Dra. Larrisa Ferraz - Ginecologia e Obstetrícia

06/12/2025

✨ Reverse: seu aliado natural para equilíbrio metabólico ✨

O Reverse é um nutracêutico moderno — um suplemento natural desenvolvido para atuar “na raiz” dos desequilíbrios metabólicos. Sua fórmula combina compostos bioativos selecionados: geranilgeraniol, δ-tocotrienol e vitexina, além de frações de ácido oleico e ácido clorogênico. 

💪 Benefícios que costumam ser destacados:
• Auxílio no controle do peso e da gordura corporal; 
• Suporte ao metabolismo — ajudando na regulação da glicemia e do perfil lipídico; 
• Ação antioxidante e anti-inflamatória, colaborando com a saúde cardiovascular e metabólica; 
• Possível apoio à saciedade e ao equilíbrio da microbiota intestinal; 

⚠️ Importante lembrar: o Reverse não é uma “pílula mágica” — ele funciona como complemento. Resultados positivos tendem a vir quando acompanhados de alimentação equilibrada, atividade física e hábitos de vida saudáveis.

04/12/2025

🥛 LEITE ENGORDA? É VILÃO?
Nada disso! Você pode tomar leite normal, pasteurizado ou UHT sem medo. O que manda no emagrecimento é déficit calórico 🔥 — comer menos do que o corpo gasta.

🐄 Leite fervido da vaquinha: sabor mais forte, mas pode ter risco maior de contaminação.
🥛 Leite pasteurizado: mais seguro e mantém bem os nutrientes.
📦 Leite de caixinha: super seguro, prático e com quase o mesmo valor nutricional.

🧀 E o queijo?
Pode também! Basta cuidar da porção. Queijos têm proteína, dão saciedade 😌 e NÃO atrapalham o emagrecimento quando entram nas calorias do dia.

✨ Em resumo:
Você não precisa cortar leite, iogurte ou queijo.
Precisa é equilibrar as calorias.

💛 Comer bem, comer com consciência… e emagrecer com liberdade!

04/12/2025

03/12/2025

🌿 Curcumina – reduz inflamação e melhora a sensibilidade à insulina.
💥 Ginseng – ajuda a controlar a glicose e diminuir a fome.
🍇 Trans-resveratrol – ativa vias metabólicas que aceleram o uso de gordura.
🍈 Bitter Melon (Melão-de-São-Caetano) – aumenta a captação de glicose e melhora a ação da insulina.
🍏 Quercetina – potencializa a produção natural de GLP-1, o mesmo hormônio estimulado pelo Ozempic.

🔥 Resultado: mais saciedade, menos compulsão e um metabolismo funcionando a seu favor — tudo com compostos naturais

30/11/2025

🌿 Compostos Naturais que Aumentam o GLP-1

🟠 Curcumina

Aumenta a produção natural de GLP-1, reduz inflamação e melhora a sensibilidade à insulina.

🟡 Quercetina

Estimula a liberação de GLP-1, diminui o estresse oxidativo e ajuda no controle da glicose.

🔴 Ginseng

Seus ginsenosídeos elevam o GLP-1, melhoram a resposta da insulina e aumentam a saciedade.

🟢 Bitter Melon (Melão-de-São-Caetano)

✔️ Aumenta o GLP-1
✔️ Inibe a DPP-4 (evita que o GLP-1 seja degradado rápido)
✔️ Ajuda no controle glicêmico e na fome

25/11/2025

🥚 O ovo é um verdadeiro multivitamínico natural

Ele contém praticamente tudo que o corpo precisa:

✅ Proteína completa de alto valor biológico
✅ Todos os aminoácidos essenciais:
Leucina, Isoleucina, Valina, Lisina, Metionina, Fenilalanina, Treonina, Triptofano e Histidina 🧬

✅ Vitaminas A, D, E, K e complexo B completo 💊
✅ Minerais essenciais: ferro, zinco, selênio, fósforo, cálcio e magnésio ⚡
✅ Gorduras boas + colina (essencial para o cérebro) 🧠
✅ Antioxidantes: luteína e zeaxantina 👁️

💪 Aumenta saciedade
🔥 Ajuda no emagrecimento
🧠 Fortalece cérebro e memória
👩‍⚕️ Melhora imunidade e saúde muscular

📌 Poucos alimentos entregam tanto em um só.