Tiko Santos Constelador

Tiko Santos Constelador Atendimento terapêutico utilizando as técnicas de TFT (Acupuntura sem agulhas), Reprogramação Bi

Terapeuta que trabalha com TFT (Thought Field Therapy) - Acupuntura sem Agulhas, através de sequência de tappings nos meridianos e pensamento nas perturbações o paciente devolve o fluxo energético do corpo, se equilibrando e tendo uma vida mais saudável!

10/12/2025

Impedir seu filho de se frustrar é impedir ele de crescer.
E talvez isso doa mais em você do que nele — mas alguém precisa dizer.

A frustração que você tenta evitar hoje…
é a força que ele vai precisar amanhã.

Quando você corre para resolver tudo, acalmar tudo, consertar tudo,
na verdade está dizendo — sem perceber:
“Eu não confio que você é capaz.”

E a criança acredita.

Ela cresce achando que não sabe, que não pode, que não dá conta.
E mais tarde, vira um adulto que desiste na primeira dificuldade,
que teme errar,
que evita desafios,
que não suporta um “não”,
que não sabe lidar com o mundo real.

Porque o mundo real…
não poupa ninguém.

Mas você pode preparar seu filho para ele.
De um jeito amoroso.
Sem dureza — e sem superproteção.

Permitindo que ele sinta raiva.
Que chore.
Que tente de novo.
Que descubra sozinho.
Que erre… e aprenda.
Porque é assim que nasce a autonomia.
É assim que nasce a confiança.
É assim que nasce a vida adulta emocionalmente forte.

Você não precisa ser o escudo que impede toda dor.
Precisa ser o porto que acolhe depois dela.

Deixar seu filho se frustrar não é abandono.
É amor que educa.
Amor que fortalece.
Amor que prepara.

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Eu falo sobre o que todo pai e mãe sente, mas poucos conseguem colocar em palavras.

09/12/2025

A verdade é dura, mas libertadora: filhos que não se frustram na adolescência… se machucam lá na frente.
E não porque são fracos — mas porque não tiveram a chance de fortalecer as próprias asas pra voar.

Frustração não é falta de amor.
Frustração é parte do processo de crescimento.

A adolescência é uma fase intensa:
• notas que não saem como ele queria
• amizades que oscilam
• jogos que irritam
• limites que você precisa colocar
• expectativas que não se cumprem

Cada uma dessas pequenas dores é, na verdade, um treino emocional.
Sem frustração, não existe maturidade.
Sem frustração, não existe autonomia.
Sem frustração… não existe resiliência.

E eu sei: toda mãe tenta proteger.
É instintivo. É puro amor.
Mas quando você resolve tudo por ele, limpa tudo por ele, antecipa tudo por ele…
sem perceber, você tira a oportunidade dele sentir:
👉 “Eu consigo.”
👉 “Eu dou conta.”
👉 “Eu posso tentar de novo.”

O seu papel não é evitar a frustração.
É mostrar o caminho por onde se atravessa ela.

É estar ao lado — não na frente.
Nem atrás, limpando a bagunça.

Filhos que aprendem a lidar com pequenas frustrações hoje…
crescem preparados para desafios reais amanhã.

E é assim que eles criam asas.
É assim que eles voam.
É assim que eles voam alto.

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✨ Compartilha com outra mãe que precisa ouvir isso.
✨ E se quiser ajuda para fortalecer o caminho emocional do seu filho, me chama no direct.

Você cresceu brincando na rua, ouvindo conversa de adulto, dividindo mesa, rindo sem filtro e inventando mundos com meia...
05/12/2025

Você cresceu brincando na rua, ouvindo conversa de adulto, dividindo mesa, rindo sem filtro e inventando mundos com meia dúzia de amigos.
Seu filho está crescendo… sozinho no quarto, com luz azul no rosto e o silêncio da casa sendo preenchido por vídeos de 7 segundos.
Não aconteceu “de repente”. Foi o dia cansativo, a reunião que atrasou, o “só hoje”, o “mãe já vem”, o “depois eu vejo”… E quando a gente percebe, a tela virou babá, companhia, distração e anestesia.
O problema é que adolescente aprende pelo ambiente, não pelo discurso. Se ele vê você correndo, exausta, sempre ocupada, sempre atrasada, ele entende: “Relação dá trabalho. Tela é mais fácil.”
E aí vem o medo que toda mãe sente (mesmo sem dizer em voz alta): “Será que eu estou perdendo meu filho para esse mundo invisível dentro do celular?”
Daqui a alguns anos, quando ele olhar pra trás, o que vai chamar de “adolescência”? Um quarto escuro… Ou uma memória viva de risada na cozinha, papo torto no carro, caminhada sem destino, presença de verdade?
Se esse carrossel te cutucou, não é pra te culpar. É pra te lembrar que ainda dá tempo de recuperar pelo menos um momento por dia — cinco minutos de conversa, uma refeição juntos, um olhar que diz “eu tô aqui”.
Envia esse post pro seu parceiro(a) e combina um “tempo sem tela” que seja real, possível e constante. Compartilha nos stories com um “a gente precisa falar sobre isso”. Porque precisa mesmo.
E me conta nos comentários: qual hábito você quer resgatar entre você e seu filho?
Quer mais conteúdos assim? Então já toca em seguir para receber mais conteúdos como esse — siga:

27/11/2025

💭 “Seu filho NÃO é o problema. Aqui está o que ninguém tem coragem de te dizer.”

Quando algo não vai bem na relação, o reflexo mais comum é olhar para a criança:
o comportamento, a teimosia, as explosões, a rebeldia, o silêncio, o desafio.
Mas, nos meus atendimentos, quase sempre descubro uma verdade que os pais evitam encarar:
✨ o sintoma aparece no filho, mas a ORIGEM está na dinâmica emocional da família.

A criança sente tensões que ninguém fala.
Sente a exaustão da mãe, a irritação do pai, os medos não confessados, a culpa que corrói por dentro.
Ela não entende com palavras… mas entende com o corpo, com o coração.
E por amor — sim, por amor — ela tenta equilibrar o que está desequilibrado.

O que você enxerga como “problema do seu filho” às vezes é só o reflexo daquilo que você não teve tempo, coragem ou energia para olhar em você.
E não é sobre culpa.
É sobre consciência.
É sobre perceber que, quando você se reorganiza internamente, seu filho se acalma externamente.

Nos meus estudos e atendimentos, algo ficou cada vez mais claro:
👉 A criança é a última peça a mostrar que algo está fora do lugar.
Ela não está contra você.
Ela está tentando mostrar ONDE dói — mesmo que não saiba explicar.

✨ Seu filho é o espelho daquilo que pede cuidado.
E isso é uma boa notícia:
quando você muda, o comportamento dele muda junto.

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Aqui te mostro como curar a relação com seu filho começando por você.

Se tem uma coisa que quase ninguém percebe é o quanto o tipo de mãe que tivemos molda nossa forma de amar, de reagir e a...
21/11/2025

Se tem uma coisa que quase ninguém percebe é o quanto o tipo de mãe que tivemos molda nossa forma de amar, de reagir e até de sobreviver emocionalmente.

Reich não descreveu “rótulos”, mas mecanismos de defesa que cada pessoa cria para suportar dores muito antigas — e isso se expressa fortemente na maternidade.

A mãe Esquizoide é aquela que ama, mas às vezes parece distante. Não é falta de afeto; é proteção.

A mãe Oral transborda carinho, porque um dia (sentiu que) faltou para ela.

A mãe Psicopata lidera tudo, porque aprendeu cedo que só está segura se estiver no controle.

A mãe Masoquista carrega o mundo nas costas para ninguém carregar por ela.

A mãe Rígida busca a perfeição como forma de evitar críticas — porque um dia doeram demais.

Quando entendemos isso, algo muda:
➡️ paramos de idealizar a mãe perfeita
➡️ paramos de culpar a nossa
➡️ e começamos a enxergar o que realmente moldou nossa história.

Este carrossel não é sobre julgar mães — é sobre reconhecer que todo comportamento tem uma origem emocional.

E que ao compreender o que veio antes, podemos escolher caminhos mais leves agora.

Se alguma parte te tocou, isso não é acaso.

É sua história pedindo espaço para ser entendida.

❤️ Quem você se tornou tem muito a ver com quem te criou — mas a continuidade da sua história é sua.

21/11/2025

💡 Julgar o comportamento dos jovens é fácil. Difícil é entender o que o seu sistema está tentando mostrar através deles.

💚 Aqui, no meu perfil () falo sobre isso — sobre pais, filhos e o movimento que existe entre as gerações. Me segue pra aprender a enxergar além do que parece.

18/11/2025

💬 “Ser pai/mãe é conviver com a incerteza de estar fazendo o seu melhor.”

Com profundidade emocional, abordagem sistêmica, SEO, 3 hashtags e teu CTA já adaptado:

💭 “Ser pai/mãe é conviver com a incerteza de estar fazendo o seu melhor.”

A verdade é que ninguém sabe exatamente o que está fazendo.
Você ama, tenta, pergunta, se culpa, tenta de novo… e ainda assim sente que pode estar errando.
Essa dúvida acompanha todos os pais, principalmente os que realmente se importam.

Nos meus atendimentos, vejo mães e pais que carregam um medo silencioso:
“Será que estou estragando meu filho?”
“E se o que eu fizer hoje se tornar a dor dele amanhã?”

Mas o erro não é o que machuca uma criança.
O que machuca é quando o erro vira silêncio, frieza ou distância emocional.
O que cura é quando você volta, se aproxima, reconhece, reconstrói.

Crianças não precisam de adultos perfeitos.
Precisam de adultos disponíveis.
De pais que conseguem perceber quando exageraram.
De pais que respiram antes de reagir.
De pais que voltam e dizem: “filho, eu também estou aprendendo”.

A incerteza faz parte da parentalidade — e, de certa forma, ela é um sinal de amor.
Quem não se importa, não questiona.
Quem ama, se pergunta o tempo todo.

✨ E aqui está a verdade que alivia:
O que seu filho vai lembrar não é cada erro que você cometeu.
É como você se relacionou com ele depois deles.
É se havia espaço para afeto, diálogo, presença e reparação.

👉 Se essa mensagem te tocou, segue meu perfil no Instagram .
Aqui eu falo sobre as dores invisíveis da parentalidade e os caminhos para criar vínculos mais leves e verdadeiros.

💫 MÃES DE CADA SIGNO – Parte 2De Libra a Peixes, as mães mais equilibradas, intensas, livres, sérias, diferentonas e emo...
16/11/2025

💫 MÃES DE CADA SIGNO – Parte 2

De Libra a Peixes, as mães mais equilibradas, intensas, livres, sérias, diferentonas e emocionais do zodíaco.

E por trás de cada signo… existe um perfil comportamental profundo, estudado por Reich, que molda a forma como cada mãe ama, reage, protege e se estressa.

A série completa sobre os perfis emocionais vem aí — e vai mudar sua forma de entender sua mãe (e você).

💾 Salva pra ver depois
📤 Manda pra aquela amiga que “TEM CERTEZA que a mãe dela é Peixes”
💬 Qual signo mais parece com a sua?




14/11/2025

✨ A verdade é simples: você não precisa de acesso vitalício. Você precisa de uma virada ainda este ano.

De agora até o fim de 2025, eu vou conduzir um grupo pequeno de pessoas decididas a fazer uma mudança real — não “um dia”, não “quando der”, mas agora.

É para quem:
• está cansado de sentir que sempre começa e nunca termina
• quer clareza nas emoções, nos relacionamentos, no trabalho e no propósito
• busca acompanhamento, direção e mão na massa — não mais um conteúdo que f**a esquecido na gaveta

Se você sente que merece terminar o ano diferente de como começou, talvez essa seja a sua chamada.

O Programa As Quatro Dimensões da Vida já está aberto — e as vagas são limitadas.

👉 Link na BIO para entrar.

14/11/2025

💭 “Ninguém entende o que é cuidar de tudo e ainda tentar não desmoronar.”

Você acorda cedo, resolve a casa, trabalha, cuida do filho, pensa no almoço, no boletos, na escola, no emocional da família…
E no final do dia, ainda te cobram paciência, leveza, equilíbrio.
Mas ninguém vê o preço que tudo isso gera dentro de você.

A maternidade não é pesada porque você é fraca.
Ela pesa porque você carrega coisas que não deveriam estar só nas suas costas.
E, muitas vezes, carrega coisas que nem são suas — expectativas da família, histórias antigas, modelos do que “uma mãe deve ser”.

Nos meus atendimentos, vejo mães que se culpam por estarem cansadas.
Que acreditam que o amor deveria ser suficiente para dar conta de tudo.
Mas amar não torna ninguém sobre-humano.
Amar exige energia, espaço, pausa.

✨ E quando você está no limite, seu filho percebe.
Ele sente quando você sorri com o rosto e chora por dentro.
Sente quando você está ali fisicamente, mas emocionalmente exausta.
A criança capta tudo aquilo que o adulto tenta esconder.

Por isso, cuidar de você é cuidar dele.
Se permitir parar, respirar, pedir ajuda — isso não é fraqueza, é responsabilidade afetiva.
Seu filho não precisa de uma mãe incansável.
Precisa de uma mãe viva, presente, inteira o suficiente para enxergá-lo.

👉 Se essa mensagem te tocou, segue meu perfil no Instagram .
Aqui eu falo sobre as dores silenciosas da maternidade e como aliviar o peso emocional entre pais e filhos.

💫 AS MÃES DE CADA SIGNO – Parte 1 + Surpresa no finalDe Áries a Virgem, cada mãe com seu estilo,seu jeito de cuidar (e d...
13/11/2025

💫 AS MÃES DE CADA SIGNO – Parte 1 + Surpresa no final

De Áries a Virgem, cada mãe com seu estilo,
seu jeito de cuidar (e de enlouquecer a família às vezes 😂).

Mas por trás do signo, existem perfis comportamentais profundos —
modelos que explicam como cada mãe reage ao amor, à dor e ao controle.

Reich chamou isso de: esquizoide, oral, psicopata, masoquista e rígido.
E sim… todas nós temos um pouco de cada. 👀

💾 Salva este post pra comparar com a parte 2.
📤 Manda pra tua mãe (ou pras amigas mães, vai render risada).
💬 Qual signo acertou em cheio aí?





12/11/2025

✨ Ter um Olhar Sistêmico é compreender que cada geração cumpre um papel na evolução da vida.

Os adolescentes não estão “errados” — eles são o reflexo do novo que quer nascer.
Enquanto muitos adultos tentam moldá-los ao passado, eles nos convidam a olhar pra frente.

💡 Julgar o comportamento dos jovens é fácil. Difícil é entender o que o sistema está tentando mostrar através deles.

💚 Aqui, no meu perfil () falo sobre isso — sobre pais, filhos e o movimento que existe entre as gerações.

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Categoria

Minha História

Sou publicitário, jornalista, fotógrafo, filho, irmão, marido e pai. Amo muito tudo isso. Mas passei por dois processos depressivos que me fizeram repensar muita coisa.

A vida me conduziu a terapia e lá eu me encontrei. Encontrei técnicas fantásticas que transformaram a minha vida, me fazendo mais feliz e conectado comigo. Então em 2015 eu tomei uma resolução: vou me tornar terapeuta e ajudar a mais pessoas a se encontrarem.

Primeiramente veio a TFT (Thought Field Therapy) - Uma técnica de acupuntura sem agulhas que utiliza a ponta dos dedos para estimular os meridianos e devolver o fluxo energético ao corpo, equilibrando e devolvendo a uma vida saudável!

Depois veio a Reprogramação Biológica® que me abriu um novo mundo: a compreensão das doenças e como elas são geradas e porquê elas estão ali.