06/05/2023
Saúde, família, trabalho ….
É um grande desafio manter o equilíbrio e cuidar de todas as áreas de nossa vida!
Quando trabalho muito deixo um pouco de lado a saúde e o convívio familiar.
E atingir esse equilíbrio hoje é o meu maior desafio!
Não existe fórmula mágica.
Uma estratégia que faço no meu dia a dia e sempre inserir minha família nos meus projetos e sempre participar dos projetos da minha família (filho e esposa).
E as 3 primeiras horas do meu dia são sempre da minha família e da “minha saúde” (6 às 9 horas da manhã).
Isso deixa o meu dia mais leve!
Como vocês tem conciliado família, saúde e trabalho?
Deixem aqui nos comentários!
Obs: minha esposa não apareceu na foto porque foi ela que tirou a foto
