DharmaCor - Longevidade e Prevenção Cardiológica

08/03/2026

Hoje é dia de reconhecer a força que pulsa em cada mulher.

Mulheres que cuidam, lideram, transformam e, muitas vezes, colocam todos à frente de si mesmas.

Que este 8 de março seja também um lembrete: cuidar do coração, físico e emocional, é um ato de amor-próprio.

Meu respeito, admiração e carinho a todas as mulheres.
Feliz Dia da Mulher. 💐

05/03/2026

“Mas eu nem tenho idade pra me preocupar com colesterol…”
Tem sim. Porque colesterol alto não avisa, não dói e não escolhe idade.

Ele é influenciado por genética, alimentação, hormônios e estilo de vida, e pode trazer consequências sérias se não for monitorado.

No consultório, vejo cada vez mais mulheres jovens com colesterol alterado. E muitas só descobrem isso nos exames de rotina.

Cuidar do coração também passa por conhecer seus níveis, entender seus riscos e agir antes do problema chegar.

Seu corpo fala. E a prevenção escuta.

02/03/2026

Você sabia que os sintomas de infarto nas mulheres são diferentes dos clássicos ensinados por aí?

Nem sempre vem com dor intensa no peito ou formigamento no braço esquerdo.

Muitas mulheres sentem:
⚠️ Fadiga extrema
⚠️ Falta de ar
⚠️ Náuseas
⚠️ Dor nas costas ou mandíbula
⚠️ Mal-estar “sem motivo”

E o pior: por não serem sintomas “óbvios”, muitas ignoram, e isso atrasa o diagnóstico e o tratamento.

Informação salva vidas.
Compartilhe esse post com quem você ama.

E lembre-se: seu corpo fala. Seu coração também.

28/02/2026

Doenças raras não são invisíveis, mas muitas vezes são subestimadas, mal interpretadas ou diagnosticadas tardiamente.

Na cardiologia, também lidamos com condições raras que exigem um olhar atento, escuta profunda e investigação além do exame de rotina.

Sintomas que se repetem, mas não “fecham um diagnóstico”.

Pacientes que passam por vários profissionais até serem compreendidos.

Diagnósticos como Síndrome de Takotsubo, miocardiopatias genéticas ou MINOCA (infarto sem obstrução coronariana) são exemplos reais desse cenário.

No Dia Mundial da Doença Rara, a mensagem é clara:
👉 Escute o paciente com atenção.
👉 Valorize os sinais sutis.
👉 Não normalize o que não parece normal.

Cuidar do coração também é entender que cada corpo conta uma história única.

25/02/2026

25/02/2026

Seu coração trabalha o tempo todo por você — e quase sempre, em silêncio.

Mas ele também sente, responde, se adapta… e pede ajuda quando algo não vai bem.

💡 Conhecer seu corpo é o primeiro passo pra cuidar melhor dele.
E quando a gente entende, a gente prioriza.

Seu coração merece esse olhar mais atento 💙

23/02/2026

“Você é cardiologista… deve lidar só com a doença cardíaca, né?”

🫀 A verdade?
Cuido sim do coração.

Mas também do corpo, da mente e dos sinais silenciosos que anunciam o que ainda nem virou doença.

É sobre enxergar a mulher como um todo.
É sobre prevenir, orientar e acompanhar.

🩺 No consultório, não trato só o que aparece no exame. Trato o que pode ser evitado com escuta e cuidado.

Com carinho,
Dra. Ivana – Cardiologista

20/02/2026

Você já parou pra perceber o que acontece no seu corpo quando você só pensa em algo estressante?

🧠 Um pensamento negativo, uma lembrança desconfortável ou a antecipação de um conflito já é o suficiente para gerar uma descarga de substâncias químicas que afetam sua frequência cardíaca, sua pressão arterial e o seu estado emocional.

No cérebro,através da reativação de caminhos neurais ativamos nosso sistema endócrino e neurológico liberando hormônios, citocinas e neurotransmissores.

Esse ciclo, quando não é interrompido, reforça o estresse, o mal-estar e impacta diretamente a sua saúde, inclusive a cardíaca.

🩺 Cuidar do coração também é desenvolver autoconhecimento emocional:
→ Reconhecer o que sentimos
→ Entender os gatilhos
→ E aprender a interromper o ciclo, antes que ele nos consuma

A saúde começa no que você pensa, sente… e como reage.