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Clínica GOT

Ortopedia, Traumatologia, Angiologia, Especialista da dor, Psico-Oncologia, Psicologia e Nutrição, Ortomolecular, Fisioterapia, Raios- X Digital

11/04/2026

Final de semana chegou… e com ele vêm as tentações 👀

Aproveitar faz parte, mas o equilíbrio é essencial. Seu corpo sente cada escolha, inclusive nos dias de descanso.

Cuide da sua alimentação, mantenha a hidratação e não abandone o movimento. Pequenas atitudes fazem toda a diferença!

02/04/2026

No Abril Azul, reforçamos a importância do cuidado integral com crianças no Transtorno do Espectro Autista (TEA).

Além dos aspectos comportamentais e cognitivos, o desenvolvimento motor também precisa de atenção.

Crianças com TEA podem apresentar dificuldades de coordenação, equilíbrio, postura e até alterações na marcha — e é nesse momento que a ortopedia e a traumatologia fazem a diferença.

Na Clínica GOT, o acompanhamento especializado contribui para:

✔ Melhor desenvolvimento motor
✔ Correção postural
✔ Mais equilíbrio e coordenação
✔ Prevenção de dores futuras

Cada avanço importa. Cada cuidado transforma.

💙 Abril Azul: conscientizar é incluir, cuidar é evoluir.

10/03/2026

O sedentarismo é um dos principais inimigos da sua saúde. 🚫🛋️

A falta de exercícios enfraquece a musculatura que sustenta o nosso esqueleto, aumentando o risco de dores crônicas, desgastes precoces e fraturas. Combater o sedentarismo não é apenas sobre “treinar”, é sobre manter o seu sistema locomotor funcional e resistente.

Na Clínica GOT, incentivamos a prática regular de atividades para que você viva sem limitações. Previna-se!

Diga NÃO ao sedentarismo. Comece hoje!
BemEstar PerformanceFisica

25/02/2026

Muitas dores começam de forma leve e acabam sendo ignoradas.
No entanto, condições ortopédicas
raramente desaparecem sozinhas quando não são avaliadas corretamente.
O atraso no diagnóstico pode transformar um problema simples em algo mais complexo, com maior
tempo de tratamento e impacto na rotina. A dor é um sinal de alerta do corpo e não deve ser suportada em
silêncio.

❤️ Tratar cedo é sempre mais seguro, eficaz e preserva sua mobilidade.

Não espere o quadro se agravar.
📲 Agende sua avaliação na Clínica GOT.

12/02/2026

Carnaval é sinônimo de alegria, mas para a sua folia não acabar mais cedo, o seu corpo precisa estar no ritmo certo! 🎊💃

Confira as dicas essenciais que preparamos para você curtir cada bloco com máxima segurança:

👟 O calçado faz a diferença: Troque o salto pelo tênis com bom amortecimento e estabilidade. Seu tornozelo agradece!
🙆‍♂️ Trate a folia como um treino: Alongue-se antes e depois dos blocos para preparar a musculatura.
🎒 Cuidado com a carga: Evite carregar peso excessivo para não sobrecarregar sua coluna.
🧊 Primeiros socorros: Em caso de torção, use gelo por 20 minutos e não force a articulação.
Lembre-se: curta, dance e aproveite! E se o corpo reclamar, o GOT cuida de você. ❤️

DicasDeSaude

02/02/2026

🦴 Dor na coluna não aparece do nada

Na maioria das vezes, a dor na coluna é resultado de pequenos avisos ignorados ao longo do tempo. Má postura, sedentarismo, esforços inadequados, longos períodos sentado ou em pé e até o estresse diário sobrecarregam a coluna.

Antes de “travar”, o corpo costuma sinalizar: desconforto frequente, rigidez ao acordar ou dor após atividades simples. Quando esses sinais são negligenciados, o quadro pode evoluir para contraturas musculares, limitações de movimentos e até hérnias causando compressões nervosas.

💙 Entender a dor como um alerta — e não como algo normal — é o primeiro passo para evitar afastamentos do trabalho e perda de qualidade de vida.
Não espere a dor se tornar incapacitante.

📅 Agende sua avaliação e cuide da sua coluna na Clínica GOT.

23/01/2026

🦴 Você sabia que muitas lesões e dores podem ser prevenidas com um check-up ortopédico?

O check-up ortopédico é essencial para avaliar articulações, músculos e coluna, identificar desgastes precoces e prevenir problemas que podem impactar sua mobilidade e qualidade de vida.

✔️ Prevenção de dores e lesões
✔️ Diagnóstico precoce
✔️ Mais segurança para atividades do dia a dia e esportes

Na GOT – Grupo de Ortopedia e Traumatologia de Alagoinhas, cuidamos da sua saúde com uma equipe especializada e tecnologia de ponta.

📅 Agende seu check-up ortopédico e cuide do seu movimento hoje!

📲 Entre em contato e saiba mais.

GOT CuidadoComMovimento QualidadeDeVida

15/01/2026

Mais movimento é mais saúde, mas sempre com consciência. 💪☀️
A exposição solar é fundamental para a saúde óssea, imunológica e até para o desempenho físico.
Porém, o excesso pode gerar desidratação e aumentar o risco de lesões por conta da fadiga térmica.

Encontre o equilíbrio durante esse verão:
✔️ Use protetor solar
✔️ Hidrate-se bem
✔️Use roupas leves
✔️ Evite horários com maior intensidade solar ( prefira sempre até 10h e após 16h)

Respeite o seu corpo e o tempo de exposição solar.

Se precisar, conte conosco!

Prevencao VidaAtiva Verao CuideDoSeuCorpo

Endereço

Rua Marechal Deodoro, 169
Alagoinhas, BA
48005-020

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