29/08/2025
Você sabia que o estresse não afeta só a mente, mas também o coração? ❤️
Até os atletas, que parecem ter tudo sob controle, podem sofrer com os efeitos do estresse crônico. Ele libera hormônios que aceleram os batimentos, aumentam a pressão arterial e inflamam as artérias. 💓
O resultado? Queda de performance no presente e, a longo prazo, risco de problemas sérios como arritmias e infarto. ⚠️
Equilibrar treinos, trabalho e vida pessoal é um desafio. Por isso, cuidar do estresse com relaxamento, sono de qualidade e momentos de lazer é tão importante quanto o próprio exercício. 🧘😴🎶
👉 Seu coração agradece esse cuidado extra! ❤️
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📍 Al. Santa Cruz, 444, Centro - Adamantina
📲 (18) 99605-6330
🧑🏻⚕ Dr. Marcelo Vieira da Costa
➡ CRM/SP 79.825
Cardiologista e Clínico Geral