Humanamente Psicoterapias

16/12/2023

Recentemente nos encontramos para celebrar a vida e mais um ano que se finda.

O ano de 2023 foi desafiador para mim e para o Édson, acredito que cada um de vocês também tenha vivido momentos desafiadores, mas tudo ficará no passado🌹

Agora é momento de celebrar a vida e a alegria de estarmos todos bem 🙏

Obrigada a cada um de vocês pela confiança, amizade e profissionalismo ❤️

Sem vocês não seria possível manter nosso Sonho de fazer a Humanamente um lugar de acolhimento, amor e transformação para os nossos pacientes❤️

Desejamos a cada um de vocês um 2024 🍾incrível, leve, restaurador, próspero e que tenhamos saúde para continuar oferecendo o “nosso melhor” aos nossos pacientes 🌹

Fiquem com Deus e Ano que vem tem mais ❤️

Faltaram pessoas na foto, sintam-se representados ❤️

Um forte abraço, boas férias e se cuidem !

Adriana e Edson

10/12/2022

É com o coração cheio de alegria e agradecimento que nos encontramos hoje pela manhã para celebrar os “encontros” que a vida nos proporcionou ao longo desses 2 anos de existência da .psicoterapias ❤️

Obrigada a cada um de vocês pela confiança, amizade e profissionalismo ❤️

Sem vocês não seria possível manter nosso “sonho” de fazer a Humanamente um lugar de acolhimento, amor e transformação para os nossos pacientes!

Desejamos a cada um de vocês um 2023 incrível, leve, restaurador, próspero e que tenhamos saúde para continuar oferecendo o “nosso melhor” aos nossos pacientes!

Fiquem com Deus e Ano que vem tem mais ❤️

Sentimos falta de vocês ,

Um forte abraço, boas férias e se cuidem !

Com carinho,
Adriana, Édson e Silvio

24/12/2020

18/12/2020

Seja Grato

Analisando as pessoas felizes, pude observar que uma das características mais marcantes que apresentam é ficarem agradecidas por tudo que lhes ocorre de bom. A gratidão está essencialmente ligada à felicidade; uma não vive sem a outra. Aliás, a felicidade nada mais é do que um estado de espírito, e uma pessoa agradecida sentirá o mundo de uma forma muito mais alegre.

O ato de agradecer é uma postura psicológica que visa focalizar o que já temos, pois, em regra, damos mais importância ao que não temos. Isso é viver infeliz. Escreveu Mário Quintana que louco é quem não procura ser feliz com o que tem.

Seja grato todos os dias !

17/12/2020

Hora de Mudar

Esteja preparado para mudanças. Somos regidos pela lei da evolução, e ninguém progride se não muda. Para subir um degrau torna-se preciso deixar o degrau que você se encontra.

Quantas vezes temos a clara noção de que precisamos mudar algo em nossa vida e não arredamos o pé dos comportamentos ou das situações que nos são prejudiciais.

Estudei o assunto e aprendi com os estudiosos do comportamento humano que as mudanças dependem de um jogo entre duas forças poderosas: dor e prazer. Vence a que for maior.

14/12/2020

Veja o melhor.

Preste atenção no seu modo de enxergar a realidade. Nem sempre o que vemos representa o panorama integral da situação. Costumamos ver o que nossos sentimentos querem enxergar.

Nosso estado mental condiciona a direção do nosso olhar.

Cada um de nós apenas vê o que deseja ver, ainda que isso ocorra de maneira quase imperceptível para nós.

Esse olhar parcial acabará condicionando a sua realidade. Se insistir que algo é ruim, se a minha perspectiva se inclina para enxergar os aspectos negativos de uma pessoa ou situação, nada observarei além do que já estou esperando ver, perdendo de vista outros aspectos positivos no caso.

11/12/2020

Persevere, persevere, persevere.

Nunca pense em desistir. A perseverança encontra-se no alicerce da vitória. Na vida vence quem não entrega os pontos antes do final do jogo.

Os obstáculos são naturais e previsíveis, por isso não espere viver sem eles; estão lá para serem superados e mostrarem quanto você é capaz.

Você não teria chegado onde chegou não fossem os problemas que o promoveram na vida. Depois de um problema solucionado, você ficou mais forte, mais confiante e até surpreendeu com a força e capacidade que passou a ter para superar desafios.

09/12/2020

Se você se encontra vivenciando muitos obstáculos não se sinta um desventurado. Ao contrário, você apenas está sendo estimulado por Deus a mudar algo em sua vida. Superando os desafios de hoje, amanhã você estará mais fortalecido e preparado para subir os degraus da ascensão material e espiritual.

O problema não é o que nos ocorre, mas a maneira como interpretamos o que nos ocorre.

Comece mudando você mesmo. O caminho mais certo da vida não é reformar os outros, mas se aperfeiçoar. Pense no seguinte:

1 - Examine, primeiramente, seus pensamentos, pois são eles que condicionam nossa derrota ou vitória. Tudo o que somos se resume no produto do que pensamos. Aproveitemos a oportunidade para eliminar de nosso vocabulário frases pessimistas habituais, pois a palavra tem força energética capaz de moldar o destino.

2 - Depois verifique o que você está fazendo ou deixando de fazer que possa estar ocasionando suas dificuldades. Faça uma análise honesta do conjunto de suas atitudes. Se quisermos uma vida feliz, precisamos de atitudes capazes de gerar felicidade. Se quisermos uma vida saudável, precisamos de atitudes que promovam saúde. Se quisermos uma vida amorosa, precisamos de atitudes que despertem amor..

Você poderá estar pensando que tudo isso dá muito trabalho. E dá mesmo. Mas não há, honestamente, outro caminho. O resultado, porém, se mostrará extremamente compensador.

30/11/2020

O Autodiálogo é:

1 - Um debate lúcido, aberto e silencioso que o «eu»faz com seu próprio ser.

2 - Uma reunião com a nossa história.

3 - Uma intervenção direta em nossos traumas, conflitos, dificuldades, temores.

4 - Uma revisão de metas, uma reavaliação de postura de vida.

5 - O exercício pleno da capacidade de decidir, questionar e dirigir a própria história.

6 - Percorrer as trajetórias do próprio ser e tornar-se um amigo de si mesmo.

7 - Aquietar os pensamentos e apaziguar a emoção.

Augusto Cury

27/11/2020

Inteligência Espiritual é:

1 - Ter consciência de que a vida é uma grande pergunta em busca de uma grande resposta.

2 - Procurar o sentido para a vida e a razão para a vivência.

3 - Procurar entender, independente de uma religião e de acordo com nossa cultura, os mistérios da vida e os segredos do Autor da existência.

4 - Investigar respostas para as perguntas que a ciência não tem como responder: Quem somos ? Para onde vamos ? O fim é o começo ou o começo é o fem ?

5 - Ter consciência da temporalidade da existência.

6 - Descobrir esperança na desolação, conforto na tribulação, coragem nas perdas, sabedoria no caos.

Augusto Cury

25/11/2020

Ser um Empreendedor é:

1 - Criar oportunidades e não esperar que elas apareçam.

2 - Sonhar grandes sonhos e construir metas para transformar os sonhos em realidade.

3 - Abrir o leque da inteligência, libertar a sensibilidade e expandir a coragem para conquistar o que mais ama, admira e necessita.

4 - Não ter medo de caminhar por lugares desconhecidos, mesmo sem bússola.

5 - Aprender a usar os fracassos como pilares das grandes vitórias, usar as perdas como plataforma dos melhores ganhos, usar a fragilidade como nutriente da sabedoria. Acreditar na vida e nunca desistir dela.

6 - Saber começar tudo de novo tantas vezes quantas forem necessárias.

7 - Carregar consigo esta pérola do pensamento: O destino não é inevitável, mas uma questão de escolha.

Augusto Cury