir el momento de la comida con él, favorecerá que quiera apropiarse de los hábitos y alimentos de los mayores: sus papás y hermanos.

5. Evitar alimentos que puedan producirles atragantamientos por su dureza o bien porque se desmenucen fácilmente. Existen en el mercado unas recetas en las que se pueden introducir frutas y otros alimentos jugosos sin peligro de que se salgan, y que permiten al bebé entrenar sus mandíbulas y sacar su jugo sin riesgos.

6. Cuando tu hijo vaya siendo algo más mayorcito, debes hacerle entender que la masticación le ayudará a tener una mandíbula fuerte como la de un cocodrilo y unos dientes sanos. Se debe evitar que se trague los alimentos enteros o poco triturados, y enseñarle a masticar despacio y repetidas veces para salivar bien el alimento, y que no forme un bolo alimenticio fácil de tragar y digerir.

*Por qué es importante la masticación para los bebés
La masticación no es sencilla de ponerla en práctica en los bebés, pero es sumamente importante para su desarrollo. Aprender a masticar es necesario por qué:

- Protege los dientes de la caries. Si el bebé sigue solo con biberón y papillas, sus dientes se ensuciarán más y aumentará el riesgo de tener caries.

- Estimula el desarrollo de los huesos y músculos de la boca.

Dr. Walter Yañez

18/05/2023

¿Qué es la intolerancia a la lactosa?

La intolerancia a la lactosa es la incapacidad para digerir la lactosa, un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y otros productos lácteos. Se presenta cuando el intestino delgado no produce suficiente enzima lactasa. Las enzimas le ayudan al cuerpo a absorber los alimentos. El hecho de no tener suficiente lactasa se denomina deficiencia de lactasa. Los cuerpos de los bebés producen esta enzima, de tal forma que pueden digerir la leche, incluyendo la leche materna.

¿Qué síntomas característicos presentan los niños y bebés con intolerancia a la lactosa?

Los síntomas se presentan frecuentemente de 30 minutos a dos horas después de comer o beber productos lácteos y, a menudo, se alivian no ingiriendo estos productos. Las dosis grandes de productos lácteos pueden causar síntomas peores como distensión abdominal, cólicos abdominales, diarrea, gases o flatulencia, náuseas e incluso crecimiento lento o pérdida de peso.
En caso de percibir estos síntomas de tu bebe o niños, acude lo antes posible con tu pediatra.

Dr. Walter Yañez

16/05/2023

Los niños son inquietos por naturaleza. Corren, saltan, andan en bicicleta, juegan fútbol, en fin, muchas actividades que pueden terminar en algún "accidente".

¿Cómo podemos reconocer que tipo de lesión tiene mi hijo/a? Lo primero es mantener la calma y no minimizar el dolor que pueden estar sintiendo.

-Si es una fractura, la podemos identificar porque implica la ruptura de un hueso. Debemos preguntarle a nuestro hijo/a si sintió algún sonido al momento de caerse. Además, si vemos muy comprometido el movimiento en la zona afectada, si le duele mucho al tocarse o muy hinchado, debemos inmediatamente partir a urgencia.

- En el caso de los esguince, ocurre cuando los ligamentos se estiran demasiado producto de un movimiento o golpe. Incluso pueden llegar a desgarrarse. Tanto los esguince, como las torceduras, producen hinchazón, dolor e incluso, pueden formar un hematoma alrededor de la zona afectada. En este caso, debemos poner a nuestro hijo en reposo, aplicar hielo cada 10-15 minutos (no aplicar calor por 24 horas) y evaluar cómo sigue. Si vemos que persiste mucho dolor, sigue muy hinchado es recomendable asistir a urgencia para que lo evalúe un especialista.

Dr. Walter Yañez

12/05/2023

Los síntomas de la rinitis alérgica son similares a los de un resfriado común. Sin embargo, a diferencia de los síntomas del resfrío común, los síntomas de la rinitis alérgica pueden durar más de 10 días y pueden incluir:

• Congestión nasal o “nariz tapada”
• Estornudos
• Comezón o picazón en la nariz, en los ojos u ojos llorosos
• Los niños con rinitis alérgica pueden presentar ojeras, o usar la palma de la mano para apretarse la nariz intentando aliviar la picazón (lo que se conoce como “el saludo del alérgico”).

Esto es en respuesta a alérgenos, las cuales suelen ser sustancias que para algunos pueden ser inofensivas, pero en otras personas, pueden causar problemas.

Los “descongestionantes” son habitualmente automedicados para el alivio temporal de los síntomas, sin embargo lo ideal es consultar con tu pediatra para el correcto diagnóstico y tratamiento, y para obtener un alivio sostenido de los síntomas.

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