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Top Pilates

Top Pilates - A arte de viver em equilíbrio Pilates é mais do que exercícios realizados no estúdio.

Trata-se de cuidado pessoal ativo, sentir-se bem ao movimentar-se no dia a dia e ao longo da vida.

14/06/2023

Não, o ritmo de crescimento da criança ou adolescente permanece o mesmo até o final da maturidade óssea.

Por isso, que se deve tratar a Escoliose, porque a tendência da curva é piorar com o crescimento. A idade de maior risco de se agravar a escoliose é de 10 aos 12 anos, seguindo de 12 aos 15 anos, relacionamos a piora ao estirão de crescimento.

A depender do grau da Escoliose (ângulo de Cobb), pode existir uma não proporção do tronco (tronco menor) em relação aos membros.

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📌11 anos de experiência com Pilates.
📍 R. Professora Alda Piassa, 07, Grageru, Aracaju - SE
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02/05/2023

🔎QUANDO FAZER RPG?🤔

A Reeducação Postural Global(RPG) trata das desarmonias do corpo humano levando em conta as necessidades individuais de cada paciente.

O tratamento de Reeducação é indicado não só para as pessoas que apresentam desvios posturais, mas também para problemas como dor, desconforto que afete a capacidade de se movimentar ou permanecer em uma mesma posição por um período de tempo.

A RPG pode ser feita em qualquer pessoa, em todas as idades, sendo cada indivíduo tratado de uma maneira exclusiva, de acordo com suas necessidades.😉💙

Gostaria de marcar uma avaliação e sessão de RPG ou saber mais sobre?

Entre em contato conosco pelo direct ou pelo nosso Whatsapp: (79)99870‑9774‬.
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01/05/2023

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27/04/2023

Essa é uma dúvida muito frequente, mesmo estando nos destaques, vamos deixar aqui no feed todos os convênios que atendemos. Sempre para melhor servi-los!

27/02/2023

🔎A degeneração do disco é algo natural na vida de todas as pessoas, conforme vamos envelhecendo. Assim, o disco(por si só) já tende a desidratar, o que gera fragilidade em sua estrutura e aumenta os riscos de ruptura e, consequentemente, de herniação.
Outros fatores de risco são: obesidade, postura incorreta, tabagismo, movimentos repetitivos de flexão/torção da coluna vertebral, dentre outros.

🔎A Reeducação Postural Global (RPG) é um desses tratamentos, reportado como seguro e adequado em pacientes com hérnia de disco. A RPG Souchard é um método desenvolvido por Philippe Souchard que utiliza oito posturas terapêuticas para o alongamento dos músculos organizados em cadeias musculares, com resultado positivo na melhora da amplitude de movimento e qualidade de vida.💙✨

RPG é saúde, e qualidade de vida!
Entre em contato conosco e marque sua sessão de reeducação postural global.😉💙

08/02/2023

Você sabia ???
Me conta aí nos comentários

09/01/2023

Cuide da sua saúde!!!
# #

04/01/2023

São tantas coisas boas que o Pilates pode fazer por VOCÊ🥰🥰🥰

Agende sua aula experimental gratuita através do link na nossa Bio.

25/12/2022

Desejamos a todes um Natal com a presença marcante de Deus.
Que hoje todos se lembrem que o dia é Dele! 🙏🏽🫶🏼
Boas festas, Feliz Natal!!!!!🎄😘

31/08/2022

Falta de ar, tensão, insônia, taquicardia, dor de cabeça. Os transtornos de ansiedade têm se tornado cada vez comuns.

Mais você sabe como o pode se tornar um aliado na melhora da ?

O Pilates trabalha corpo e mente em conjunto através de seis princípios: concentração, respiração, controle, centralização, precisão e fluidez.

Isso aumenta a capacidade de concentração, treina nosso cérebro, e através dos movimentos respiratórios ajuda a combater a ansiedade.

Não perca tempo quando o assunto é saúde e o seu bem-estar!

Agende já sua aula experimental gratuita através do link na nossa .

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