08/10/2025
✨ Você já se perguntou por que emagrecer parece mais difícil para as mulheres?
Hormônios como estrogênio, progesterona e até a resistência à insulina influenciam diretamente o metabolismo — e tornam o processo de perda de peso mais desafiador. 💪
Além disso, fatores como SOP e variações do ciclo menstrual também impactam os resultados. Por isso, não basta apenas “cortar calorias”: é preciso olhar para o corpo de forma completa.
🍎 Avaliar os hormônios, ajustar a alimentação e escolher os exercícios certos faz toda a diferença.
Quer entender seu corpo e emagrecer com saúde?
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