Adriana Paixão Terapeuta Transpessoal

31/10/2025

Você sente que, quanto mais faz, mais parece faltar algo?
A gente cresceu acreditando que produtividade era sinônimo de valor e, sem perceber, começamos a viver em função de tarefas, e não de sentido.

O mito da produtividade faz a gente correr o tempo todo,
sem perceber que o que está escapando não é o tempo —
é a própria vida.

Pausar não é preguiça.
Pausar é resistência.
É o corpo dizendo: “me escuta, eu também preciso existir.”

Você não veio pra dar conta de tudo.
Você veio pra viver de forma inteira, leve e consciente.

Me conta aqui:
O que hoje tem te impedido de desacelerar?
Salve esse vídeo pra lembrar disso quando o mundo te cobrar demais.

30/10/2025

Fazer terapia tem sido uma das maiores experiências de reencontro comigo mesma.

Cada sessão me mostra algo novo, uma parte que eu escondi, um sentimento que eu evitava, uma força que eu não sabia que existia.

Aprendi que o autoconhecimento não é um destino, é um caminho diário.

E nesse caminho eu tenho descoberto uma mulher mais consciente, mais leve e, principalmente, mais honesta comigo mesma.

A terapia me ensinou que não preciso dar conta de tudo o tempo todo.

Que ser forte também é pedir ajuda, é chorar, é descansar.
É entender que a minha sensibilidade não é fraqueza, é o que me conecta à vida, ao outro e ao meu propósito.

Hoje, mais do que nunca, eu entendo que o maior presente que posso me dar é continuar me conhecendo.

Porque quanto mais eu me entendo, mais eu consigo viver com verdade, e é isso que muda tudo.

Talvez esse também seja o seu momento de olhar

"Cada sessão de terapia é um encontro comigo mesma.
Sempre descubro algo novo, um jeito diferente de sentir, pensar ou existir."
Adriana Paixão

30/10/2025

Nem sempre o caminho é linear, e foi no meio das mudanças que eu descobri o meu propósito.

Comecei no mundo corporativo acreditando que sucesso era sobre metas e resultados, mas aprendi, na prática, que o verdadeiro sucesso está em encontrar sentido no que fazemos.

Foi ouvindo pessoas, atravessando fases de cansaço e recomeço, que percebi: o que deixava meu coração quentinho era perceber o potencial de cada ser humano.

Hoje, minha jornada integra psicanálise, consciência e propósito, ajudando pessoas e profissionais a encontrarem equilíbrio entre o que sentem, o que fazem e o que desejam construir e manifestar no mundo.

Cada etapa da minha trajetória foi um convite para evoluir, e se eu puder deixar uma mensagem aqui, é essa:

Você não precisa ter tudo resolvido para começar. Só precisa começar a olhar para si com mais verdade.

Adriana Paixão
Psicanalista • Terapeuta Integrativa • Mentora

29/10/2025

Você já percebeu que há dias em que nenhum descanso é suficiente?
Como se o corpo estivesse exausto, mas a mente ainda girasse, presa num looping que nunca desliga?

Isso acontece porque o cansaço, muitas vezes, não é só físico, ele é emocional, mental, energético.
É o resultado de viver repetindo padrões: os mesmos comportamentos, os mesmos relacionamentos, os mesmos silêncios, as mesmas renúncias.

E cada vez que você ignora o que sente,
o corpo fala mais alto.
Ele grita em forma de exaustão, como se dissesse:
“Você está tentando sustentar uma vida que não cabe mais em você.”

O cansaço pode até parecer um vilão, mas, na verdade, ele é um convite à consciência.
Um pedido pra parar de sobreviver e começar a elaborar o que está por trás desse peso.

E se você sente que está sempre cansada, mesmo depois do descanso,
eu posso te ajudar a entender o que esse cansaço quer te mostrar.
Agende um atendimento e vamos juntas ressignificar esse ciclo.

O que você sente que mais tem drenado a sua energia ultimamente?

27/10/2025

Quantas vezes você se pegou dizendo “tá tudo bem” só pra continuar funcionando?
Mas, no fundo, sabia que algo dentro de você estava pedindo socorro?

Sobreviver é manter-se em pé.
Viver é se permitir sentir.
É lembrar que sua vida não é uma sequência de tarefas, é uma experiência.

Quando o corpo vive em alerta constante, ele chama isso de rotina.
Mas a alma chama de fuga.

Você merece mais do que sobreviver aos dias, você merece habitar a sua própria vida.

E se nesse processo você sentir que precisa de ajuda pra se reconectar com quem você é,
eu estou aqui pra te acompanhar.
Agende um atendimento e vamos caminhar juntas nesse recomeço.

Me conta, o que está te impedindo de viver de verdade?

Salve esse post pra reler quando se sentir desconectada.
Compartilhe com alguém que está no automático e precisa desse lembrete.

26/10/2025

43 anos.
E, olhando pra trás, tudo o que posso perceber é ... se cheguei até aqui, posso ir ainda mais longe!.

Nem sempre foi fácil.
Houve dias em que eu duvidei da força que existia em mim, momentos em que o medo, a exaustão e o silêncio pareciam maiores do que a fé.

Mas foi justamente nesses momentos que a vida me ensinou o que é renascer.

Hoje, aos 43, eu olho pra minha jornada e percebo:
cada dor me lapidou,
cada escolha me fortaleceu,
cada recomeço me aproximou da mulher que eu realmente sou.

Não foi sobre ter tudo sob controle,
foi sobre aprender a confiar no fluxo da vida.
Foi sobre me permitir sentir, desacelerar, reconstruir e me tornar quem eu vim ser.

Sou grata por cada pessoa que cruzou meu caminho,
por cada alma que atendi,
por cada transformação que testemunhei, inclusive a minha.

E se eu pudesse deixar uma mensagem pra quem me acompanha seria essa:

Nunca subestime o poder do tempo e da consciência.
A vida não acontece no ritmo das urgências… ela floresce no tempo do amadurecimento.

Hoje eu celebro não só mais um ano de vida,
mas a mulher que, finalmente, se escolheu.

Que venham novos ciclos, com mais leveza, amor, expansão e presença.

25/10/2025

Você sente que está apenas cumprindo tarefas e deseja se tornar um profissional estratégico, criativo e de impacto, vamos conversar.

Esse conteúdo pode te ajudar!

Nele falo sobre a importância em desenvolver uma visão estratégica do seu papel na empresa.

Integrar inovação e criatividade no seu dia a dia de forma prática.

Potencializar seu valor intelectual, contribuição para o time, para a organização e principalmente para a sua carreira.

Você já se perguntou por que tantos profissionais, mesmo competentes, parecem “substituíveis”? O problema não é falta de habilidade ou conhecimento técnico. O problema está na consciência que eles têm de si mesmos dentro da empresa.

24/10/2025

A Alma do Negócio: Como alinhar ciência, propósito e estratégia para expandir sua atuação com Neurometria

Você sente que tem uma ferramenta poderosa nas mãos, mas ainda não sabe como transformar esse potencial em resultados reais, consistentes e com propósito?

Esse encontro é um convite pra quem quer unir a profundidade da Neurometria à consciência do seu próprio papel como terapeuta, profissional e canal de transformação.

Durante essa 1h, vamos falar sobre:

Como alinhar propósito e posicionamento sem perder a autenticidade.

Por que ciência e propósito podem (e devem) caminhar juntas no seu negócio.

Esse encontro é sobre entender a alma por trás do seu negócio e como ela se comunica com o mundo.

Se você sente que está pronta para viver do seu propósito com consciência, estratégia e coerência, este é o primeiro passo.

Data: 28 de outubro, terça
🕐 as 19:30
📍 Online – exclusivo para profissionais da Neurometria


💬 Um encontro para quem quer expandir o olhar, a atuação e os resultados, sem perder a essência.

24/10/2025

Às vezes, não é uma grande decisão que te faz perder de vista quem você é.
É o acúmulo das pequenas concessões de cada dia.

- Quando você deixa de dizer o que sente.
- Quando aceita situações que ferem seus limites.
- Quando abre mão do que é importante só para agradar os outros.

No começo, parece pouco.
“Não vou falar nada para não criar problema.”
“Vou ceder só dessa vez.”
“Não quero decepcionar ninguém.”

Mas, pouco a pouco, essas escolhas silenciosas vão te afastando de si mesma.

A sutileza é que você nem percebe a distância aumentando.
Um dia, olha para dentro e não se reconhece mais.
Vem o desgaste, a frustração… e, muitas vezes, até o adoecimento emocional.

E o mais doloroso: tudo isso acontece enquanto, por fora, você parece estar “dando conta”.

O primeiro passo é perceber onde você tem se anulado.
E lembrar que se cuidar não é egoísmo: é um ato de respeito às suas relações.
Porque só quem está inteira pode amar de forma inteira.

Se você sente que vive esse processo de se perder em pequenas concessões, eu estou disponível para te atender.
Agende seu horário comigo e vamos olhar juntas para esse movimento de resgate de quem você é.

Me conta: em que momento você percebeu que estava se afastando de si mesma?

22/10/2025

Como pode um lugar que você quer tanto… não ser o seu lugar?

Você se esforça, se adapta, se doa, mas, no fundo, continua sentindo que não pertence.
É a dor silenciosa do não pertencimento.
E ela pesa.

Pela visão da Constelação Sistêmica, entendemos que cada espaço tem sua ordem.
Quando essa ordem é rompida, surgem exclusões, rejeições e deslocamentos.
E é por isso que, às vezes, mesmo desejando muito, não conseguimos nos sentir em casa em certos lugares.

Mas aqui está a chave: pertencer não é forçar-se a caber.
É reconhecer e ocupar o espaço que é realmente seu.
E a Constelação pode te ajudar a enxergar isso com clareza, trazendo alívio, pertencimento e força para seguir em frente.

Se você sente que vive essa dor, estou disponível para te atender.
Agende seu horário comigo e vamos olhar juntas para o seu lugar na vida e nas relações.

E você? Já viveu a dor de não se sentir pertencente a um lugar que tanto desejava?

20/10/2025

A gente fala tanto sobre liberdade, mas será que está mesmo vivendo livre? Liberdade não é só escolher o que fazer amanhã.
É se soltar dos medos, das crenças e dos padrões que te mantêm presa no mesmo ciclo.

A mesa de Desprogramação Neurobiológica (DNB) ajuda a liberar essas amarras invisíveis e abrir espaço pra uma vida mais leve e verdadeira.

Se sentir que é hora de se libertar de dentro pra fora, eu posso te acompanhar nesse processo.
Qual prisão invisível você sente que ainda te prende?

17/10/2025

Gestão emocional não é luxo, é estratégia!

Você já parou para pensar que sua performance e a da sua equipe dependem mais de como você lida com suas emoções do que de horas trabalhadas?

Descubra o segredo invisível dos líderes de sucesso no meu artigo: Gestão Emocional para Alta Performance.

Você já parou para pensar que a performance da sua equipe e a sua própria não dependem apenas de metas ou ferramentas, mas principalmente de como você e seus líderes gerenciam emoções diariamente? No mundo corporativo, vemos líderes e equipes sobrecarregados, trabalhando horas interminávei...