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YogAres - Karen Ferreira

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Araçatuba, SP
YogAres - Karen Ferreira

Sou uma eterna aprendiz em Yoga e toda semana compartilharei aqui um pouco do que venho aprendendo sobre Yoga, autoconhecimento, ayurveda e meditação.

18/11/2025

O curso Primeiros Passos para 2026 é esse espaço — um tempo para reorganizar o que é essencial e começar o novo ciclo com uma atitude mental forte.

✨ Início em 20/11
Curso totalmente on-line.
Inscreva-se através do link na bio.

06/11/2025

✅ Metas 12/12

Fechando o ciclo de 2025 com o coração leve: cumpri todas as minhas metas. 🌿
Algumas foram silenciosas, outras exigiram coragem, e todas me ensinaram sobre presença, constância e amor pelo caminho.

Nada disso aconteceu por acaso! Foi fruto de uma atitude mental forte, autoconhecimento e pequenos passos diários.
E é exatamente isso que quero compartilhar no meu curso **Primeiros Passos para 2026**, um programa para quem deseja começar (ou recomeçar) a caminhar com mais consciência e determinação.

✨ As inscrições já estão abertas!
Começamos dia **20 de novembro**.

Se você sente que é hora de dar o seu primeiro passo 👣 vem comigo!

Link na bio 💫

05/11/2025

Sabe aquele desejo de começar o novo ano com mais leveza e propósito?

O curso Primeiros Passos para 2026 👣 é um convite para fazer isso de um jeito real e possível.

Durante 21 dias, você vai organizar sua mente, sua rotina e suas intenções, com calma, clareza e autoconhecimento.

As inscrições já estão abertas e o curso começa em 20 de novembro.

O link para inscrição está na bio!!!

Vamos juntos dar os primeiros passos? 🌱

#2026

31/10/2025

🦋Aerial Yoga para Crianças 🦋

Brincar, voar e relaxar - tudo em um só lugar!

As aulas de Aerial Yoga para crianças combinam posturas do yoga tradicional com o uso do tecido suspenso, criando um ambiente divertido, seguro e cheio de descobertas.

Traga sua criança para experimentar ✨

30/10/2025

Manual pra chegar atrasado na aula de yoga!
É uma brincadeira, mas toda brincadeira tem um fundinho de verdade 😂

Todo mundo tem aquele dia em que o tempo dobra no caminho até o tapetinho 😅
O importante é chegar — mesmo que seja para o Savasana!

07/10/2025

Desafio: Postura do Homem Ar**ha 🕷️
Para a criança que habita em você 😜

06/10/2025

‼️Não faça essa postura no verão!!!
Entenda no vídeo o porquê…

25/09/2025

✨ Oficina Especial: Pīncha Mayūrāsana ✨
Vamos explorar alinhamento, preparação e variações para conquistar estabilidade e confiança nessa postura inspiradora.

👉 Aberta para todos os níveis de praticantes!

📅 Data: 27/09 (sábado) - 15h
📍 Local: YogAres - R Coelho Neto, 1852

➡️ Vagas limitadas!

20/09/2025

Quem me segue há um tempinho já sabe que tiro férias de redes sociais vez ou outra.
Fico pelo menos um dia por semana e um mês por ano e é bem massa!
Dia 22 inicia o navaratri e já vou entrando no clima por aqui. Em breve volto 😎

25/05/2025

Desperte sua coluna, sua presença e sua vitalidade.
No dia 31/05, às 10h, te convido para uma prática especial de Yoga dedicada ao eixo que nos sustenta: a coluna vertebral.

Vamos explorar posturas que mobilizam, fortalecem e trazem consciência para esse centro do corpo, cultivando estabilidade, leveza e conexão interior.

Se você sente dores nas costas, essa aula é especialmente pra você.
Com atenção aos alinhamentos e ao ritmo da respiração, vamos criar espaço e aliviar tensões.

📍Local: Yogares – R. Coelho Neto, 1852
⏰Data e hora: 31/05 – 10h
💲Valor: R$ 50,00 (alunos) - R$ 60,00 (não-alunos)

Chegue com presença. O espaço está preparado para te acolher.
Confirme sua participação!

12/05/2025

Yoga para crianças: uma aventura pela natureza!

Vamos brincar de ser 🌳 árvores, 🌸 flores, 🌊 rios e 🐒 animais!

Em cada postura, uma descoberta. Em cada respiração, um momento de calma e conexão com o mundo ao nosso redor.

Traga sua criança para viver essa experiência encantadora! 🌈

Endereço

R Coelho Neto, 1852
Araçatuba, SP
16025-347

Telefone

(18) 98180-1211

Site

facebook.com

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