05/03/2026
🚨 A ansiedade tem uma habilidade estranha: criar histórias muito convincentes dentro da nossa cabeça.
E o pior…
a gente começa a acreditar nelas.
Alguns exemplos clássicos:
• “Eu não sou bom o suficiente.”
• “Todo mundo vai perceber que eu não dou conta.”
• “Algo ruim vai acontecer.”
• “Eu sempre estrago tudo.”
Percebe?
📲💻📞☎️
