25/10/2025
🗣️Você é viciado em Instagram?
🧠Os vídeos rápidos, as curtidas, os seguidores e os muitos estímulos geram recompensas no nosso cérebro.
🛜Quanto mais recebemos, parece que mais precisamos. O saldo: uma tendência a vício em redes sociais, considerado um vício comportamental.
📚Embora não haja um diagnóstico formal, nas últimas duas décadas muitos estudos tentam avaliar o impacto da internet e das redes sociais em nosso comportamento e saúde mental (Soraci et al, 2022).
🎥Assistir a um vídeo de 3 minutos - como este - se tornou um desafio, pois a velocidade das redes condicionou a maioria de nós a buscar informações rápidas.
Em meio a este cenário, é fundamental encontrar um equilíbrio.
E aí, o que você acha disso?
💜Se você gostou do tema, curta e compartilha com quem pode se interessar!
