Plenitude Estúdio De Pilates

Plenitude Estúdio De Pilates Pilates equilíbrio da mente e do corpo

06/02/2026

Corpo travado é sinal de sobrecarga, não de fraqueza.
Pilates trabalha força, mobilidade e controle para devolver conforto ao movimento.

Quando o movimento deixa de ser punição e passa a ser cuidado, a dor perde espaço e a consciência corporal ganha protago...
31/01/2026

Quando o movimento deixa de ser punição e passa a ser cuidado, a dor perde espaço e a consciência corporal ganha protagonismo. Sua coluna vai agradecer ao Pilates que você oferecer a ela.

Endereço

Araçoiaba Da Serra, SP
18190000

Telefone

+5515996021667

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