Psicóloga Heloisa Pereira Roxo

10/10/2024

06/10/2024

Você pode, você consegue e quando achar que não vai conseguir, não tenha medo, ou vergonha de pedir ajuda...você é capaz de ir muito além do que imagina...

29/09/2024

Sempre tente, comece, dê o primeiro passo, lembre-se sempre um passo, É UM PASSO.

24/07/2024

A importância de se conhecer, sabe quem você realmente é, para que o outro não te adoeça, não te machuque... Por isso, sempre deixo claro a importância de fazer terapia... Procure um profissional que você se identifique, que te acolha, que te ouça...não pare no primeiro só porque não houve identificação, cada profissional tem uma forma de trabalhar e talvez a dele não foi a melhor para você...

24/07/2024

Muitos de nós nos identificamos com essa frase, não é mesmo? Mas o que é ficar bem para você? Já parou para pensar, temos a ideia de querer ficar bem, mas nunca temos tempo de parar e pensar no que é ficar bem... Sempre queremos e queremos, mas nos esquecemos de parar para pensar... Às vezes estamos até em uma fase boa da vida, mas nem nos damos conta, porque nunca temos tempo de parar para olhar ao nosso redor, para nossa vida...

11/09/2023

Uma pequena reflexão para hoje ☺️

28/08/2023

Deixando registrado todo dia, é dia... Mas dia 27 de agosto é um dia pra ser lembrado de toda luta, todo reconhecimento, de todo esforço e toda história que há por trás de uma simples palavra Psicologia. Seja por amor, seja por conhecimento, por vontade de ajudar...seja como for não espero menos de um bom psicólogo...

21/01/2021

É, boa parte de nós temos preconceito, medo, indiferença por aqueles que tem algum tipo de transtorno mental, pensamos que pra ele é fácil conviver com um diagnóstico, mas coitada da família, né? Pois é, diariamente as pessoas fogem de suas dores, não se respeitam, porque precisam mostrar ao mundo que estão bem, que tem uma vida maravilhosa, os que não conseguem se sair bem nesse disfarce, são "loucos", e eles não são bem vistos por nós, né, e essa é uma das piores dores, ter que viver, passar por cima da sua dor, pra ser "bem visto". Vamos respeitar, se não posso ajudar, posso apoiar, posso estar do lado...caminhar junto...

23/07/2020

Apenas lembrando que "o corpo fala"...

22/07/2020

Quantas vezes não saímos da sessão nos sentindo pior do que quando entramos? Choro, reflexões, questionamentos, decisões, desconstruções fazem parte do processo... não desista, lembre-se que aa sessões psicoterapia se dão em um processo, não espere cura imediata... Dê um passo para um novo olhar, para o autoconhecimento, tire um tempo para cuidar de você.