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10/11/2025

Cuidar de si também é um ato de amor. 💙
Neste Novembro Azul, lembre-se: prevenção é o melhor caminho! Faça seus exames e incentive quem você ama a fazer o mesmo.

03/10/2025

🎀 Outubro Rosa chegou, e com ele, um lembrete importante: o cuidado com a vida começa com a prevenção.
✨ Cuide-se, faça seus exames e incentive outras mulheres a fazerem o mesmo.

01/09/2025

Setembro é o mês dedicado à prevenção do suicídio e à valorização da vida. Mais do que um símbolo, o Setembro Amarelo é um convite para refletirmos sobre a importância do cuidado com a saúde mental e do acolhimento ao próximo.

Muitas vezes, quem sofre em silêncio precisa apenas de alguém que escute sem julgamentos. Por isso, é fundamental lembrarmos: uma conversa pode salvar vidas.

👉 Se você está passando por um momento difícil, não tenha medo de pedir ajuda.
👉 Se alguém próximo demonstra sinais de sofrimento, ofereça apoio e escuta.

Juntos, podemos quebrar tabus, espalhar empatia e construir uma rede de cuidado e amor. 💛

Para te ajudar, contamos com profissional em psicologia! Nos procure a agende sua consulta

03/01/2024

Mês de Conscientização sobre a saúde mental! 🤍

Cuidados com a mente:
• Tenha uma alimentação nutritiva e variada;
• Garanta uma boa qualidade de sono e horas adequadas de descanso;
• Pratique atividades físicas que estimulam o cérebro e o corpo;
• Dedique tempo para o lazer e o relaxamento.

06/09/2023

Às vezes, pedir ajuda é o ato mais corajoso que alguém pode fazer. Não tenha medo de buscar apoio. Espalhe a importância da prevenção ao suicídio neste Setembro Amarelo. 💛

03/03/2023

É muito importante nós reconhecermos a importância dos médicos que cuidam da saúde dos nossos ouvidos, nariz, garganta, pescoço e laringe.

Um feliz dia à todos os otorrinolaringologistas! ✨

Obrigada por tanto cuidado. ❤️

01/03/2023

🚨 Os problemas pulmonares podem apresentar uma variedade de sintomas, mas alguns dos mais comuns incluem:

Tosse persistente ou crônica;
Falta de ar ou dificuldade para respirar;
Chiado no peito ou respiração sibilante;
Expectoração de catarro ou muco;
Dor ou aperto no peito;
Fadiga ou fraqueza;
Febre ou calafrios.

Alguns dos sinais físicos que podem indicar um problema pulmonar incluem:

Respiração rápida ou superficial;
Lábios ou unhas arroxeadas;
Inchaço nas pernas ou tornozelos;
Pele azulada.

Ou seja, se você estiver enfrentando esses sintomas, é importante procurar ajuda médica para um diagnóstico preciso e tratamento adequado. 📲

27/02/2023

Os problemas posturais em crianças e adolescentes podem ter diversas causas, incluindo fatores genéticos, hábitos inadequados de postura, sedentarismo, excesso de peso, falta de atividade física, uso prolongado de dispositivos eletrônicos, mochilas pesadas, calçados inadequados, entre outros. 🚨

A falta de orientação adequada sobre postura e ergonomia durante atividades cotidianas também pode contribuir para o desenvolvimento de problemas posturais.

👀 Além disso, condições médicas como escoliose, hiperlordose e hipercifose podem ser fatores contribuintes.

Diante disso, é importante que pais, educadores e profissionais de saúde estejam atentos a essas causas e incentivem hábitos saudáveis desde cedo para prevenir problemas posturais. 😉

23/02/2023

Você sabia dessa associação? 🤔

O estresse ele pode afetar diretamente a sua pele e refletir de forma negativa no aspecto dela.

Ou seja, não adianta nada realizar diversos tratamentos estéticos se não cuidar de dentro para fora, primeiro. 🚨

16/02/2023

Terça-feira é dia de cuidar ainda mais da sua pele, com quem entende do assunto!! 🤩

Não perca tempo e agende já o seu horário.

📲 Clique no link da Bio e corra porque são poucos horários disponíveis.

14/02/2023

Cuida da saúde da sua mente!! 🧠

Aqui nós temos temos uma profissional incrível de Psicologia, que pode te ajudar a levar uma vida mais leve e segura.

📲 Clique no link da Bio e agende já seu horário.

09/02/2023

Ela é aquela famosa dor embaixo do pé, que muitos sofrem e nem sabe como tratá-la. 🤔

Fascite plantar é um processo inflamatório ou degenerativo que afeta a fáscia plantar, ou seja, uma membrana de tecido conjuntivo fibroso e pouco elástico, que recobre a musculatura da sola do pé, desde o osso calcâneo, que garante o formato do calcanhar, até a base dos dedos dos pés.

O tratamento é feito a partir de cuidados individuas e paliativos, no qual o objetivo é reduzir a inflamação, aliviar a dor e habilitar o paciente para assumir suas atividades rotineiras. 🏃‍♀️

📲 Não sofra com dores, faça já um check-up.

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