Alevo Ana Tomazeli (LCPC)
Terapia baseada em evidências para uma vida mais equilibrada. Apoio emocional e ferramentas para superar desafios.

Dicas de saúde mental e reflexões para o dia a dia. Entre em contato para saber mais.

30/01/2026

O Colorindo a Alma são oficinas terapêuticas temáticas conduzidas por mim, que usam a arte como ferramenta de cuidado emocional e autoconhecimento. Cada encontro parte de um tema específico, como autoestima, autocuidado, segurança emocional ou regulação emocional, e utiliza diferentes formas de expressão artística, não só pintura, mas também trabalhos manuais, escrita, encenação, coral e outras linguagens criativas.

Venha viver uma experiência terapêutica através da arte.

Um dos grandes objetivos dessas oficinas é a criação de comunidade. Um espaço seguro de encontro, troca e pertencimento, onde as pessoas podem se expressar, se reconhecer nas histórias umas das outras e fortalecer vínculos.

O Colorindo a Alma é um convite para sentir, expressar e se cuidar em grupo, usando a arte como ponte para a conexão consigo e com o outro.

VOCÊ ENCONTRA UM LINK PARA RECEBER INFORMAÇÕES SOBRE INVESTIMENTOS, DATAS E DETALHES NO LINK DA BIO.

28/01/2026

Nem todo sofrimento é escolha. As vezes é um hábito emocional aprendido pelo cérebro em ambientes de crítica, medo ou abandono. O sistema nervoso repete o que conhece. Mudar não é força de vontade, é criar novas experiências emocionais seguras, repetidas no tempo.
hábitos emocionais, trauma, neurociência, sistema nervoso, saúde mental

Esses links na bio são para grupos de WhatsApp informativos sobre cada uma das atividades que eu desenvolvo: Colorindo a...
27/01/2026

Esses links na bio são para grupos de WhatsApp informativos sobre cada uma das atividades que eu desenvolvo: Colorindo a Alma, Escrita Terapêutica e LiteraTerapia.
Os grupos servem exclusivamente para compartilhar datas, propostas dos encontros, valores, materiais e novidades.
Se você tem interesse em participar de alguma dessas experiências, esse é o melhor canal para receber as informações com antecedência e no seu próprio tempo.
Você pode entrar no grupo que fizer mais sentido para você e sair quando quiser.
É um espaço de informação, não de conversa em grupo.

27/01/2026

Como a terapia pode ajudar.

26/01/2026

Passo a passo de prática de Autocompaixão baseada nos estudos da Kristen Neff.

Dica de série. E essas são as lições, quase com spoil.
24/01/2026

Dica de série. E essas são as lições, quase com spoil.

Talvez isso te ajude a atravessar o ano com mais gentileza. Se você quiser esse calendário em PDF, me avisa aqui nos com...
23/01/2026

Talvez isso te ajude a atravessar o ano com mais gentileza. Se você quiser esse calendário em PDF, me avisa aqui nos comentários.

22/01/2026

Dance
Cante
Pinte
Permita-se

19/01/2026

A revolta no Roblox e a ausência de adultos referência no mundo digital…

Leitura …
17/01/2026

Leitura …

🌹
14/01/2026

🌹

Endereço

Rua Das Cravinas, 206
Americana, SP
13466-650

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