Tattoo, is my life.

08/09/2020

🔹Aproveitando o aniversário de 9 anos da minha lindeza para falar sobre a Terapia Assistida por Animais (TAA). Você já ouviu falar?
🔹A terapia assistida por animais, mais conhecida como pet terapia, é uma intervenção terapêutica realizada por profissionais de saúde, serve para auxiliar no tratamento da saúde emocional, física, social e cognitiva.
🔸Socialização
🔸Concentração
🔸Comunicação
🔸Memória
🔸Afetividade
🔸Autoestima
🔸Estabelecimento de vínculos
🔸Prática de atividades físicas
🔹Aqui no Brasil as práticas pet terapêuticas costumas utilizar os cavalos , cachorros e gatos, conforme a demanda de cada paciente.
🔹O contato com o pet tende a gerar identificação por parte do paciente, consequentemente melhorando o quadro de saúde.
🔹Mas não são todos os pets que podem participar das TAAs. Existe um preparo e cuidados para efetuar a terapia.
🔹Lembrando também que essa é uma terapia recente e vem sendo estudada por vários profissionais com diversas especialidades.

06/09/2020

Neste momento em que vivemos, muitos medos e preocupações percorrem nossos pensamentos ao longo do dia. Seja o medo da contaminação, do adoecimento próprio ou dos que amamos, do distanciamento social, das perdas financeiras, dos impactos políticos... enfim, preocupações muito legítimas...
Mas como lidar com tudo isso sem se sobrecarregar?
Manter o foco apenas no que está sob nosso controle neste momento é importante. Manter os cuidados recomendados pelos órgãos oficiais de saúde, manter-se informado mas evitar o excesso de notícias e filtrar os conteúdos, procurar manter uma rotina que equilibre atividades produtivas, de relaxamento e de lazer, podem ser algumas estratégias. Observe os sinais do seu corpo, fique atento a mudanças significativas no seu padrão de sono e alimentação, busque ajuda de pessoas de sua confiança e se necessário, de um profissional.

04/09/2020

O que você precisa para o final de semana?
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Psicóloga Amanda Santana - CRP 19/3971
🏢Atendimento presencial - Aracaju/Se
👩🏻‍💻Atendimento Online

02/09/2020

🎗️
Seja gentil! Nós nunca sabemos o que o outro enfrenta.
Particular e Convênios: ASSEC, ASSEM, ASSEFAZ, BRADESCO SAÚDE, CASSE, CASSI, CASSIND, PETROBRÁS, PREVMED, SULAMÉRICA, UNIMED.
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Psicóloga Amanda Santana - CRP 19/3971
🏢Atendimento presencial - Aracaju/Se
👩🏻‍💻Atendimento Online

02/09/2020

🎗️
Seja gentil! Nós nunca sabemos o que o outro enfrenta.
Particular e Convênios: ASSEC, ASSEM, ASSEFAZ, BRADESCO SAÚDE, CASSE, CASSI, CASSIND, PETROBRÁS, PREVMED, SULAMÉRICA, UNIMED.

01/09/2020

Origem do Setembro Amarelo🎗️
O Setembro Amarelo começou nos EUA, quando o jovem Mike Emme, de 17 anos, cometeu suicídio, em 1994.
Mike era um rapaz muito habilidoso e restaurou um automóvel Mustang 68, pintando-o de amarelo. Por conta disso, ficou conhecido como "Mustang Mike". Seus pais e amigos não perceberam que o jovem tinha sérios problemas psicológicos e não conseguiram evitar sua morte.
No dia do velório, foi feita uma cesta com muitos cartões decorados com fitas amarelas. Dentro deles tinha a mensagem "Se você precisar, peça ajuda.". A iniciativa foi o estopim para um movimento importante de prevenção ao suicídio, pois os cartões chegaram realmente às mãos de pessoas que precisavam de apoio. . 🎗️ Laço amarelo
Em consequência dessa triste história, foi escolhido como símbolo da luta contra o suicídio, o laço amarelo.
Outras campanhas de saúde, como oOutubro rosa e Novembro azul, também utilizam cores como forma de alerta e de identificação sobre as questões que abordam. .
🎗️💬 Se pensar em suicídio busque ajuda.
É importante que as pessoas que estejam passando por momentos de crise busquem ajuda. O ideal é um acompanhamento psicológico, além do apoio da família e dos amigos. Para isso, é essencial que as pessoas consigam falar sobre o que sentem.
Se você estiver com sérios problemas e chegar a considerar o suicídio, pode procurar ajuda entrando em contato com o Centro de Valorização à Vida (CVV). Esse é um projeto que fornece apoio emocional e prevenção do suicídio. Através de telefone, e-mail e chat 24 horas todos os dias da semana, eles atendem de forma voluntária e gratuita todos que precisam conversar. O serviço é totalmente sigiloso.
O site do CVV é www.cvv.org.br

01/09/2020

O autocuidado é essencial.
✨Ninguém é perfeito. Mas muitas vezes comparamos nosso interior com o exterior de outras pessoas. Este mês, a está incentivando todos a serem mais gentis consigo mesmos (e também com os outros), especialmente quando as coisas dão errado. O autocuidado aumenta nossa resiliência e nos ajuda a tirar mais proveito da vida. Também nos ajuda a aceitar os outros como eles são.

30/08/2020

✨Talvez você que esteja em grande sofrimento nesse momento e não veja sentido nenhum nessa frase, talvez você que já se transformou concorde ou talvez isso te cause uma inquietação que te leve a reflexão e eu vou te ajudar nisso.
✨É muito natural quando estamos em sofrimento não entendermos nada sobre, "a vida é linda", "sorria!"... Isso não existe pra quem sofre, pois estamos mergulhados na nossa dor e ela não tem nada de bonita.
✨Quando procuramos culpados alimentamos raiva dentro de nós e isso não ajuda no processo de cura, quando você compreende isso, você se transforma.
✨Sei que você pode crescer como ser humano, mas talvez você nem se dê conta disso, pois está olhando somente para a dor, a raiva, a culpa. Busque dentro de você suas transformações, eu sei que elas estão acontecendo, você só precisa olhar pra elas. Reflita

25/08/2020

🌻
🌻A vida pode se tornar mais leve quando assumimos nossas verdadeiras responsabilidades e deixamos pra trás o peso da culpa que nos impede de seguir em frente.
🌻Quando também aprendemos a gastar energia para reparar apenas o que é possível e saber a hora certa de não insistir mais naquilo que não é possível. Neste momento deixo aqui algumas perguntas que te possibilitam refletir sobre o post acima.
🔸Existe algo que te impede de seguir em frente?
🔸Existe algo que te impossibilita de realizar o seu objetivo?
🔸 Você sabe qual é a sua responsabilidade na desordem da qual você se queixa? .
🔸Você sente que precisa de ajuda para lidar com essas questões?
🌻Caso você tenha respondido a maior parte das perguntas com "sim" está na hora de refletir sobre o momento de autocuidado que você precisa. A sua situação atual não é sua situação final. A iniciativa desta transformação precisa partir de você!

26/05/2017

Um benefício de trabalhar como a formiga é ter a possibilidade de aproveitar a vida como a cigarra.

http://www.elhombre.com.br/viagem-de-luxo-12-hoteis-e-resorts-extraordinarios-no-brasil-para-recarregar-as-energias/

Um benefício de trabalhar como a formiga é ter a possibilidade de aproveitar a vida como a cigarra. E quando esse momento do deleite chega, nada mais justo

29/01/2016