Unimed Apucarana

05/04/2026

Renove o que há de melhor em você!

Feliz Páscoa a todos os cooperadados, colaboradores, prestadores, parceiros e clientes da Unimed Apucarana.

04/04/2026

Uma experiência completa ✨ Teremos praça de alimentação para quem for participar da corrida ou para prestigiar os atletas️.

Corra para garantir sua inscrição! Últimas vagas disponíveis!

🗓️ Corrida: 18/04
🏃‍➡️ Percurso: Lago Jaboti
🏳️ Largada: ACEA
⏰ Horário: 19h (3km) 19h45 (6km)

Não fique de fora!

🔗Inscrições e mais informações no link da bio e destaques.

02/04/2026

Procurando uma receita saborosa, saudável e superfácil para preparar com a família no feriado? Acabou de encontrar! Olha só! 👀🥕

🔸 Ingredientes:
- 400g de frango cozido e desfiado;
- 150g de creme de ricota;
- 50g de requeijão light;
- 3 colheres (sopa) de coentro picado;
- 150g de cenoura ralada fina;
- 20 canudinhos crocantes prontos;
- Alecrim a gosto.

🔸 Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes (menos os canudinhos e o alecrim) no processador e bata até f**ar homogêneo. Use a mistura para rechear os canudinhos. Faça isso com a ajuda de um s**o de confeitar ou de uma colher pequena. Decore com as folhas de alecrim e pronto!

Ah, lá vai uma dica: recheie os canudinhos só na hora de servir, isso ajuda a manter a massa crocante!

Gostou da ideia? Salve e compartilhe com os amigos! Aproveite e confira também a versão doce dessa delícia no Portal Viver Bem: https://unimed.me/ud7zr5 😋

Vídeo de receita de Canudinho cenoura.

02/04/2026

Atenção, cliente Unimed:
Carteirinha digital é mais praticidade e sustentabilidade! ♻️

Agora os cartões físicos serão enviados apenas aos clientes com 60 anos ou mais.

Os demais podem continuar usando a carteirinha atual dentro do prazo de validade que consta impresso, ou acessar o cartão digital no aplicativo Unimed Cliente, uma opção prática, segura e sustentável.

Se preferir a versão física, é possível solicitar a impressão com taxa de R$ 30,00.

Baixe o App no link da bio.

01/04/2026

Corra para garantir sua vaga e junte-se a esse movimento de mais saúde e mais bem-estar!

🗓️ Corrida: 18/04
🏃‍➡️ Percurso: Lago Jaboti
🏳️ Largada: ACEA
⏰ Horário: 19h (3km) 19h45 (6km)

Não fique de fora!

🔗Inscrições e mais informações no link da bio e destaques.

Calendario de eventos esportivos e inscricoes online.

01/04/2026

Caros clientes,
Em razão do feriado de Sexta-feira Santa, não haverá expediente no dia 03/04 nas clínicas e sede de Apucarana e na unidade de Ivaiporã.

Sábado, 04/04, atenderemos normalmente.

01/04/2026

Abril Verde é uma oportunidade para todos refletirmos sobre a saúde e a segurança no trabalho.

Muitos acidentes e doenças ocupacionais podem ser evitados com atitudes simples, atenção no dia a dia e compromisso coletivo.

☑️Promover a saúde no trabalho signif**a:
• Reduzir riscos físicos, químicos, biológicos, ergonômicos e psicossociais.
• Preservar a integridade física e mental.
• Valorizar a vida, o bem-estar e a qualidade de vida.

Na Unimed Apucarana, acreditamos que segurança é parte do cuidado. E o cuidado começa antes de qualquer risco. 💚

Faça parte desse movimento!

01/04/2026

Ter uma alimentação saudável e praticar exercícios é essencial para o bem-estar, mas uma rotina saudável vai muito além disso… 🤸🥗

Diversos outros hábitos também fazem parte desse estilo de vida. Será que você consegue encontrar alguns que estão representados na imagem? 👀

Comente aqui aqueles que você achou e, se quiser conferir, pode dar uma olhada no gabarito no canto da imagem!

Tela única com uma cena ilustrada representando hábitos saudáveis que devem ser encontrados pelo público. O texto é “Quais hábitos saudáveis você consegue achar? Comente quantos encontrou! (spoiler: são 9!)“. A cena, que se passa em um parque, com uma casa ao fundo, contém: uma pessoa bebendo água; uma pessoa escovando os dentes; uma pessoa sentada em um banco passando protetor solar; um casal correndo; pessoas fazendo yoga; uma toalha de piquenique com alimentos saudáveis, como frutas e sucos; uma pessoa andando de bicicleta; um casal jogando cartas; uma pessoa passeando com o cachorro. Há também o gabarito: “Gabarito de hábitos: 1. Hidratação; 2. Higiene bucal; 3. Proteção da pele; 4. Corrida em casal; 5. Relaxamento; 6. Alimentação saudável; 7. Andar de bicicleta; 8. Hobbies saudáveis; 9. Lazer com animais de estimação.”.

31/03/2026

Vacinação contra a gripe é proteção para toda a família! 💚👨‍👩‍👧‍👦
A Clínica de Vacinas da Unimed Apucarana já conta com a vacina atualizada para a cepa 2026.

☑️Com a vacina tetravalente, você encotnra 4 vezes mais proteção:
São duas cepas do tipo A (H1N1 e H3N2) e duas cepas do tipo B.

Maior cobertuta vacinal paraajudar na prevenção da gripe e de complicações, como a pneumonia e Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG).

Na Unimed, a vacinação é aberta para todos os públicos, basta agendar seu horário.

📞Entre em contato pelo WhatsApp (43) 3420-8600 ou ligue para (43) 3420-8500.

31/03/2026

Aqui tem cooperado Unimed Apucarana 💚

A Clínica Média Régio, de Nefrologia e Medicina interna f**a localizada na Av. Castelo Branco, 640 - sala 2, Ivaiporã.
E conta com o cooperado Dr. Odilon da Rosa Regio (CRM/PR 28.852 • RQE 1.516 • RQE 1.515).

Você pode enviar sua mensagem pelo WhatsApp (43) 98813-4454 para agendar sua consulta.

Além do consultório, o Dr Odilon também atende no Hospital Maternidade e Hospital do Rim.

Unimed Apucarana. Cuidado que transforma.

31/03/2026

Dúvida no ar? Melhor checar. 🔍

👉Deslize para o lado e confira as dicas!

A informação certa é a sua melhor defesa contra golpes e fraudes.
Com orientação clara, você evita golpes, previne fraudes e segue usando seu plano com tranquilidade.

Sempre que algo parecer diferente, respire, observe e confirme.
E se precisar, a Unimed está aqui para ajudar você em cada passo. 💚

Saiba mais em unimed.me/golpesefraudes