Psicólogo Euler Lousada

21/03/2024

20/03/2024

08/05/2022

Um amor mais forte que tudo, mais obstinado que tudo, mais duradouro que tudo, é somente o amor de mãe.

01/05/2022

Minha homenagem a todos os trabalhadores!!

05/04/2022

São ouvidas com frequência pelas crianças, causando um impacto emocional com consequências de longo prazo e que as acompanham muitas vezes até a vida adulta.

A desorganização na casa, o estresse diário pela procrastinação, as preocupações escolares e as inseguranças relacionadas à qualidade de saúde mental e futuro do filho são queixas comuns de pais que têm uma criança ou adolescente com TDAH.
NA VIDA ADULTA
Acredita-se que em torno de 60% das crianças e adolescentes com TDAH entrarão na vida adulta com alguns dos sintomas de desatenção e hiperatividade/impulsividade, porém em menor número. Os adultos costumam ter dificuldade em organizar e planejar atividades do dia a dia, principalmente determinar o que é mais importante ou o que fazer primeiro dentre várias coisas que tiver para fazer. Estressa-se muito ao assumir diversos compromissos e não saber por qual começar. Com medo de não conseguir dar conta de tudo acabam deixando trabalhos incompletos ou interrompem o que estão fazendo e começam outra atividade, esquecendo-se de voltar ao que começaram anteriormente. Sentem grande dificuldade para realizar suas tarefas sozinhos e precisam ser lembrados pelos outros, o que pode causar muitos problemas no trabalho, nos estudos ou nos relacionamentos com outras pessoas.

05/04/2022

NÃO ESCONDA- Viver o luto é essencial. Escolha pessoas em quem confia para desabafar, chore toda vez que sentir vontade e, principalmente, não tente ignorar essa fase da sua vida.
BUSQUE AJUDA - a perda de um ente querido pode ser complicado demais de lidar para algumas pessoas. Por isso, buscar o auxílio de um psicólogo é essencial, justamente para compreender melhor os sentimentos desse momento e como encarar eles da melhor maneira possível.
NÃO SE ISOLE - O isolamento, não é a saída mais indicada, pois o indivíduo que sofre com a perda é no seu momento mais frágil. estar rodeado de pessoas queridas é um alento para a alma, pois elas emprestarão palavras de apoio, carinho, afeto e distração.
QUANTO TEMPO TEM O LUTO? Tem pessoas que lidam com a morte de modo mais rápido e conseguem compreender seus efeitos num curto período de tempo. Outras, demoram um pouco mais e, pois não viveram o processo do luto de peito aberto. Não se cobre pelo tempo que está levando para se livrar dos sentimentos ruins que a morte gera. Viva o luto no seu tempo, por quanto for necessário.
DESAPEGAR NÃO É ESQUECER- É difícil se desapegar da rotina antes vivida com a pessoa que partiu. Os momentos, são uma marca de que algo que antes era comum e rotineiro, se foi. Dar de cara com esse breu da ausência é um dos momentos mais difíceis.Crie novos hábitos, seja sozinho ou com outras pessoas. Esse desapego pode ser sentido como traição ou culpa, mas ele é saudável e necessário.
AOS POUCOS VOLTE À ROTINA- Assim que passar as etapas iniciais do luto de negação e tristeza, busque retomar atividades rotineiras. Algumas pessoas se sentem culpadas quando pensam em voltar à vida “normal”, Caso sinta que a culpa te persegue cada vez mais, impedindo-o de voltar a viver sua rotina e as atividades prazerosas, busque auxílio de um psicólogo!
TERAPIA - Muitas pessoas que não conseguem lidar com o luto podem acabar desenvolvendo sérios traumas e doenças psicológicas, como a depressão. O ser humano tem fragilidades e isso não é vergonha alguma. Profissionais como o psicólogo especialista em luto tem grande conhecimento em métodos mais direcionados a essa fase.

17/03/2022

Seria uma busca desenfreada por adrenalina? Por um estranho prazer em sentir dor? Ou simplesmente para chamar a atenção? Uma prova à família, amigos e sociedade de quem se corta, na tentativa de demonstrar coragem, força e determinação?

Muitas são as perguntas. Qualquer resposta que tente explicar o motivo pelo qual alguém provoca em si um corte deverá considerar a individualidade de cada um. É preciso observar com cuidado e respeito o momento e as batalhas existenciais que cada pessoa enfrenta naquele momento da vida.

A automutilação é o nome dado ao ato de provocar, por vontade própria, qualquer tipo de ferimento físico. Esse comportamento, além de causar dor, não é uma prática habitual. Pode ser adotado por pessoas com diagnósticos de transtornos mentais. Ou seja, pessoas que não possuem o entendimento da realidade, como são registrados em alguns quadros de esquizofrenia, por exemplo.
Adolescência
Sabemos que é no final da infância que as coisas na vida de uma pessoa começam a se complicar. Ao deixar a infância, nos deparamos com uma série de situações de difícil entendimento. O corpo sofre um processo brutal de transformação, em um ritmo alucinantemente acelerado. A complexa mudança no corpo humano gera uma produção muito grande de hormônios. É um processo de preparação da estrutura humana, que ainda há pouco era de criança, para receber todas alterações físicas e mentais que a vida adulta irá exigir.
Esse complicado processo, que transforma por completo a mente e o corpo, causa também instabilidades afetivas. É quando choramos com maior facilidade e frequência.
Naturalmente, esse momento de grandes mudanças parece ser a fase mais difícil enfrentada por alguém. Nossos problemas, dúvidas, mágoas, raiva, desejos e dor parecem ser os mais urgentes do mundo.
No entanto, em qualquer destas situações, esse método é absolutamente inadequado, não tem eficácia alguma e é extremamente prejudicial para o desenvolvimento saudável do corpo físico e do estado mental.

25/01/2022

1. Diminua as expectativas
A maior parte das coisas que planejamos ao longo da vida têm grandes chances de sair totalmente fora do esperado ou mesmo dar errado. Por essa razão, criar expectativas em torno de algo ainda incerto pode não ser o caminho mais adequado para quem busca equilíbrio emocional.

Isso não significa que você precisa eliminar as expectativas por completo, pois elas fazem parte da vida de qualquer ser humano. Porém, é preciso evitar apoiar-se unicamente nessas expectativas para evitar a frustração. Uma dica é tentar focar mais no presente e nos caminhos para alcançar seus sonhos, evitando viver em função de incertezas. Dessa forma, é possível reduzir as chances de sofrer decepções, irritações desnecessárias ou se tornar frágil emocionalmente.

2. Procure solucionar os problemas
Você é daquelas pessoas que, quando enxerga um problema, reclama e pensa em desistir? Esse não é o melhor caminho. Se você deseja ter controle emocional, procure solucionar os problemas com os quais se depara.

Seja na vida pessoal ou na vida profissional, encarar os problemas de frente vai te dar mais autonomia, e resolvê-los é uma boa forma de aumentar a autoconfiança e o fortalecimento emocional.

3. Busque um objetivo e se inspire
Defina objetivos que você pretende alcançar e não deixe de sempre se perguntar a razão pela qual está buscando por isso. Com as metas em mente, é muito importante identificar algo que te inspire a se manter nesse caminho. Isso fará com que seu lado emocional se torne mais forte, impedindo que você desista no primeiro obstáculo.

4. Siga em frente
Tão importante quanto solucionar problemas ou traçar objetivos é saber reconhecer quando não dá mais para insistir em uma situação que não lhe faz bem.

Lembre-se que, mesmo que algum projeto não saia como esperado, isso não deve ser motivo para você sentir que fracassou. Saber lidar com as situações adversas e entender quando é hora de seguir em frente demonstra maturidade emocional.

24/01/2022

1. Diminua as expectativas
A maior parte das coisas que planejamos ao longo da vida têm grandes chances de sair totalmente fora do esperado ou mesmo dar errado. Por essa razão, criar expectativas em torno de algo ainda incerto pode não ser o caminho mais adequado para quem busca equilíbrio emocional.

Isso não significa que você precisa eliminar as expectativas por completo, pois elas fazem parte da vida de qualquer ser humano. Porém, é preciso evitar apoiar-se unicamente nessas expectativas para evitar a frustração. Uma dica é tentar focar mais no presente e nos caminhos para alcançar seus sonhos, evitando viver em função de incertezas. Dessa forma, é possível reduzir as chances de sofrer decepções, irritações desnecessárias ou se tornar frágil emocionalmente.

2. Procure solucionar os problemas
Você é daquelas pessoas que, quando enxerga um problema, reclama e pensa em desistir? Esse não é o melhor caminho. Se você deseja ter controle emocional, procure solucionar os problemas com os quais se depara.

Seja na vida pessoal ou na vida profissional, encarar os problemas de frente vai te dar mais autonomia, e resolvê-los é uma boa forma de aumentar a autoconfiança e o fortalecimento emocional.

3. Busque um objetivo e se inspire
Defina objetivos que você pretende alcançar e não deixe de sempre se perguntar a razão pela qual está buscando por isso. Com as metas em mente, é muito importante identificar algo que te inspire a se manter nesse caminho. Isso fará com que seu lado emocional se torne mais forte, impedindo que você desista no primeiro obstáculo.

4. Siga em frente
Tão importante quanto solucionar problemas ou traçar objetivos é saber reconhecer quando não dá mais para insistir em uma situação que não lhe faz bem.

Lembre-se que, mesmo que algum projeto não saia como esperado, isso não deve ser motivo para você sentir que fracassou. Saber lidar com as situações adversas e entender quando é hora de seguir em frente demonstra maturidade emocional.

18/01/2022

A tricotilomania é um tipo de transtorno compulsivo crônico, bem como o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), caracterizado pelo hábito de arrancar cabelos. Cerca de 2% da população tem essa condição, sendo que 90% dos pacientes são mulheres.

Esta condição causa muito sofrimento emocional e excesso de preocupação com o que os outros vão pensar. A pessoa com este transtorno vive com medo de ser descoberta e não costuma procurar ajuda até que ele se agrave.

Apesar de não parecer uma condição debilitante à primeira vista, o hábito crônico de arrancar os cabelos pode levar às pessoas a se ausentarem do trabalho, cessarem interações sociais e desgostarem da aparência.