04/12/2025
Quando algo não vai bem no intestino — seja no delgado ou no grosso — toda a barreira intestinal pode ser afetada. No intestino delgado, por exemplo, a perda dessa integridade aumenta a permeabilidade, criando o que chamamos de intestino hiperpermeável. Nesse cenário, substâncias mal digeridas, toxinas e fragmentos bacterianos conseguem atravessar a mucosa e alcançar a corrente sanguínea, estimulando inflamações que repercutem em todo o organismo.
Esse desequilíbrio aparece em diversas condições: Doença de Crohn, colite ulcerativa, síndrome do intestino irritável, doença celíaca, além de estar ligado a quadros como fadiga crônica, dores articulares, alergias, sensibilidades alimentares e até doenças autoimunes.
Quando o intestino está inflamado, preso, solto ou em disbiose, o impacto não fica restrito ao local: o funcionamento global do sistema digestivo muda — incluindo o intestino grosso, essencial na fermentação de fibras, produção de ácidos graxos de cadeia curta e manutenção da imunidade.
🔎 Como investigar?
Exames que avaliam permeabilidade intestinal e disbiose ajudam a identificar a origem do desequilíbrio.
🌿 E como cuidar?
Com uma rotina anti-inflamatória, alimentação equilibrada, inclusão de alimentos funcionais e chás, além do uso estratégico de prebióticos e probióticos para restaurar a microbiota.
Cuidar do intestino é fundamental para modular a imunidade, reduzir inflamações e melhorar o bem-estar como um todo. E quanto antes você começa, mais rápido percebe a diferença.
👇 Quer melhorar sua saúde intestinal e fortalecer sua imunidade?
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Dr Nivaldo F. Alves Filho - Gastrocirurgião - Araçatuba, SP
