Pilates Studio Rahellen Sacramento

Pilates Studio Rahellen Sacramento Estúdio de Pilates

Colocar a coluna em movimento é essencial para manter sua saúde e flexibilidade, evitando problemas como rigidez e dores...
12/03/2024

Colocar a coluna em movimento é essencial para manter sua saúde e flexibilidade, evitando problemas como rigidez e dores.
O Pilates é muito benéfico nesse contexto, pois se concentra em fortalecer os músculos ao redor da coluna, promovendo estabilidade e melhorando a postura.
Além disso, os exercícios de Pilates enfatizam o alinhamento e o controle do corpo, contribuindo para a consciência corporal.
Essa prática pode ajudar a prevenir lesões, reduzir dores nas costas e promover uma coluna mais saudável e móvel.

✨ Viva sem dor, faça PILATES!

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☎️(91) 980450573

📍Cidade nova 5. Avenida sn 17(Dr Nonato Sanova) entre we 22 e we 23 N° 162 E

🟣⚪️Mitos e Verdades sobre o Método Pilates! 🟣⚪️🚫 Mito: Pilates é apenas para mulheres.👉 Verdade: Pilates beneficia pesso...
02/08/2023

🟣⚪️Mitos e Verdades sobre o Método Pilates! 🟣⚪️

🚫 Mito: Pilates é apenas para mulheres.
👉 Verdade: Pilates beneficia pessoas de todas as idades, gêneros e níveis de condicionamento físico. É para todos!

🚫 Mito: Pilates é uma atividade fácil.
👉 Verdade: Embora possa ser adaptado para diferentes níveis de habilidade, o pilates pode ser desafiador e exigir esforço físico.

🚫 Mito: Pilates não ajuda a queimar calorias.
👉 Verdade: Embora não seja tão intenso quanto outras atividades, Pilates queima calorias e melhora a tonificação muscular.

🚫 Mito: Pilates é apenas para reabilitação.
👉 Verdade: Além da reabilitação, o Pilates é ótimo para melhorar a força, flexibilidade e postura no dia a dia!

✨ Se você ainda não experimentou o Pilates, está na hora de começar!

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📍Cidade nova 5. Avenida sn 17(Dr Nonato Sanova) entre we 22 e we 23 N° 162 E

Já conhece os nossos serviços?Contamos com uma gama de recursos e terapias para auxiliar você no seu processo de recuper...
18/05/2023

Já conhece os nossos serviços?

Contamos com uma gama de recursos e terapias para auxiliar você no seu processo de recuperação e prevenção.

✨ Viva sem dor, faça PILATES!

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Conheça nossa equipe de fisioterapeutas super qualificadas para atender voce!✨ Viva sem dor, faça PILATES! 📝Agende sua a...
10/03/2023

Conheça nossa equipe de fisioterapeutas super qualificadas para atender voce!

✨ Viva sem dor, faça PILATES!

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📍Cidade nova 5. Avenida sn 17(Dr Nonato Sanova) entre we 22 e we 23 N° 162 E

✨Sejam bem-vindos ao novo PILATES STUDIO RAHELLEN SACRAMENTO✨🟣 Estamos no mercado há mais de 5 anos e agora com um espaç...
06/03/2023

✨Sejam bem-vindos ao novo PILATES STUDIO RAHELLEN SACRAMENTO✨

🟣 Estamos no mercado há mais de 5 anos e agora com um espaço totalmente renovado para melhor atende-los!

🟣 Nosso objetivo é entregar os melhores resultados devolvendo sua saúde e qualidade de vida através do método Pilates.

🟣 Possuímos uma equipe de fisioterapeutas altamente capacitadas e especializadas, prontas para atende-los.

🟣 Temos equipamentos de primeira qualidade para favorecer e facilitar o seu processo de recuperação e prevenção.

✨ Viva sem dor, faça PILATES!

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📍Cidade nova 5. Avenida sn 17(Dr Nonato Sanova) entre we 22 e we 23 N° 162 E

Se liga nessas dicas pra você evoluir no Pilates.Gostou? Salva pra não esquecer e marca um amigo que também precisa sabe...
06/06/2022

Se liga nessas dicas pra você evoluir no Pilates.

Gostou? Salva pra não esquecer e marca um amigo que também precisa saber disso!

Confira 9 benefícios do pilates para gestantes.🤰🏻🤰🏼🤰🏾Conhece uma gravidinha? Marca ela aqui pra conhecer esses benefício...
27/07/2021

Confira 9 benefícios do pilates para gestantes.🤰🏻🤰🏼🤰🏾
Conhece uma gravidinha? Marca ela aqui pra conhecer esses benefícios também!

6 Alongamentos pra você fazer em casa e manter sua coluna saudável!✅Manter cada posição por 30 segundosGostou? Marca um ...
13/05/2021

6 Alongamentos pra você fazer em casa e manter sua coluna saudável!

✅Manter cada posição por 30 segundos

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O pilates tem muito mais benefícios do que você imagina!Gostou? Marque um amigo pra conhecer esses benefícios também!
29/04/2021

O pilates tem muito mais benefícios do que você imagina!

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Endereço

Cidade Nova 5, We 22, 162 E
Ananindeua, PA
67133-050

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Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

Telefone

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