Everton Pereira Terapias Orientais

17/07/2024

"A dor do parto é motivo de preocupação para muitas gestantes, principalmente, para aquelas que pretendem ter seu primeiro filho. As futuras mamães, no entanto, podem ficar mais aliviadas. É que uma pesquisa realizada pela Universidade Federal da Paraíba (UFPB) revela que a auriculoterapia, uma prática bastante simples, barata e de fácil aplicabilidade, tem o potencial de diminuir os incômodos e a ansiedade durante o trabalho de parto.

O estudo foi o tema da dissertação de Fernando Soares da Silva Neto, aluno egresso do Programa de Pós-Graduação em Saúde Coletiva (PPGSC) da UFPB. O trabalho teve a orientação dos professores Ricardo de Sousa Soares e Juliana Sousa Soares de Araújo, vinculados ao mesmo Programa. Colaboraram também as estudantes Amanda Georgia Diniz de Campos, Laura Morgana dos Santos Nascimento e Suellen Arruda de Lima Souza, alunas de graduação em fisioterapia do Centro Universitário Uniesp, da UFPB e do Centro Universitário de João Pessoa (Unipe), respectivamente. A pesquisa contou também com o apoio da Fundação de Apoio à Pesquisa do Estado da Paraíba (Fapesq)".

Fonte:

https://www.ufpb.br/ufpb/contents/noticias/auriculoterapia-tem-potencial-de-diminuir-dor-e-ansiedade-de-mulheres-em-trabalho-de-parto-diz-pesquisa-da-ufpb

20/04/2024

Novo artigo publicado no blog:

Acelerando o Processo de Cicatrização de Feridas com Chá de Folhas de Goiabeira e Pitangueira - Fitoterapia Brasileira -

Você sabia que o chá das folhas de goiabeira e pitangueira pode acelerar o processo de cicatrização de feridas? Diversos estudos têm comprovado a eficácia da utilização do chá das folhas de goiabeira e pitangueira no processo de cicatrização, inclusive, em feridas de difícil cicatrizaç....

28/11/2023

Você sabia que a acupuntura pode ser uma poderosa aliada no combate às infecções urinárias?

Um estudo realizado por Aune e outros, em 1998, já demonstrou que a acupuntura é capaz de tratar as infecções urinárias, de forma eficiente e sem efeitos colaterais.

O estudo foi composto por 67 mulheres não grávidas, com idade entre 18 a 60 anos. As participantes foram divididas em três grupos: 1 - acupuntura, 2 - acupuntura placebo e 3 - controle.

Os resultados surpreenderam a todos!

Após seis meses de tratamento, 85% das mulheres que receberam acupuntura ficaram livres das infecções, em comparação com 58% do grupo placebo e 36% do grupo controle. Esses achados destacam o potencial da acupuntura como uma opção terapêutica eficaz.

Em virtude de numerosos estudos subsequentes, desde 1998, que corroboram os achados iniciais, conclui-se, que, a acupuntura é uma técnica segura, confiável e eficaz no tratamento das infecções urinárias.

F**a a dica!

Referências:

Aune A, Alraek T, LiHua H, Baerheim A. Acupuncture inthe prophylaxis of recurrent lower urinary tract infection in adult women. Scand J Prim Health Care 1998; 16: 37.

Na PUBMED:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9612877/

Acupuntura

28/08/2023

Tratando a Diabetes com Acupuntura

Introdução:

A diabetes é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além do tratamento convencional, a medicina chinesa oferece uma abordagem complementar através da acupuntura.

Hoje vamos explorar os benefícios dessa técnica milenar no controle da diabetes.

🌿 Como a Acupuntura funciona no tratamento da Diabetes:

Em síntese, a acupuntura visa estimular o Baço/Estômago, o pâncreas, o Fígado e o Rim, objetivando uma melhora na produção de insulina, diminuindo, assim, os níveis glicêmicos, prevenindo a neuropatia diabética e apresentando uma melhora significativa na qualidade de vida do paciente e o melhor, sem efeitos colaterais.

💉 Benefícios Comprovados:

1️⃣ Melhora do controle glicêmico: A acupuntura demonstra eficácia em reduzir os níveis de glicose no sangue induzindo a secreção de insulina.
2️⃣ Redução da resistência à insulina: A estimulação dos pontos corretos promove a regulação do metabolismo, auxiliando na redução da resistência à insulina.
3️⃣ Controle dos sintomas: A acupuntura pode aliviar a sede excessiva, a frequência urinária e a fadiga associadas à diabetes.
4️⃣ Equilíbrio emocional: A diabetes também está relacionada ao desequilíbrio emocional. A acupuntura ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão.

🌟 Conclusão:
A acupuntura, como parte integrante da medicina chinesa, apresenta resultados promissores no tratamento da diabetes. Além dos benefícios diretos no controle glicêmico, é uma opção natural que contribui para o bem-estar emocional geral do paciente.

EVP Terapias Orientais ☯️

Referência:
Associação Nacional de Atenção ao Diabetes - ANAD:
https://www.anad.org.br/a-acupuntura-para-diabetes-funciona/

26/08/2023

Tratamento da Pressão Alta com Acupuntura: complementos naturais para controlar a hipertensão.

A pressão alta, também conhecida como hipertensão, é um problema comum que afeta milhões de brasileiros. Estima-se que cerca de 30% da população adulta sofra com essa condição.

A pressão arterial desejável é 120 x 80 mmHg, mas valores um pouco acima, até 130 x 85 mmHg, podem ser considerados aceitáveis. No entanto, quando a média se mantém frequentemente acima de 140/90 mmHg (14x9), já se considera hipertensão.

A acupuntura e a auriculoterapia são técnicas eficazes para diminuir e controlar a pressão arterial com efeitos já na primeira sessão e em poucos minutos. Além disso, essas técnicas oferecem diversos benefícios, como alívio do estresse e da ansiedade, diminuição da possibilidade de AVC, infarto e tontura associados a pressão alta.

É importante ressaltar que a estabilização da pressão arterial depende de um tratamento, cuja duração varia de acordo com a cronicidade do problema.

Além da acupuntura e a auriculoterapia, algumas atividades que contribuem para o controle da hipertensão são:

1. Exercícios aeróbicos: Praticar atividades como caminhada, corrida ou natação melhora a circulação sanguínea e controla a pressão arterial.
2. Yoga, Tai CHI Chuan e meditação: Essas práticas reduzem o estresse e a ansiedade, contribuindo para um melhor controle da pressão arterial.
3. Alimentação saudável: Uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais, ajuda a manter a pressão arterial sob controle.
4. Controle de peso: Manter um peso adequado alivia a pressão sobre o coração e contribui para o controle da pressão arterial.
5. Redução do consumo de álcool e tabaco: Diminuir ou evitar o consumo dessas substâncias ajuda a manter a pressão arterial em níveis saudáveis.

Agende uma sessão e descubra os benefícios da acupuntura no tratamento da pressão alta. Cuide da sua saúde e melhore sua qualidade de vida.

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04/07/2023

🌬️ Alimentação de Inverno: Benefícios do Gengibre 🔥

O gengibre é uma especiaria valorizada pela Medicina Chinesa devido aos seus benefícios.

Ele possui um sabor picante e é direcionado para os sistemas do Baço, Estômago e Pulmões.

O gengibre fresco tem uma natureza morna, o que o torna ideal para aquecer o corpo e promover a circulação sanguínea e energética. Além disso, o gengibre é conhecido por auxiliar na digestão e dispersar o frio e a umidade do corpo.

Ele pode ser especialmente útil para tratar condições relacionadas ao frio, como resfriados, congestão nasal e náuseas. O gengibre é uma boa fonte de vitaminas, como a vitamina C, e minerais, como o potássio e o magnésio. Além disso, possui fibra alimentar, que auxilia no bom funcionamento do intestino.

Contraindicações 🚫

É importante ressaltar que, embora o gengibre seja amplamente seguro para a maioria das pessoas, pode haver algumas contraindicações para o consumo em casos de gastrite, úlceras e alguns distúrbios hemorrágicos.

Aproveite os benefícios do gengibre neste inverno, adicionando-o a chás, sopas ou preparações culinárias. Mas lembre-se, como tudo na vida, a moderação é essencial.

No entanto, é sempre recomendado consultar um profissional da Medicina Chinesa ou Nutricionista ou um Médico antes de introduzir qualquer mudança na dieta, especialmente se você possui condições de saúde específicas.

🔎 Fontes consultadas:
- Livro "Chinese Nutrition Therapy: Dietetics in Traditional Chinese Medicine" - Joerg Kastner
- "Medicinal Plants in China" - Yanling Zeng et al.
💡 Consulte um Médico, Nutricionista ou um especialista em Medicina Chinesa para uma melhor compreensão e orientação personalizada sobre seu quadro de saúde.

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04/07/2023

🌝 Yin da noite, Yang do dia: uma dança cósmica 🌞

Na noite fria de segunda, o Yin nos envolve em um abraço acolhedor que convida ao descanso merecido. É o momento de refletir sobre a jornada, sabendo que o Yang do dia sempre renascerá com novas oportunidades.

Deixemos a calma fluir, como um rio sereno sob o luar. Permitamos que nossos sonhos se expandam nas asas da imaginação, pois o amanhã é um livro em branco esperando para ser escrito.

Enquanto o mundo repousa, que encontremos a paz interior, favorecendo o equilíbrio sagrado entre o Yin e o Yang.

Que cada noite seja um mergulho profundo no universo de nosso ser, preparando-nos para abraçar o amanhecer com vigor e determinação.

Acredite em si mesmo, na magia que habita em seu âmago. Na escuridão da noite, encontre a centelha que ilumina seu caminho.

Em cada sonho desvende a sua grandiosidade, pois você é o arquiteto do seu próprio horizonte.

Descanse, pois amanhã é um novo capítulo. Deixe que a noite inspire seus passos e que o dia seja moldado pela sua força e determinação.

Equilibre o Yin da noite com o Yang do dia e floresça na dança cósmica da vida.

Bons sonhos✨🌙🌞

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03/07/2023

🌿 Acupuntura: tratando osteoartrose no joelho e seus sintomas 🌿

📸 Imagem 1: 18/04/2023 - Início do tratamento 📸

Na medicina chinesa, a osteoartrose no joelho, cisto de Baker e água no joelho são relacionados a desequilíbrios energéticos no corpo. A acupuntura é uma técnica terapêutica eficaz para tratar esses problemas, promovendo a harmonia do organismo.

No caso desta paciente, havia uma desarmonia principalmente no Baço/Estômago e Rins que além de gerarem a inflamação da membrana sinovial responsável pelo acúmulo de líquidos no joelho, também lhe causava problemas gastrointestinais e lhe dava uma grande circunferência abdominal.

📸 Imagem 2: 05/05/2023 - Resultados promissores!

Após sessões de acupuntura, observa-se uma redução no inchaço e na água no joelho. Essa técnica estimula a liberação de endorfinas, aliviando a dor e ativa a circulação sanguínea e linfática, diminuindo o inchaço.

Além da redução de inchaço, a paciente relatou aumento da diminuição da circunferência abdominal, cessação das dores no joelho, pernas e dos problemas gástricos como azia, refluxo o que ocasionou um sensação geral de bem estar.

Desse modo, acupuntura é uma opção terapêutica complementar, segura e eficaz para tratar a osteoartrose no joelho, cisto de Baker e água no joelho, proporcionando uma melhora progressiva dos sintomas de forma ampla e geral.



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10/04/2023

02/04/2023

A Lua Yin e o Sol Yang ☯️

Yin Yang são polaridades opostas e complementares em perpétua oscilação de predominância presentes nas manifestações orgânicas, psicológicas e sociais do ser humano e na natureza.

Todas as coisas podem ser categorizadas em Yin e Yang.

Podemos dizer que:

Yin se refere à Lua, noite, escuro, frio, denso, forma, feminino, inverno, repouso, água, emoções, Terra.

Yang se refere ao Sol, dia, claro, quente, sutil, função, masculino, verão, atividade, fogo, racionalidade, Céu.

Um alimento de sabor doce é Yin, um alimento de sabor amargo é Yang.

A mulher é Yin. O homem é Yang.

Uma pessoa passiva, calma, introvertida é Yin. Uma pessoa ativa, agitada e extrovertida é Yang.

No corpo humano Yin Yang se manifestam de diversas formas. Por exemplo:

No aspecto emocional, a melancolia que se caracteriza por uma apatia generalizada e falta de ânimo é uma condição Yin.

Já a mania ou hipomania que se caracteriza por uma elevação do humor capaz de gerar agitação mental ou um quadro ansioso é uma condição Yang.

No aspecto fisiológico a retenção de líquidos, edemas, inchaços, nódulos, ganho de peso, hipotireoidismo, ganho de massa muscular possuem características Yin.

Por sua vez, o metabolismo acelerado, as inflamações, úlceras, aftas, azia, AVC, hipertireoidismo, possuem características Yang.

Portanto, a teoria do Yin Yang é ampla e serve para categorizar todas as manifestações existentes na natureza e representa o estado de equilíbrio dinâmico e harmônico entre polaridades opostas que se completam e se regulam mútuamente.

Na medicina chinesa Yin Yang equilibrados é sinônimo de boa saúde e qualidade de vida física, mental e emocional.

EVP Terapias Orientais ☯️