Dr. Alan Chester

Dr. Alan Chester Neurologista atuante principalmente nas áreas de Neurologia Geral, Demências e Cefaleia.

02/12/2025

Você sabia que o exame preventivo está mudando?

O Ministério da Saúde atualizou as diretrizes e, em vez de começar pelo papanicolau, o rastreio passará a ser feito pelo teste de HPV por DNA.

Esse método identifica o vírus antes que qualquer lesão apareça, tornando o diagnóstico mais precoce, preciso e evitando intervenções desnecessárias.

Algumas regiões do Brasil já iniciaram essa transição, e essa será a nova realidade do cuidado preventivo.

Se faz tempo que você não realiza seu preventivo, este é um bom momento para se atualizar e agendar sua consulta.

O que você gostaria de entender melhor sobre o teste de HPV por DNA?

28/11/2025

Quando a dor de cabeça começa de forma súbita, muito intensa e é descrita como a pior dor da sua vida, não espere que ela passe sozinha. Esse tipo de dor pode ser um sinal de algo grave, como um aneurisma ou uma hemorragia cerebral.

Também merece atenção quando a dor vem acompanhada de fraqueza em um dos lados do corpo, visão dupla, dormência, convulsões, febre alta, sonolência intensa ou quando surge pela primeira vez após os 50 anos, especialmente em pessoas com imunidade comprometida.

Esses são os sinais de alerta da dor de cabeça. Apenas uma investigação médica adequada pode confirmar a causa e garantir o tratamento correto.

26/11/2025

A enxaqueca não é apenas dor, e justamente por não ser só dor, ela afeta profundamente a qualidade de vida dos pacientes.

No ambiente pessoal, muitos são pouco compreendidos pela família e amigos, especialmente por quem nunca viveu uma crise. Por não aparecer em exames, a enxaqueca frequentemente é invalidada, e isso gera impacto emocional significativo. Não é à toa que sintomas ansiosos e depressivos são mais comuns em quem convive com a doença.

No ambiente profissional, o impacto também é expressivo. Existe o absenteísmo, quando o paciente simplesmente não consegue ir trabalhar durante a crise, e o presenteísmo, quando ele até comparece, mas não consegue desempenhar tudo o que poderia.

Ambas as situações fazem com que o paciente seja visto como menos produtivo, mesmo quando está lutando contra um quadro neurológico debilitante.

A enxaqueca compromete o emocional, o profissional e o funcionamento do dia a dia, e reconhecer isso é essencial para enfrentar a doença com seriedade.

24/11/2025

Ouvi uma frase marcante: “Doutor, eu decidi que vou ter duas dores de cabeça por mês.”

O motivo era simples. O paciente sabia que o vinho desencadeava suas crises, mas também sabia o quanto ele apreciava esse momento. Entre eliminar totalmente o vinho ou lidar com duas dores de cabeça por mês, ele fez uma escolha consciente.

Pode parecer estranho, mas esse é um exemplo perfeito de algo que muitos ainda não entendem.

Em vários casos, a cefaleia tem gatilhos previsíveis. Quando o paciente conhece o que desencadeia sua dor e entende o impacto real que isso causa na rotina, ele recupera o controle.

Isso permite que ele tome decisões informadas, inclusive aceitar certos desconfortos em troca de algo que considera valioso. A diferença é que, agora, a dor não domina mais a vida dele. Ele escolhe, ele decide, ele não é mais refém.

Esse é o verdadeiro tratamento. Autonomia, consciência e liberdade de escolha.

21/11/2025

A cefaleia em salvas é uma das dores de cabeça mais intensas que existem, e por isso o tratamento precisa ser preciso e rápido.

Durante a crise, uma estratégia eficaz e pouco conhecida é o uso de oxigênio por máscara de alto fluxo, com o paciente inclinado para frente para otimizar a absorção.

Além disso, alguns medicamentos podem ser usados por via subcutânea ou nasal, como os triptanos.

No tratamento preventivo, diferentes abordagens podem ser utilizadas, como corticoides, verapamil, bloqueios dos nervos occipitais com anestesia e corticoide e, mais recentemente, terapias modernas como os anticorpos monoclonais, incluindo o galcanizumab.

Buscar o tratamento certo é fundamental para reduzir a intensidade das crises e recuperar qualidade de vida.

14/11/2025

Parece só uma dor de cabeça, mas pode ser muito mais do que isso.

A dor é um sinal do corpo, e ignorá-la pode atrasar o diagnóstico de condições que merecem atenção.

Dor de cabeça que se repete, muda de padrão ou vem acompanhada de outros sintomas nunca deve ser normalizada.

Cuidar do cérebro também é cuidar da qualidade de vida.
Tema do vídeo: Não existe “só uma dor de cabeça”.

10/11/2025

Usar analgésico quase todo dia pode estar piorando a sua dor de cabeça.

O uso frequente desses medicamentos pode transformar uma dor simples em uma dor crônica, conhecida como cefaleia por uso excessivo de medicação.

Existem três sinais de alerta importantes.

Primeiro, usar analgésicos em dois ou mais dias por semana, ou mais de 10 a 15 dias por mês.

Segundo, quando a dor volta assim que o efeito do remédio passa, o que chamamos de cefaleia de rebote.

Terceiro, quando você começa a aumentar a dose ou misturar medicamentos.

O caminho certo é outro. Tratar a causa da dor, limitar o uso de analgésicos e iniciar um tratamento preventivo adequado com um especialista.

E atenção, nunca interrompa o uso do medicamento por conta própria.

Se você depende de analgésicos com frequência, talvez seja hora de rever o seu tratamento.

Tema do vídeo: Cefaleia por uso excessivo de medicação.

07/11/2025

Você já viu essa touca de gel que promete aliviar a dor de cabeça?

Muita gente tem testado, e sim, existe fundamento científico nisso.

O frio causa vasoconstrição, ou seja, diminui o calibre dos vasos dilatados durante a crise de enxaqueca.

Isso reduz a intensidade da dor e pode trazer alívio temporário, principalmente quando usada no início da crise.

Mas é importante lembrar: não é cura, nem tratamento definitivo.

A touca pode ajudar, mas tratar enxaqueca vai muito além do analgésico e de uma touquinha.

Investigar as causas e adotar um tratamento preventivo é o que realmente faz diferença a longo prazo.

E você, já tentou algo parecido? Me conta aqui nos comentários o que funcionou pra você.

04/11/2025

Dor de cabeça todos os dias pela manhã não é normal.

E, na maioria das vezes, o problema começa antes mesmo de você acordar.

O sono irregular é um dos gatilhos mais comuns para a cefaleia matinal, aquela dor que já desperta junto com você.

A boa notícia é que existem ajustes simples que podem ajudar a quebrar esse ciclo.

Durante 7 noites, siga este teste:

Durma e acorde com no máximo 30 minutos de variação.

Evite telas por pelo menos 1 hora antes de dormir.

Se exponha à luz natural por 10 minutos pela manhã.

A regularidade do sono importa mais do que dormir muito.

Faz o teste e observa como seu corpo reage.

Se a dor continuar, é hora de investigar.

Me segue por aqui para entender, de forma clara e prática, o que realmente pode resolver a sua dor de cabeça.

30/10/2025

Perfume não é frescura nem vilão, mas para quem convive com a enxaqueca, ele pode ser o estopim de uma crise.

Cheiros intensos estimulam regiões do cérebro que aumentam a sensibilidade à dor, à náusea e à tontura.

Por isso, o perfume deve ser usado para você, não para o ambiente. Pequenas borrifadas, em áreas cobertas, já bastam. E se você é sensível, avise as pessoas com delicadeza e anote no seu diário de crises quando o odor for um gatilho.

Lembre: gatilho não é frescura, é fisiologia.
Envie esse vídeo para quem precisa entender isso.

Dentre os nutrientes importantes na amenização das dores de cabeça e frequência das crises, o magnésio oral tem papel de...
27/08/2024

Dentre os nutrientes importantes na amenização das dores de cabeça e frequência das crises, o magnésio oral tem papel de destaque, segundo estudos.

O magnésio é um mineral essencial que está envolvido em mais de 300 reações bioquímicas no corpo humano.

O magnésio é uma opção natural, bem tolerada, e pode ser eficaz também na prevenção da enxaqueca, inclusive nas crises que pioram no período menstrual.

Embora considerado seguro, ainda não existem evidências científicas que apontem a eficácia do magnésio para o uso nas crises agudas das dores da enxaqueca.

O magnésio pode ajudar:

🔹 Na modulação de neurotransmissores (como a serotonina, por exemplo)
🔹 Na participação em processos de vasodilatação
🔹 A bloquear receptores cerebrais denominados NMDA (que desequilibrados, provocam hiperatividade cerebral e hiperestimulação).

Como toda medicação, o uso do suplemento pode ocasionar efeitos colaterais em algumas pessoas (como náusea, diarreia, cólicas estomacais).

A escolha do melhor magnésio para enxaqueca vai depender das necessidades do paciente, tolerância e resposta ao suplemento. É sempre necessário falar com o seu médico antes para determinar a dosagem correta e garantir que não haja riscos à saúde.

Embora não tenham sido publicados estudos clínicos suficientes para o tratamento da enxaqueca, o magnésio pode ser benéfico como adjuvante em seu tratamento.

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Calma! Não é bem assim 😊A enxaqueca é uma doença multifatorial e o principal fator envolvido no desencadeamento de crise...
25/08/2024

Calma! Não é bem assim 😊

A enxaqueca é uma doença multifatorial e o principal fator envolvido no desencadeamento de crises está situado no cérebro. Mudanças em níveis de neurotransmissores são os responsáveis pelo aparecimento dos sintomas. Além das dores de cabeça, existem os sintomas premonitórios, que podem envolver inclusive o desejo de ingerir algum alimento. Alimentos podem ser gatilhos? Sim.
Mas a avidez para a o consumo de um item específico pode fazer parte do contexto dessa crise.

Sim; é o seu cérebro te pregando uma peça!

Eu te sugiro que preste bastante atenção quando ingerir ou tiver uma vontade repentina de comer algum alimento descrito abaixo:

Tempero pronto. Ex.: caldo de carne de carne ou frango, salgadinhos, molho shoyo. Eles possuem glutamato monossódico, que a longo prazo pode trazer danos à saúde como dores de cabeça, e alteração na memória e na cognição.

Bebidas com cafeína. Café, energéticos, chá verde, chá preto ou refrigerantes possuem cafeína. Mas se você usa regularmente, não suspenda subitamente.

Fritura. Uma batata-frita é uma delícia sem dúvida. Mas você pode passar a fazer ela na air fryer ou no forno.

Queijos amarelos. Os queijos (como cheddar, parmesão, provolone e requeijão) possuem compostos vasoativos como a tiramina - que é um composto derivado do aminoácido tirosina. Esse componente pode favorecer o surgimento da dor de cabeça em algumas pessoas.

Embutidos (carne de sertão, calabresa, bacon). Mesmo que você utilize na comida (ex. feijão) e não comer, no próprio caldo já possui o nitrato, que é são bastante inflamatório ao cérebro. Vinho e chocolate também possuem nitrato.

A enxaqueca não tem cura, mas tem tratamento! Autoconhecimento também é tratamento.

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Dr. Alan Chester

Possui graduação em Medicina pela Universidade Federal de Sergipe, onde também realizou Residência Médica em Clínica Médica. Neurologista, formado pelo Serviço de Residência Médica do Hospital da Restauração em Recife- PE, cidade em que se aperfeiçoou em Cefaleias, sob a supervisão do Dr Wilson Farias da Silva, na UFPE. Membro Titular da Academia Brasileira de Neurologia e Efetivo da Sociedade Brasileira de Cefaleia. Ex Presidente da Associação Sergipana de Neurologia. Atualmente trabalha em consultório privado, é Neurologista do HUSE (Hospital de Urgência de Sergipe) e da FBHC (Fundação de Beneficência Hospital de Cirurgia). Tem experiência na área de Clínica Médica, com ênfase em Neurologia, atuando principalmente nos seguintes temas: Neurologia Geral e Cefaleias.

CRM - SE: 2365 Clínica Médica RQE: 1825 Neurologia RQE: 1826