Ingrid Goulart Terapia

Ingrid Goulart Terapia Análise corporal e Reflexologia Podal. Serviços oferecidos:

Reflexologia Podal a laser
Detox iônico
ILIB
Produtos naturais
Análise Corporal e Comportamental

✨ A Mentoria Volta às Raízes é diferente de tudo que você já viu.Não é sessão de desabafo.Não é mais um curso raso.É um ...
25/09/2025

✨ A Mentoria Volta às Raízes é diferente de tudo que você já viu.

Não é sessão de desabafo.

Não é mais um curso raso.

É um caminho profundo, prático e estruturado para você se tornar líder de si mesma.

Na Mentoria você vai conquistar:

✔ Paz interior — sem viver em cobrança ou culpa

✔ Autoconfiança — tomar decisões sem medo da rejeição

✔ Relações saudáveis — dizer “não” sem culpa e viver em paz

✔ Tempo de qualidade — cuidar de si sem se sentir egoísta

✔ Prosperidade — valorizar seu trabalho e se sentir reconhecida

✔ Realização pessoal — viver alinhada com sua essência e objetivos

🧭 São 06 meses com acompanhamento próximo, materiais de implementação no Notion, grupo de apoio e bônus exclusivos.

Tudo pensado para que você pare de se sentir perdida e finalmente viva com equilíbrio, autoestima e liberdade emocional.

⚠️ As vagas são limitadas. Cada determinada é selecionada a dedo, porque aqui você não é só mais uma.

👉 Clique no link da bio e faça sua aplicação.

Ou comenta “MENTORIA” aqui que eu te chamo no direct.

Me conta: qual desses resultados você mais deseja viver primeiro — paz, confiança, tempo de qualidade ou prosperidade?







Quantas vezes você deixou de viver algo por medo?De não ser suficiente.De não ser escolhida.De perder alguém.E, no fundo...
25/09/2025

Quantas vezes você deixou de viver algo por medo?
De não ser suficiente.
De não ser escolhida.
De perder alguém.

E, no fundo, quem você acabou perdendo foi você mesma.
Sua alegria, sua espontaneidade, sua voz.

Mas existe um caminho de volta: se reconectar com quem você é, aprender a se priorizar e se nutrir de dentro pra fora. ♥️

👉 Você também sente que tem se perdido tentando segurar tudo?

Quantas vezes você tenta carregar o que não depende de você… e se esquece de cuidar do que está nas suas mãos? O Guia de...
19/09/2025

Quantas vezes você tenta carregar o que não depende de você… e se esquece de cuidar do que está nas suas mãos?

O Guia de Paz Interna é um lembrete diário de que você pode escolher leveza, clareza e equilíbrio.

Me conta nos comentários: o que você mais precisa escolher hoje — paz, ação ou sabedoria?

✨ Eu mesma precisei aprender que crescer não significa perder pessoas… mas sim descobrir quem realmente caminha comigo.N...
17/09/2025

✨ Eu mesma precisei aprender que crescer não significa perder pessoas… mas sim descobrir quem realmente caminha comigo.

Na terapia é igual:

👉 Desabafar alivia, mas não muda a raiz.

🌱 Só um processo profundo traz a transformação verdadeira.

💡 Eu não vendo horas. Eu entrego mudança de vida.

👉 Agende sua sessão Destrave no link da bio.















Você não precisa ser tudo para todos.A verdadeira leveza nasce quando você se liberta da obrigação de agradar e começa a...
10/09/2025

Você não precisa ser tudo para todos.

A verdadeira leveza nasce quando você se liberta da obrigação de agradar e começa a se priorizar.

♥️ É nesse espaço que você descobre quem realmente é — e dá permissão para viver com mais autenticidade, autoestima e paz.

Quantas vezes você já se anulou tentando manter tudo em ordem?

Às vezes, a gente precisa encarar verdades que doem para finalmente se libertar.Aceitar migalhas, terceirizar emoções ou...
02/09/2025

Às vezes, a gente precisa encarar verdades que doem para finalmente se libertar.
Aceitar migalhas, terceirizar emoções ou silenciar quem você é… nunca vai te levar ao lugar que merece.

A verdadeira vitória começa quando você escolhe a si mesma. 🌿✨







✨ Às vezes, não é o mundo que precisa mudar… é só uma pequena virada de atitude dentro de você.Ser líder de si mesma é i...
31/08/2025

✨ Às vezes, não é o mundo que precisa mudar… é só uma pequena virada de atitude dentro de você.

Ser líder de si mesma é isso: não esperar o cenário perfeito, mas escolher a cada dia uma postura que te aproxima da vida que você deseja viver.

Qual o primeiro passo que você pode dar agora?

🎯 Eu não trocaria essa escolha por nada.E você?O que tem escolhido cultivar dentro de você?🧡 Me conta aqui nos comentári...
21/08/2025

🎯 Eu não trocaria essa escolha por nada.
E você?
O que tem escolhido cultivar dentro de você?

🧡 Me conta aqui nos comentários. Quero saber o que você valoriza.






Não é sobre controlar tudo ao redor, mas sobre escolher suas próprias atitudes.Se perguntar: “O que eu preciso agora?” é...
19/08/2025

Não é sobre controlar tudo ao redor, mas sobre escolher suas próprias atitudes.

Se perguntar: “O que eu preciso agora?” é o primeiro ato de autocuidado e liderança interna. ♥️

Você ajuda, ajuda, ajuda…Até que um dia resolve dizer “não”.E então as máscaras caem.As pessoas não estavam acostumadas ...
14/08/2025

Você ajuda, ajuda, ajuda…
Até que um dia resolve dizer “não”.
E então as máscaras caem.

As pessoas não estavam acostumadas com sua ausência —
porque você sempre esteve lá, mesmo sobrecarregada.

💬 Me conta: você já sentiu que quanto mais você dá, menos te valorizam?






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A raiva pode bater na porta sem pedir licença… mas mantê-la dentro de casa é você quem decide.Muitas vezes, não é o que ...
13/08/2025

A raiva pode bater na porta sem pedir licença… mas mantê-la dentro de casa é você quem decide.

Muitas vezes, não é o que fizeram com você que te mantém presa, mas o que você continua alimentando dentro de si.

Pergunte-se: essa raiva está me protegendo ou me aprisionando?

Você pode escolher soltar, para abrir espaço para a paz que merece.

Você também sente que está sempre correndo?Fazendo mil coisas ao mesmo tempo, tentando dar conta de tudo…Mas quando olha...
22/07/2025

Você também sente que está sempre correndo?
Fazendo mil coisas ao mesmo tempo, tentando dar conta de tudo…
Mas quando olha pra dentro, percebe que está exausta, desconectada, vivendo no automático?

Essa semana, na terapia, tive um insight que me fez parar. Respirar. Sentir.
E hoje quero compartilhar com você:
🕰️ O tempo não para…
Mas a presença tem o poder de curar, reconectar e dar sentido à vida.

Se essa mensagem tocou algo em você, deixa um 💛 nos comentários.
Ou envia para alguém que também precisa desacelerar e voltar pra si.

✨ A vida pede presença, não perfeição.









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