11/02/2026
Muitas vezes, o que buscamos é apenas alívio.
Alívio da dor no corpo.
Alívio da tensão acumulada.
Alívio da ansiedade que aperta o peito.
E, para isso, escolhemos o caminho mais rápido.
O mais imediato. O que silencia o sintoma, mas não escuta a causa.
Na fisioterapia, vemos isso quando a dor volta.
Na psicanálise, vemos isso quando o sofrimento se repete.
Porque o alívio imediato, quando não há consciência, pode se transformar em um sofrimento prolongado.
O corpo fala.
A mente responde.
E a dor, muitas vezes, é o pedido de atenção que foi ignorado por tempo demais.
Cuidar não é calar a dor.
É entender o que ela está tentando dizer.
É por isso que tratar o corpo sem escutar a mente é incompleto. E escutar a mente sem cuidar do corpo também é.
🔑 A cura começa quando você decide não fugir do desconforto, mas compreender a mensagem por trás dele.
