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Psicóloga Layla Cristine

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Brasil
Aracaju, SE
Psicóloga Layla Cristine

� CRP 19/4024
� Psicóloga Clínica
� Pós graduada em Psicologia Jurídica e Avaliação Psicológica
� Atendimento Online e Presencial

03/08/2022

Agenda de Agosto aberta ✨

14/09/2021

✨ E nem precisa fazer tudo de uma vez.

✨ Não esqueça que um pouquinho todo dia já é muito bom.

Psicóloga Layla Cristine Nascimento Rolino
CRP 19/4024

02/09/2021

✨ Você já deve ter lido muitos posts sobre a Campanha do Setembro Amarelo. A ideia visa promover a discussão e conscientização voltada a prevenção ao suicídio.

✨ Mas o que precisamos entender é que acima de tudo, o setembro amarelo precisa e deve ser um ato político.

✨ É fundamental repensarmos os alicerces que estruturam nossa sociedade e tudo o que está promovendo tanto adoecimento e sofrimento psíquico.

✨ Desigualdades estruturais estão diretamente relacionadas ao aumento do sofrimento psíquicos e/ou agravos em saúde mental.

✨ Não existe setembro amarelo sem crítica social.

✨ Não existe setembro amarelo sem valorização do SUS e da rede de atenção psicossocial.

✨ Não existe setembro amarelo sem investimento em políticas públicas de saúde, educação e assistência social.

✨ Não existe setembro amarelo sem enfrentamento do racismo, sexismo, homofobia e outras formas de opressão social.

✨ Não existe setembro amarelo sem problematizar os modos de produção das ansiedades e depressão na sociedade pós-moderna e capitalista.

✨ Para se construir uma sociedade com menor índices em sofrimentos psíquicos, devemos começar pela politização dos problemas.
Psicóloga Layla Cristine Nascimento Rolino
CRP 19/4024
🎗

20/06/2021

✨Seja gentil consigo e seus processos. Aceite-se! Permita-se!
Psicóloga Layla Cristine Nascimento Rolino
CRP 19/4024

18/06/2021

✨ Buscar o equilíbrio entre mente e corpo é uma escolha para viver com qualidade.

✨ Faça terapia. Cuide-se bem!

✨Posso te ajudar nesse processo. Agende seu horário.
Psicóloga Layla Cristine Nascimento Rolino
CRP 19/4024

11/06/2021

✨ Priorize-se! Cuide-se! Seja feliz!
Psicóloga Layla Cristine Nascimento Rolino
CRP 19/IP-004024

05/06/2021

✅ VERDADES

1- Exercícios respiratórios ajudam nas crises de ansiedade:

✨ Atenção no presente
✨ Eliminação de toxinas do corpo
✨ Promove relaxamento progressivo
✨ Aumento da oxigenação das células
✨ Redução de níveis de estresse, ansiedade e depressão.

2- Animais de estimação podem ajudar pessoas ansiosas:

✨ Companheiros, alegres e carinhosos.
✨ Desenvolvimento de senso de responsabilidade.
✨ Ótimas companhias no combate ao estresse.
✨ Levam alegria e diversão à casa.
✨ Ajudam na interação social.

❎ MITOS

1- Ansiedade só causa problemas em nossas vidas

✨ Reação natural a todo ser humano.
✨ Mecanismo de defesa do organismo.
✨ Favorece adaptação à novas condições de vida.
✨ Em nível adequado proporciona motivação pessoal e profissional.
✨ Serve de alerta para situações adversas e desconhecidas.

2- Sofrer de ansiedade é frescura:

✨ Psicoterapia e medicações podem ser necessárias e indicadas.
✨ Transtornos de ansiedade são reais.
✨ Algumas vezes podem ser incapacitantes.
✨ Traz prejuízos para a vida das pessoas.
✨ Pode atingir qualquer um.
✨ Cuide de sua saúde mental. Faça terapia!
Psicóloga Layla Cristine Nascimento Rolino
CRP 19/IP-004024

01/06/2021

✨ Um dia de cada vez. Respeite seu processo 🍃
Psicóloga Layla Cristine Nascimento Rolino
CRP 19/IP-004024

30/05/2021

✨ A vida é imprevisível. Querer exercer o controle sobre determinadas coisas só provoca sofrimento.

✨ Sempre analise a situação para verificar se ela pode, de fato, ser controlada ou se é uma situação que independe de suas ações.

✨ Invista no autoconhecimento. Ele vai permitir um melhor gerenciamento de seus sentimentos, pensamentos, emoções e ações.

✨ Liberte-se! Faça terapia.

Psicóloga Layla Cristine Nascimento Rolino
CRP 19/IP-004024

23/05/2021

✨ Viva por você, seja por você.

✨ Não se deixe afetar por outras pessoas. Se não te faz bem, se afaste.

Psicóloga Layla Cristine Nascimento Rolino
CRP 19/IP-004024

18/05/2021

✨ Priorize-se sempre!
Psicóloga Layla Cristine Nascimento Rolino
CRP 19/IP-004024

16/05/2021

✨ Permita-se cuidar de você.

✨ Ame-se, valorize-se, cuide-se.

✨ Você merece e sua autoestima agradece!
Psicóloga Layla Cristine Nascimento Rolino
CRP 19/IP-004024

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