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Ingrid Goulart Terapia

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Brasil
Aguaí, SP
Ingrid Goulart Terapia

Análise corporal e Reflexologia Podal. Serviços oferecidos:

Reflexologia Podal a laser
Detox iônico
ILIB
Produtos naturais
Análise Corporal e Comportamental

26/03/2026

Determinada, nem tudo que você pensa… é verdade. Mas enquanto você acredita nisso, continua se cobrando, se diminuindo e se sabotando.
Agende sua sessão destrave. Link na bio. ✨

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24/03/2026

Você não está travada porque falta esforço.
Você está repetindo padrões que ainda não foram curados.

E enquanto isso não é olhado,
isso afeta seus relacionamentos, suas decisões e até seus resultados.

Minha cliente também tinha medo de investir e não ter retorno.
Hoje, ela diz: “foi um investimento em mim mesma, e não me arrependo.”

Se você sente que está presa no mesmo ciclo,
não é mais sobre tentar sozinha.

A Sessão Destrave vai te trazer clareza, direcionamento e método.

👉 Envie DESTRAVE no direct

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22/03/2026

Uma semana intensa, com muito foco e constância. Muita gratidão, pelos aprendizados da semana, por cada cliente que atendi. Por todas coisas boas que recebi da VIDA!

20/03/2026

Determinada, você está no lugar certo.
Se já cansou de carregar as dores e crenças que te prendem ao seu passado, agora você pode escolher diferente.
Pode se libertar dos velhos padrões e começar a viver a sua própria vida.

Eu te guio a se tornar líder de si mesma. ✨

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18/03/2026

Ela sabia que era inteligente. Sabia que tinha capacidade. Mas quando precisava falar em público… algo travava. 😰

Esse medo acompanhou a Bárbara por 11 anos. Até que algo mudou.

No carrossel eu conto o que destravou esse bloqueio e permitiu que ela subisse no palco com confiança.

Deslize para entender.

Agora me conta uma coisa: você também sente que sabe que tem capacidade, mas na hora de se expor algo trava?

Me manda a palavra “PALCO” no direct para destravar assim como a Bárbara.

18/03/2026

Determinada, eu estabeleci uma meta este ano:
exercitar a gratidão de forma intencional.

Todos os dias, eu escrevo 3 motivos pelos quais sou grata.
E algo interessante começou a acontecer…

Eu comecei a perceber quantas bênçãos eu já recebo, todos os dias.

Isso mudou o meu foco.

Passei a direcionar minha atenção para o que já existe e não para o que falta.

Porque quando focamos no que falta,
alimentamos um sentimento de escassez.

Mas quando reconhecemos o que já temos,
criamos um estado interno de abundância.

E tem um ponto importante:

O nosso cérebro tem uma tendência natural
de focar no negativo.

Por isso, a gratidão não é automática.
Ela é um treino.

E é exatamente isso que eu tenho feito:
treinado a minha mente.

Se fizer sentido para você, comece simples:

Anote, todos os dias, 3 coisas pelas quais você é grata.

Com o tempo, você vai perceber uma mudança sutil…
mas profunda.

Você começa a ver mais beleza, mais significado, mais vida.

A pessoa grata não tem uma vida perfeita…
mas aprende a enxergar valor na vida que tem.

E como resultado, desenvolve uma atitude mais positiva, constrói relacionamentos mais saudáveis e fortalece a sua saúde.

Tudo isso já é comprovado pela ciência.

Agora, volta na pergunta do início…

Responda com sinceridade-
mesmo que seja só para você.

15/03/2026

Photo dump da semana ♥️
Cheia de gratidão, pelas entregas para as mentoradas, por cuidar da minha saúde mental, da minha espiritualidade e da minha família!

14/03/2026

Quando você começa uma jornada de terapia e autoconhecimento, algo importante acontece.

Você passa a enxergar os medos que carrega.

Alguns nasceram nas suas próprias experiências.
Outros podem ser até transgeracionais.

Reconhecer esses medos é um passo essencial.

Mas existe algo ainda mais importante:

a sua dor explica a sua história, mas não define quem você pode se tornar.

O passado pode ajudar a compreender muitas coisas.
Mas ele não precisa determinar os caminhos que você escolhe seguir.

Você tem recursos internos para transformar padrões de pensamento, comportamentos e escolhas.

Por isso, respeite o seu tempo.
Respeite o seu ritmo.

Porque mais valioso do que qualquer resultado
é a pessoa que você se torna ao longo do processo.

Poder olhar para si mesma com verdade, carinho e orgulho não tem preço.

Então se agradeça.

Por ter se esperado com paciência.
Por ter aprendido com as experiências.
Por ter se acolhido, até mesmo nos dias em que caiu.

A maior transformação é esta:
escolher viver a sua própria vida.

09/03/2026

Seja bem-vindo Março! ♥️

19/02/2026

Codependência te leva, aos poucos, a ocupar o papel de salvadora.

Você começa a se abandonar porque sente que é responsável pelo que pode acontecer com as pessoas que ama.

E o mais difícil de perceber não é tudo o que você faz pelos outros, mas o que você acredita que perde se parar de fazer.

👉 Me chama no direct se quiser saber qual é a 5ª característica que mantém esse ciclo ativo.

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12/02/2026

Ser introvertida não é ser antissocial.
É só ter uma forma diferente de recarregar a energia.

Se você também se cansa depois de socializar e ama conversas profundas, está tudo bem 🤍

Respeitar sua natureza é maturidade emocional.

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09/02/2026

Gratidão, é a palavra que define essa semana. Várias aventuras, fui para São Paulo dirigindo pela primeira vez 😂 teve perrengue k*k

Me formei em PNL, foi maravilhoso estar com a minha turma no presencial.

Claro, fui me divertir também, nem só de estudar vive uma terapeuta. Equilíbrio sempre 😁

Iniciei a semana cumprindo a meta que estabeleci, de fazer uma live por mês. Fevereiro, missão cumprida 🔥

Aproveitando, vai lá e da um apoio para esta terapeuta que vos fala. Tem vários insights pra você parar de procrastinar!

Boa semana pra você, determinada!

Endereço

Avenida Presidente Castelo Branco, 405(térreo)/Centro
Aguaí, SP
13860-000

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Terça-feira	08:00 - 20:00
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Site

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